読売ジャイアンツ今季の助っ人外国人の評価は！？
日本一奪還のカギ！？実力派の3選手を獲得 支配下9選手中、期待外れに終わったクック、ビヤヌエバら7選手が退団して外国人選手の大幅な入れ替えを断行。中でも目玉となっているのがナショナルズから加入したパーラ。 […]
美貌&経営者&トップスイマー。4度目五輪で金獲得の「鉄の女」とは？
カティンカ・ホッスー（ハンガリー） 4大会連続での出場となったリオ五輪で女子200m個人メドレー、同400m、100m背泳ぎで金メダル、200m背泳ぎで銀メダルを獲得。同大会では異例の13レースに出場。無尽のスタミナを持 […]
見よう見まねのストレッチでは意味がない！
今までにストレッチをしても、ちっとも柔らかくならなかったという人は、フォームが間違っていた可能性が大。目的の筋肉が一番伸びる状態で行えていなければ、せっかくの努力も実を結びません。 例えば、イラスト3つ […]
プロ3年目の高木勇人に起こった不運とは！？
プロ3年目の高木勇人に、次々と不運が襲う。 それは、開幕後の4月に、送りバントを試みた際に、ヤクルトはブキャナンの150kmのカットボールが、人差し指に当たり、折れてしまう。 その怪我は、全治までシーズン中の復帰は、出来 […]
楽しみながら肺活量をアップさせる方法とは！？
「無理をしない」は正しいのか 病院に行ったときに、医師から「無理しないように」などと言われることがあります。もちろん、病状が落ち着くまでは安静にするべきですが、いつまでもそれを言い訳にしていませんか? 「 […]
ある一点を支点に振れば簡単にクラブの芯で球を捕えられるようになる！！
テークバックの始動を別の視点から考えてみます。多くのレッスン書では、スウィングは「軸を意識しろ」と言います。しかし、ゴルフスウィングに軸はありません。ましてや背骨を軸にスウィングするなんて不可能です。背骨は […]
OP戦最下位の巨人ナインに漂う不安と光明
3月15日に東京ドームで行われたオープン戦最終戦となる楽天戦を3-7で終えた読売ジャイアンツ。 これで、1965年以降5度目となるオープン戦最下位が決まった巨人に対して、周囲からは大丈夫かと不安の声が上がった。 過去を振 […]
運をも味方に変える小園海斗は今季大ブレイクできるのか！？
ミレニアム世代は〝村上・清宮世代〞に続けるか！？ 日本球界のトップ選手がメジャーに移籍するのが当たり前となった現在、たびたび囁かれるのが「スター流出による日本野球の空洞化」だ。一流選手が次々と流出するこ […]
西武ライオンズ今季の助っ人外国人の評価は！？
個性が異なる2投手が弱点克服のカギを握る 昨季の勝ち頭となったニールが残留したが、ブルペンを担ったヒース、マーティンが退団。弱点の投手陣がより手薄になった感があるが、それを補うようにギャレット、ノ […]
バチカン代表監督も経験。UEFA主催3大タイトル&トヨタカップ獲得の名将とは？
ジョバンニ・トラパットーニ 国籍はイタリアだが、2010年に1試合限定でバチカン代表の監督に招聘された。 欧州サッカーリーグを代表する名将で、UEFA主催の3大タイトルとトヨタカップを制覇した唯一の人物。 バチカンの歴史 […]
おブス姿勢を改善する為にやるべきストレッチは1＋7！
運動不足で硬くなりやすく姿勢や体型を崩してしまう筋肉は、たった一つの基本となるストレッチ「アーチストレッチ」で柔らかくすることができますが、 ほかの7つのストレッチを加えるとさらに効果的です。この「アーチスト […]
畠山和洋が和田一浩から得たバッティングとは！？
和田一浩のバッティングを参考にし、本人からアドバイスをもらった畠山和洋。 バットの軌道上ボールにアジャストするのは、真ん中はレベル、高めは上から、低めは下から分けて打つのが理想だが、投手がボールを放してから0.何秒では対 […]