来シーズントリプルスリーの期待が掛かる！鈴木誠也
2019プロ野球タイトルホルダー振り返り 令和元年のプロ野球、主役はこの選手たち！ 2019年のプロ野球を盛り上げ、結果を残したタイトルホルダーたち。今季、球界の“顔”となった選手たち全20名をおさらい！ 背番号 […]
トリプルスリーの山田哲人がFA権を行使すれば一番に動くのは！？
プロ野球近未来予想図:パ・リーグ編 現有戦力や補強、若手の台頭などから将来のスターを大予想！ 5年後のエース&主軸は誰？ ソフトバンクホークス5年後の中心打者は、山田哲人！ 順調にいけば来年FA権を取得 […]
GⅠ馬は苦戦？ AJCCに挑むブラストワンピースの死角とは？
ゴールドシップなど歴戦のGⅠ馬も苦戦 1月26日に中山競馬場で、アメリカジョッキークラブカップ（以降AJCC）が行われる。 今年はフルゲートではないが、ブラストワンピース（2018年有馬記念）を筆頭に、重賞を勝ったことの […]
ソフトバンクが育成ドラフト6位指名した荒木翔太とは！？
ソフトバンクが、千原台高校の荒木翔太(遊撃手)を育成ドラフト6位指名した。 荒木翔太ってどんな選手！？ 身長184cm 体重85kg 右投右打 三塁手 高校通算20発と振り切るスイングから強い打球を放つ右の強打者。 高校 […]
「黄金の昇り龍」「13億人の象徴」と称えられた中国のスター選手とは？
劉翔（110メートルハードル） 10代から世界レベルの記録を出し、2004年アテ ネ五輪男子110mハードルでは金メダルを獲得。 アジア人唯一の五輪陸上トラック種目金メダリス トとなった「黄金の昇り龍」。 ≪中国の近代五 […]
筋トレの効果が頭打ちになったと感じた時の対処法とは！？
自宅筋トレQ&A Q:自宅での筋トレを何とか3か月続けることができました。でも最近、効果が頭打ちになってきた感じがします。対処法について教えてください。 筋トレを始めると、最初の2か月くらいの間 […]
運動し過ぎても体が硬くなるってホント！？
運動不足が続くと体が硬くなるというのはこれまでお話したとおりですが、逆に運動をし過ぎても体は硬くなるリスクがあります。 たとえば腕立て伏せをするとき、腕の筋肉がギュッと硬くなりますよね。腕を屈伸させる […]
身体をつくるもととなる子どもの成長に必要な栄養素とは！？
不足もとり過ぎもNG！5大栄養素を適切に摂取 子どもの成長や健康維持には、食事を通して適切に栄養をとる必要があります。重要なのが炭水化物、脂質、たんぱく質の「3大栄養素」です。身体を動かすエネルギー源として […]
首脳陣からも期待大の榊原翼への若月健矢の接し方とは！？
キャンプの時から、榊原翼へ説教みたいなことを言っていた若月健矢。 それは、ピッチング練習時に、先発を争っている投手陣のなか、誰よりも早くあがった榊原翼へ、「争う気があるのか!!」と強く言ったことも。 なぜ、若月健矢は榊原 […]
イチローJAPANは夢！
プロ野球妄想監督人事 現実味とか可能性とかしがらみとか……。そんなものはすべて抜きにしてとにかく見たい！だけを基準に選考しました！ プロ野球界でたった「12人」しかなることのできないホ […]
2年連続30本塁打クリア！岡本和真
プロ野球近未来予想図:セ・リーグ編 現有戦力や補強、若手の台頭などから将来のスターを大予想！ 5年後のエース&主軸は誰？ 読売ジャイアンツ5年後の中心打者は、岡本和真！ 今年は2年連続で30本塁打をクリ […]
オリックスが育成ドラフト6位指名した大下誠一郎とは！？
オリックスが、白鴎大学の大下誠一郎(外野手)を育成ドラフト6位指名した。 大下誠一郎ってどんな選手！？ 身長175cm 体重83kg 右投右打 外野手/一塁手/三塁手 遠投109ｍ 50ｍ6秒8 どっしりとした構えから鋭 […]