不垢不浄（ふくふじょう）の意味｜般若心経の『4階建てのたとえ』で自分という枠組みを外す方法【眠れなくなるほど面白い 図解 般若心経】
普通なら当然のことがなくなる世界とは 不垢不浄（ふくふじょう） 「六不」の続きは「不垢不浄」です。「垢（あか）がついて汚れることもなければ、きれいになることもない」という意味です。 ふつうの世界に暮らす私たちの常識からす […]
タバコは自律神経に悪影響！ストレス解消の嘘とニコチンが血流を悪化させるメカニズム【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
タバコは自律神経に悪影響なのか？ 血流悪化とニコチン依存を招く 「イライラしたときにタバコを吸うとすっきりする」とか、「タバコを吸い込むと深く呼吸ができて落ち着く」 など、とかく喫煙者はタバコでストレスを解消しようとしま […]
≒JOY 新曲『愛が痛かった』MV公開！！大西葵がセンターを務める、ピュアな恋心を綴ったラブソング！！
株式会社ソニー・ミュージックレーベルズ
指原莉乃がプロデュースするアイドルグループ＝LOVE(イコールラブ)、≠ME(ノットイコールミー)に続く、第3のグループ≒JOY(ニアリーイコールジョイ)。６月に発売した3rdシングル『ブルーハワイレモン』は自己最高となる累計出荷24.6万枚越えを記録。
来週2/18(水)に4thシングル「電話番教えて！」の発売を控え、先んじて公開された天野香乃愛がセンターを務める、大好きな人のことを考えてときめく、初恋の瞬間を歌った片想いソングの表題曲『電話番号教えて！』…
【京都記念】3番人気と6番人気がカギ？過去の配当データから狙い目を分析
京都記念の人気と配当 ①人気は［３・２・２・３］と概ね安定。 ②人気は［０・１・１・８］と不振だが、［２・３・１・４］の③人気と［２・２・２・４］の⑥人気が健闘している。 フルゲートに満たないことが多く、２桁人気の好走は […]
第43話：同窓会（前編）①【ごくつま刑事】
ルイボスティーの効果がすごい！Tie2活性化で血管から若返る『不老長寿のお茶』の秘密【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
美肌効果もある不老長寿のお茶 「ルイボス」とは、南アフリカ原産のマメ科アスパラトゥス属の針葉植物。その細かな葉を発酵・乾燥させたものが「ルイボスティー」です。古くからアフリカの先住民が不老長寿、万病平癒のために葉を煎じて […]
高血圧は筋肉の硬さが原因？運動不足が血管を圧迫し心肺機能を低下させるメカニズム【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
フィジカルタイプの高血圧 フィジカルな理由で血圧が上がるのは、私は大きく３つの要因が絡んでいると考えます。まずは、筋肉の柔軟性や筋力そのものが失われること。使われない筋肉は柔軟性を失って硬直していきます。体を動かす機会の […]
イザナキ・イザナミの国産み物語｜日本列島誕生の順番と『古事記』が伝える秘話【図解 神道】
日本の国土は神様が生んだもの？イザナキとイザナミが主役の国生み神話とは イザナキ・イザナミが生んだ 『古事記』と『日本書紀』では、天地のはじめに出現した神様が違っているのですが、世界は混沌とした状態で、地上も沼のようだっ […]
「硬い筋肉」が体の痛みを引き起こす！ リンパの流れを劇的に改善して、疲労物質を溜め込まない体質へ【疲れない！痛めない！体の使い方ビフォー・アフター手帖】
年齢や体質に左右されずに、疲れない、痛めない体はつくれる！ 加齢によって、なぜ人は疲れやすくなり、慢性的な痛みを抱えやすくなるのか、原因がわかると解決策も明らかになります。 結論を言えば、筋肉の過度な硬直を防げば良い […]
【孫氏の兵法】『九地』に学ぶリーダーの判断力｜9つの状況を見極め勝利を掴む戦略
勝負ごとに勝つために知っておきたい九つの地形とは何か？ リーダーは九種類の地形を心得えていなければならない 孫子はいう。地形は軍事の補助要因であり、軍を用いるに際しては、散地、軽地、重地、争地、交地、衢地、泛地、囲地、死 […]
部下のタイプ別・上手な褒め方｜『結果』と『過程』を使い分けてモチベーションを最大化する方法【眠れなくなるほど面白い 図解 語彙力の話】
褒めるときは「結果」と「過程」の両面から！ 「よくやってくれたおかげで今月トップだよ」 「勝ち負け」と「過程」を意識する 組織やチームでの仕事を成功させるには、部下のやる気を引き出していくことが必要です。そのためには、何 […]
昭和の電話はプライバシーなし？固定電話の共有文化と公衆電話『10円無制限』の終焉【眠れなくなるほど面白い 図解 昭和の話】
固定電話は家庭の共有財産 通話にプライバシーはなかった 家族みんなで１台の電話を使った 昭和50年代（1970年～）に入ると、固定電話が一家に１台置かれるようになっていき、それはまさに家族の共有財産でした。基本は居間や玄 […]