サッカー 局面を打開する デキる選手の動き方

サッカー 局面を打開する デキる選手の動き方

著者:林陵平

日本がワールドカップなどに出場できるようになって以来、ドリブルやシュートといった個人技以外に、選手それぞれの「動き方」というのが注目されるようになってきました。「オフ・ザ・ボール」と言われる、ボールを持っていない時の動き方のことです。実際にボールを持っているプレイヤーは一人ですので、その他大勢のプレイヤーがどう動くのかが試合展開や勝敗を左右し、各監督の戦術につながる考え方の基盤となります。本書はポジションごとの動き方はもちろん、攻撃時・守備時・サイドアタック・フィニッシュなどの目的別の動き方、体の使い方、戦術を写真とイラストで解説し、QRコードから動画視聴もできます。現代の欧州サッカーに精通している著者を起用することで、強豪国などが実際に行っているサッカー戦略、ポジショニング、動き方を解説できます。

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4-3-3のビルドアップ③アンカーが顔を出すため2CBはズレた位置に立つ パスコースを生み出す2センターバックのポジショニング。 アンカーへのパスコースを生む動き アンカー(VO)は相手2トップの間に顔を出してパスをもら […]

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4-3-3のビルドアップ④相手がパスコースを背中で消したらインサイドハーフが連動 相手に数的同数を作られてしまったときの対処法。 インサイドハーフが連動しながら下りる どちらかのセンターバック(CB)がボールホルダーとな […]

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4-3-3のビルドアップ⑦インサイドハーフがポジションを取るタイミング ボールをもらいに下りるタイミングと状況。 動き出しのタイミングは相手のプレス次第 センターバック(CB)がボールを持ったときにインサイドハーフ(SH […]

4-3-3のビルドアップでインサイドハーフが前めでボールを受けたい理由とは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】

4-3-3のビルドアップ⑧4-3-3のシステムではライン間で受ける インサイドハーフが前めでボールを受けたいその理由。 インサイドハーフがライン間でプレーすることが重要  4-3-3システムの良さはビルドアップで相手の2 […]

4-3-3システムのカギとなるアンカーのオフザボールの動きとは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】

4-3-3のビルドアップ⑨アンカーのポジショニング 4-3-3システムのカギとなるアンカーのオフザボールの動き。 【OK】アンカーは動きすぎないことでパスコースが作れる センターバック同士でパスを回してビルドアップしてい […]

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4-3-3のビルドアップ➓相手を引き付けるCBのドリブルは重要 現代サッカーでセンターバックが持つべき技術。 相手ディフェンスを誘い出すドリブル 同じテンポでパスをつないでいても、相手を誘い出せず前にボールを運べない場面 […]

4-3-3のビルドアップで相手がマンツーマンで来た時の対処法とは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】

4-3-3のビルドアップ11/相手がマンツーマンで来たら裏にボールを入れる フリーが生まれない? マンツーマンディフェンスの穴。 どこかしらに必ずフリーな選手は生まれる 相手がマンツーマンで守備をしてきたとしても、どこか […]

4-3-2-1のビルドアップで数的優位な状況が作りやすい3バックシステムとは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】

4-3-2-1のビルドアップ①ビルドアップで数的優位を作れる 数的優位な状況が作りやすい3バックシステム。 相手の守備が4-4-2で自分たちは3-4-2-1の布陣 ここからは、相手の守備の陣形を4-4-2と仮定し自分たち […]

相手の2ボランチの動きで変える4-3-2-1のビルドアップ方法とは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】

4-3-2-1のビルドアップ②相手の2ボランチが来るか?来ないか? 相手のプレスの仕方によるビルドアップ方法①。 3CBと2VOで台形の形にポジションを取る  3バックでのビルドアップは、3人のセンターバック(CB)と2 […]

相手SHがCBにプレスをかけにきた時の4-3-2-1のビルドアップ方法とは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】

4-3-2-1のビルドアップ③相手のSHがプレスに来たらウイングバックがサポート 相手のプレスの仕方によるビルドアップ方法②。 センターバックが受ける圧力を逃してあげる 相手は様々なプレスの仕方をかけてきます。例えば、3 […]

相手の最終ラインに穴を空ける4-3-2-1のビルドアップ方法とは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】

4-3-2-1のビルドアップ④WBに相手SBがマークに来たら裏のスペースが空く 相手のプレスの仕方によるビルドアップ方法③。 相手の最終ラインに穴を空ける ウイングバック(WB)がサポートに入る説明をしましたが、このとき […]

相手を誘導させてかわしていく4-3-2-1のビルドアップ方法とは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】

4-3-2-1のビルドアップ⑤WBが引っ張りピン留めしそこにシャドーが落ちる 相手のプレスの仕方によるビルドアップ方法④。 相手を誘導させてかわしていく ここまでに紹介したプレスの回避法はまだまだあります。例えばウイング […]

4-3-3の仕掛けで中盤のラインを攻略する方法とは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】

4-3-3の仕掛け①中盤にボールが入ったとき最優先は相手の背後を狙うこと 中盤のラインを攻略する方法。 ライン間を広げる作業をしていく ビルドアップでボールを動かし相手フォワード(FW)のラインを突破できたら次の段階に入 […]

4-3-3の仕掛けで重要なライン間を広げるためのオフザボールの動きとは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】

4-3-3の仕掛け②前線の選手は背後を狙うアクションを起こす ライン間を広げるためのオフザボールの動き。 ボールホルダーが前向きなら狙うは背後 相手の最終ラインと中盤のラインの間であるライン間を広げるには何をするべきなの […]

4-3-3の仕掛けでフォワードの背後を狙う動きとは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】

4-3-3の仕掛け③フォワードの背後を狙う動き コンパクトに守りたい相手守備陣を広げさせる前線の動き出し。 【OK】相手ディフェンスを下がらせる動き 味方がボールを奪ったシーン。ここで前線がアクションを起こすことが大事。 […]

4-3-3の仕掛けでライン間でボールを受けるコツとは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】

4-3-3の仕掛け④背後(奥)があるから手前でプレーできる ライン間でボールを受けるための順序。 「奥」があるから「手前」にスペースが生まれる ライン間でボールを受けようとしたときインサイドハーフ(SH)がポジションを取 […]

4-3-3の仕掛けで相手のサイドバックに対し2対1の数的優位を作る方法とは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】

4-3-3の仕掛け⑤サイドで前向きを作れたときのWGとSBの関係性 サイドを崩すための攻撃パターン① 相手のサイドバックに対し2対1の数的優位を作る 中央ではなくサイドで、サイドバック(SB)の選手が相手の中盤のラインを […]

4-3-3でサイドを崩す為のインサイドハーフと3人でユニット化する方法とは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】

4-3-3の仕掛け⑥ウイングが持ったときのSBとSHのサポートの動き サイドを崩すための攻撃パターン② インサイドハーフと3人でユニット化 ウイング(WG)がボールを持ったときに、サイドバックがランニングで前に動いて数的 […]

4-3-3でサイドバックのオーバーラップを生かす方法とは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】

4-3-3の仕掛け⑦サイドバックのサポートがある【1】 サイドでウイングがボールを受けたときのサイドバックのオーバーラップ。 サイドバックのオーバーラップを生かす ウイング(WG)が中盤からパスを受けて前向きの状態で相手 […]

4-3-3でサイドバックのオーバーラップをオトリに使う方法とは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】

4-3-3の仕掛け⑧サイドバックのサポートがある【2】 サイドでウイングがボールを受け、サイドバックをオトリに使うプレー。 サイドバックのオーバーラップをオトリに使う 中盤からパスを受けて相手サイドバック(SB)と1対1 […]

4-3-3の仕掛けでウイングがインサイドハーフとワンツーでディフェンスを突破する方法とは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】

4-3-3の仕掛け⑨インサイドハーフのサポートがある【1】 ウイングがサイドでボールを受け、インサイドハーフとのワンツーで突破。 ワンツーでディフェンスを突破する ウイング(WG)がタッチライン際でボールを受けた。インサ […]

4-3-3の仕掛けでインサイドハーフをオトリに使って縦にドリブルする方法とは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】

4-3-3の仕掛け10/インサイドハーフのサポートがある【2】 ウイングがサイドでボールを受けインサイドハーフをオトリに使う。 インサイドハーフをオトリに使って縦にドリブル 中盤からパスを受けたウイング(WG)は相手サイ […]

インサイドハーフが前を向ける4-3-3の仕掛けとは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】

4-3-3の仕掛け11/トップへボールが入ったらインサイドハーフが前を向ける サイドバックからのトップへの縦パス。 相手ボランチの守備のスライドが遅れた状況 サイドバック(SB)が前向きでボールを受けたときに、ここまでは […]

4-3-3の仕掛けでライン間で前向きを作る方法とは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】

4-3-3の仕掛け12/ライン間で前向きを作る トップへのくさびのパスが入るとライン間で前向きでボールを受けられる。 トップのポストから仕掛け バイタルエリアにいるトップにくさびのパスが入る。インサイドハーフ(SH)がサ […]

3-4-2-1の仕掛けで厚みのある攻撃ができる3バックの布陣とは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】

3-4-2-1の仕掛け①ウイングバックの個での剥がしが仕掛けのカギ 厚みのある攻撃ができる3バックの布陣。 ウイングバックに対してサポートしてあげる 自チームが3-4-2-1の布陣にした場合、重要なのがウイングバック(W […]

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3-4-2-1の仕掛け②5トップのポジションを取れるかどうか ウイングバックのポジショニングとサポート① 相手サイドバックがどう動くかでポジションを調整 ウイングバック(WB)は攻撃時はサイドの高い位置にポジションを取っ […]

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3-4-2-1の仕掛け③2ボランチにすることでWBへのサポートが早くなる ウイングバックのポジショニングとサポート② 同サイドのボランチは必ずサポート ウイングバック(WB)にボールが入ったときの約束事としては、同サイド […]

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3-4-2-1の仕掛け④2ボランチが前向きになったらライン間を上手く使う ウイングバックのポジショニングとサポート③ 相手のディフェンスを予測して対処する ウイングバック(WB)からボランチ(VO)にボールが出たときに相 […]

4-3-3の崩しで5つの攻撃パターンを使い分けてディフェンスを崩す攻撃の方法とは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】

4-3-3の崩し①5つの攻撃パターンを使い分けて崩していく ディフェンスを崩す攻撃の方法。 最終ラインの背後のランニングは必須 ディフェンスと中盤のライン間にボールが入ったら残すはゴールを決めにいくだけです。フィニッシュ […]

4-3-3の崩しでサイドで2対1の数的優位な状況を作る方法とは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】

4-3-3の崩し②サイドで2対1の数的優位な状況を作る 5つの攻撃パターン① 味方のサポートを連動させる アタッキングサードで攻撃が停滞する場面はよくあります。これを打開するために5つの攻撃パターンをチームで共有しましょ […]

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4-3-3の崩し③ウイングにボールが渡ったらポケットにランニング 5つの攻撃パターン② ニアゾーンは守備を難しくさせるエリア ウイング(WG)にボールが入ったとき、サイドバック(SB)やインサイドハーフ(SH)と数的優位 […]

4-3-3の崩しでコンビネーションで中央突破する方法とは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】

4-3-3の崩し④コンビネーションで中央突破 5つの攻撃パターン③ グループでの打開が中央突破のカギ サイドだけでなく中央での崩しもパターンに入れておきましょう。ピッチの中央しかも相手ゴール前はとても強固な守備組織となっ […]

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4-3-3の崩し⑤逆サイドのハーフスペースへのクロスボール 5つの攻撃パターン④ 逆サイドのポケットを狙うための仕掛け 相手ディフェンスを左右に振ることで守備の対応を遅らせることができます。例えば左サイドでボールを持った […]

4-3-3の崩しで日本代表/三笘薫のような個における1対1でドリブル突破する方法とは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】

4-3-3の崩し⑥個における1対1のドリブル突破 5つの攻撃パターン⑤ 突破力と得点力が攻撃的な選手には最重要 アタッキングサードに入ったらやはり重要なのは「個」になります。1対1でディフェンスをどれだけ剥がせるか、その […]

4-3-3の崩しで相手の視野を狭くして引いた相手を崩す方法とは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】

4-3-3の崩し⑦引いた相手を崩すには深い位置を取る 相手守備組織を崩す方法① 相手の視野をいかに狭くするか 引いた相手を崩すのはトッププロからしても難しいところではあります。日本代表がアジアのチームと戦うときにとても多 […]

4-3-3の崩しで相手の視野を狭くして引いた相手を崩す方法とは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】

4-3-3の崩し⑧ウイングを外に張らせて質的優位な状況を作る 相手守備組織を崩す方法② 守備組織にズレを生む個の力  相手が引いてくるチームなら、メンバー起用で変化を出すのも良いでしょう。両サイドのウイング(WG)にスト […]

中盤の選手が身につけたいスキル「ファーストタッチで切り返し」するやり方とは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】

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ボールを受けてから逆サイドに展開するときに使うファーストタッチ「オープンにコントロール」するやり方とは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】

中盤の選手が身につけたいスキル②オープンにコントロール ボールを受けてから逆サイドに展開するときに使うファーストタッチ。 体を反転させながらコントロール パスの出し手方向にボールを迎えに行く。しっかり周りを認知しておく。 […]

ボールを前に運び出すようにして「相手と入れ替わるファーストタッチ」のやり方とは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】

中盤の選手が身につけたいスキル③相手と入れ替わるファーストタッチ ボールを前に運び出すようにして相手と入れ替わるファーストタッチ。 前のスペースに運ぶインサイドタッチ 横からのボールを受ける準備。相手ディフェンスは強めの […]

FWがDFを背負いながら前向きを作る為のファーストタッチ「相手を背負ってのターン」のやり方とは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】

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相手DFを抑えながらくさびのパスを受けてボールキープ「ボールキープからのターン」のやり方とは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】

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シュートに持っていくときに有効な懐に引き寄せるファーストタッチ「懐に引き寄せるタッチ」のやり方とは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】

フォワードが身につけたいスキル⑥懐に引き寄せるタッチ シュートに持っていくときに有効な懐に引き寄せるファーストタッチ。 前に行くフリをしてボールを迎える ボールホルダーのほうに寄っていきボールを迎えるときに止まる。 イン […]

パスが弱くなった時の対処法!DFの前でボールを触って前に運んでいく「相手の前に出るファーストタッチ」のやり方とは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】

フォワードが身につけたいスキル⑦相手の前に出るファーストタッチ ディフェンスの前でボールを触って前に運んでいくファーストタッチ。 パスが弱くなったときの対処法 ボールホルダーの様子と相手ディフェンスの様子を見ながらポジシ […]

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フォワードが身につけたいスキル⑧ニアサイドへの入り方 クロスボールを受けるフォワードのゴール前への入り方。基本のニアサイド 背後を狙うフリをしてニアに走る 相手ディフェンスとの駆け引き。相手の背後を取ろうと外へ動き出す。 […]

クロスボールを受けるフォワードのゴール前での「ファーサイドへの入り方」とは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】

フォワードが身につけたいスキル⑨ファーサイドへの入り方 クロスボールを受けるフォワードのファーサイドへの入り方 ニアのフリをして背後を狙う ニアサイドに向かっていく。相手ディフェンスもその動きを確認した。 ボールホルダー […]

プレスの位置や基準を明確にする守備のライン設定と基準とは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】

守備の原則①どこから守備をするのかをチームで共有する 守備のチーム戦術の考え方 プレスの位置や基準を明確にする 守備はチームコンセプトを考え共有することが重要です。チームとしてどこから守備をしていくのか、どこを奪いどころ […]

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守備の原則②プレスをかけるライン設定は相手の実力で変える プレスのタイミングとライン設定 トリガーを設定しチームで共有 プレスの引き金となるトリガーをどこに設定するかとても大事になります。一番ポピュラーなのは相手のサイド […]

前線の選手が相手のボールホルダーにプレスをかけにいった時のプレッシングのやり方とは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】

守備の原則③ボールホルダーにプレスをかけたときのポジショニング 前線からのプレッシングの使い方① 一度中を絞ってから動き出す 前線の選手が相手のボールホルダーにプレスをかけにいったとき、周りの選手のサポート位置が適切でな […]

前線からのプレッシングでボールを奪いやすくする方法とは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】

守備の原則④相手の弱点を狙ってプレスをかけていく 前線からのプレッシングの使い方② 弱点を見定めて狙いを絞る 相手チームのどこを狙い目にするのか。相手の弱点はどこなのかを考えて守備の狙いを決めるとボールを奪いやすくなりま […]

試合の時間帯によって守備の仕方を変えるべき理由とは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】

守備の原則⑤試合の時間帯によって守備の仕方を変える 前線からのプレッシングの使い方③ 立ち上がりは設定なしでガンガン行く 相手の実力によってプレッシャーのライン設定をすることは説明しましたが、試合の立ち上がりの5分、10 […]
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