書籍
右手の動きは切り返し直後にリリースしてはいけない理由とは！？【飛距離が30ヤードUPするドライバーの教科書/吉田直樹】
絶対NG！非効率スウィング 【右手の動かし方】切り返し直後にリリースしてはいけない 右手首の角度を保つ 手のひらでものを強く叩こうとしたとき、手首が先に動いて最後に指先側が折れます。最初から指先側を折った状態（腕と手首が […]
症状と漢方処方 頭痛【生薬と漢方薬の事典】
症状と漢方処方 頭痛 かぜの症状のひとつとして頭痛が起きますが、それとは別に慢性的な頭痛に悩まされている人も多く、どの程度の頭痛があったら病院を受診するか判断に困るケースもあります。頭痛はストレスやイライラなど、感情が原 […]
必要な栄養がとれなくなる？！よく噛まずに飲み込むと消化吸収がうまくいかない！噛みやすく工夫した調理法とは？【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】
かみやすい調理法【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】 かまずに済む食材ばかり食べたりかまずに飲み込んだりしていると必要な栄養がとれなくなる 「食べ物をかみ砕く」がうまくいかなくなったからと、かまずに済む食材ばか […]
お願いをする ①【好かれて人間関係がラクになる！ 言い方＆返し方の技術】
お願いをする ① 言いかえPOINT 部下や後輩に仕事を頼む場合でも、当たり前のように「これ、やっといて～」と投げっぱなしにするのはNG！「今忙しいのに！」「威圧的！」と、不満や反発の原因になります。「忙しいところ申し訳 […]
意味を持たせて興味をかき立てる【相手のNOをYESに変える ズルい言い換え事典】
意味を持たせて興味をかき立てる 間接的な情報で無意識に訴える 人の興味をひきたいときに、あまりにストレートに答えを求めるのは得策ではない。心理学者キャスリーン・ヴォースの実験によると、人は意味づけをされると好印象を持つ傾 […]
パニック発作にどう対処すればいい？具体的な対処法も紹介【心の不調がみるみるよくなる本】
パニック発作への対処法 パニック発作が起こった場合、自分でコントロールするのは困難です。普段から周囲の人に自分の症状を話しておくと、協力を得やすいでしょう。 周囲の人の協力で呼吸数を調整 前の記事でご紹介した「戦うか、逃 […]
自動車の所有者などの義務【1回で受かる！ 普通免許 ルール総まとめ＆問題集 「ポイント学習＋実戦テスト」で実力が身に付く！】
自動車の所有者などの義務 自動車の保管場所の確保 自動車は、住所などの自動車を使用する本拠の位置から２キロメートル以内の道路外の場所に、保管場所を確保しなければならない。 自動車の届け出をする 自動車は登録を受け（軽自動 […]
投稿写真から隠れた本音が見える【相手の心が9割わかる 大人のブラック心理学】
投稿写真から隠れた本音が見える 投稿の原動力は自己承認欲求 いよいよSNSの中身です。当然のことながら、本人の意見や気持ちが明らかになっている部分です。しかし、ここにも無意識に本音が出たり、隠したはずの気持ちや行動が表れ […]
対向車との行き違い方【最速合格！ 原付免許 ルール総まとめ＆問題集】
対向車との行き違い方 対向車と行き違うとき 安全な間隔を保つ 対向車との間に安全な間隔を保って通行する。 左側に寄りすぎない 無理に安全な間隔を保とうとして左側に寄りすぎると、電柱などに接触してしまう。 安全な間隔があけ […]
つま先の向きで体の動かし方が変わる【アマチュアが知らないゴルフの超基本】
つま先の向きで体の動かし方が変わる 足の向きでスイング中の体のブレは防げる 体の構造上、全員に共通していることがあります。人間は内股にすると伸び上がりたくなるし、ガニ股にすると下がりたくなります。これがスイングに影響して […]
症状と漢方処方 かぜ【生薬と漢方薬の事典】
症状と漢方処方 かぜ 発熱やせき、鼻水、頭痛などさまざまな症状があらわれるかぜ。その原因は季節によって異なり、風邪や寒邪、風熱邪、燥邪など、それぞれの季節の邪気が体内に侵入することで起こると考えられています。処方も原因に […]
「かむ力」「飲み込む力」は次第に衰える。食事を安全にとるために知っておきたい「飲み込むまでの３段階」とは？【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】
「かむ」「飲み込む」が難しくなったら【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】 食べ物を飲み込むまでには段階があり、その過程のひとつでも乱れてきたら食事を安全にとるために配慮が必要 かむ力、飲み込む力を維持する努力を […]