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胃や腸にも休む時間が必要？！免疫力向上のカギ「16 時間断食」や「腸活」の効果とは？【1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法】
胃腸を完全にからっぽにする、免疫力向上のカギ「16時間断食」【1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法】 免疫力向上のカギ「16時間断食」 多くの人は、朝昼晩と1日に３回食事をしていることと思います。しかし、それほど空 […]
思春期の男の子のニキビと汗の悩みを解決！ニキビができる原因と対策【12歳までに知っておきたい男の子のためのおうちでできる性教育】
ニキビ、汗が気になる ニキビは、中学生あたりの時期に、性ホルモンの影響でできやすくなります。ホルモンの分泌が増えると皮脂（あぶら）の分泌も盛んになり、毛穴がつまりやすくなります。するとアクネ菌などが増えて炎症し、ニキビと […]
原始系と識別系を知ろう！鈍感な子や敏感な子に対してのアプローチ方法とは！？【発達が気になる子の感覚統合遊び】
理論2：体の内側に感じる2つの感覚と新たな視点② ○理論解説のポイント！ 固有感覚と前庭覚を知り保育に役立てる 鈍感と敏感、感情欲求を知ると多様性に寛容になれる 原始系と識別系を知ることで支援の幅が広がる 【知識・学習】 […]
上司に「ご苦労様でした」は失礼！正しい言い方とは！？【頭がいい人の敬語の使い方】
社内での対応 上司に「ご苦労様でした」は失礼 職場でなんの疑問ももたずに使っている言い方にも、とんでもない間違いが見られます。上司が外出先から帰社した際や、1日の仕事を終えて引きあげるときなど、 「ご苦労様でした」 なん […]
最強の若返りドリンク『濃い緑茶』の効果とは！？飲み方のポイントも紹介【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】
若返りプログラム2 最強の若返りドリンク『濃い緑茶』を飲む こんな効果がある □ 抗酸化作用で老化を防止 □ 代謝を上げて体脂肪を燃焼する □ 「若返りビタミン」で美肌に □ 糖の吸収を抑えて体脂肪に変わるのを防ぐ □ […]
デジタル通貨時代に新札発行された理由とは？【眠れなくなるほど面白い図解プレミアム経済の話】
3：デジタル通貨の時代に新札発行の謎 近年、「お金（通貨）」の概念が大きく変容しています。キャッシュレス時代が到来したからです。 従来のクレジットカード(後払い型)に加え、ETCカード(無線でノータッチ型)電子マネー(チ […]
多くても足りなくてもよくない？！外敵から私たちの体を守る免疫の低下と過剰で起こる現象とは？【1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法】
多くても足りなくてもよくない、免疫力の低下・過剰は体をむしばむ【1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法】 免疫力の低下・過剰は体をむしばむ 常に外敵から私たちの体を守ってくれている免疫ですが、ストレスや加齢、生活習慣 […]
落としからのプルアウェイの動き「ポストからパスを引き出す動き」のやり方とは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
フォワードが身につけたいスキル④ポストからパスを引き出す動き ボールを落としたら終わりではない！次のプレーのために動き直す。 落としからのプルアウェイの動き 縦パスを受けてキープした後、前向きになっている味方にパスを出す […]
知っておきたい体毛のウソ・ホント！体毛はムダなもの？なぜ生えてくるのか？【12歳までに知っておきたい男の子のためのおうちでできる性教育】
知っておきたい体毛のウソ・ホント 思春期に起こる体の変化のうち、見た目にわかりやすいもののひとつが「毛が生える」ことです。ホルモンの影響で男性は体毛が濃くなりやすく、顔や手足、わきの下、性器のまわり、胸・おなか・おしり・ […]
だらだらしているわけではない？体の内側に感じる2つの「固有感覚」と「前庭覚」とは！？【発達が気になる子の感覚統合遊び】
理論2：体の内側に感じる2つの感覚と新たな視点① ○理論解説のポイント！ 固有感覚と前庭覚を知り保育に役立てる 鈍感と敏感、感情欲求を知ると多様性に寛容になれる 原始系と識別系を知ることで支援の幅が広がる 【理論解説】体 […]
間違えやすい敬語「二重敬語」、「ウチソト逆転敬語」の正しい使い方とは！？【頭がいい人の敬語の使い方】
常識以前の間違いやすい敬語 敬語は自然に身につくもの？ みなさんは、自分が正しく敬語を使っていると自信をもてますか？子どものころから、親戚、学校の先輩や先生などの周囲の年長者や大人に対して、日常的に敬語を使う機会があるた […]
最強の『若返り朝食』の効果とは！？1週間続けられるこだわりメニューを紹介【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】
若返りプログラム1 最強の『若返り朝食』を食べる こんな効果がある □ 腸内にやせ菌を増やして、みるみるやせる体になる □ たんぱく質＋ビタミンＢ群のおかずで脂肪燃焼 □ 朝食を食べることで昼食、夕食の食べすぎを防ぐ □ […]