書籍
ローマ帝国滅亡の原因は鉛中毒だった？ワインを甘くした『鉛糖』がもたらした悲劇の真相【眠れなくなるほど面白い 図解 毒の話】
ローマ帝国が滅んだのは毒のせいだった!? 古代ヨーロッパで繁栄したローマ帝国。その滅亡の原因のひとつが鉛(なまり)だったのではないかとする説があります。鉛は柔らかく加工しやすい金属で、ローマ帝国では非常に役立つ資源として […]
バッティングの常識を疑え！『引きつけて打つ』に固執せずコースでポイントを変える打撃理論【そのコーチの教え、本当に正しいの？ 少年野球 ワンランク上の選手になるための新常識52】
×NG：ボールを引き付けて打とう 昭和の時代、プロ野球の世界では「前でさばく」というバッティングが主流だった。平成になると、投手の投げる球種が増えたことにより、「引きつけて打つ」というバッティングが主流になる。令和のいま […]
SNS活用がビジネス成功のカギ！広告費0円で1万人に届け、仕事の依頼を増やす運用戦略【眠れなくなるほど面白い 図解 起業の話】
SNSの活用が成功のカギ SNSなら広告費はゼロ！ SNSの活用が成功のカギとする理由は、単純にSNSをうまく伸ばすことができたら、仕事の依頼、発注がたくさんくるからです。しかも、SNSは無料で運用できますので、広告費を […]
『怯え』の感情表現ガイド｜類語・身体反応からキャラクター設定に深みを出す創作のコツ【プロの小説家が教えるクリエイターのための語彙力図鑑】
物語創作における「怯え」は何に怯えているかを描くことで、その人物像の物語性を如実に印象づけることができる！ おびえ［英：Scare］ 怯えの意味 恐れてびくびくすること。 怯えの類語 臆病 小心 恐縮 恐怖 戦慄 畏怖 […]
認知症の進行は食い止められる！MCIの早期発見と受診を嫌がる家族への正しい接し方【認知機能改善30秒スクワット】
日常生活が送れているレベルなら進行は食い止められる 認知症はひと昔前のように不治の病ではありません。早期受診と適切な対処によって、たとえＭＣＩや認知症初期の段階にあっても、それまで日常生活が送れている方なら進行を遅らせる […]
昔の記憶を『おいしい』に塗り替える！親の偏食理由とサツマイモ・カボチャを楽しく食べるコツ【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】
「昔さんざん食べたから…」過去の記憶と食事が結びついて、思い出したくない記憶をおいしい記憶にぬり替える方法とは 思い出したくない記憶をおいしい記憶にぬり替える方法 食事の好みには、昔の記憶が関係している この本を手にして […]
モチベーションは『注目』で変わる！結果ではなく努力をほめて能力を引き出す心理学の極意【ズルい言い換え事典】
褒めることでモチベーションを上げたい時に、褒め方の大事なポイントとは 結果ではなく努力をほめるのが大事 人間は誰かに注目されることで、高いモチベーションを維持できる この実験で、人間は誰かに注目されることで、高いモチベー […]
不安障害の正体は『戦うか、逃げるか反応』？身体症状のメカニズムと恐怖を克服する認知のヒント【心の不調がみるみるよくなる本】
スピーチで早口になったことはありませんか？「戦うか、逃げるか反応」が不安障害にとって負担なワケ 「戦うか、逃げるか反応」で見る不安障害 生物が生きのびるために必要とされる「戦うか、逃げるか反応」が、不安障害を抱える人にと […]
会話の主導権を操る魔法｜空気が読めない人の暴走を止めて『議論の輪』にとけ込ませる質問術【白魔法の心理学】
空気の読めない人を会話にとけ込ませる魔法 相手の知らなさそうな分野の質問を投げかけてしまうのが効果的 自己主張の強い、その場の空気の読めない人と会話を交わすのはかなり疲れるものです。 こういう人は自己中心性バイアスが強い […]
冷え性の原因は『ストレス』や『むくみ』かも？体質別漢方の選び方と冬に負けない養生訓【生薬と漢方薬の事典】
症状と漢方処方 冷え性② 体質からみる気滞による冷え性 精神面が原因で手足が冷える 処方：四逆散 緊張しやすい人の冷え いくら温めても冷えが改善しない場合、精神症状から冷えが起きている可能性があります。緊張しやすく、イラ […]
好きな色のトレンド変化｜ピンクから『水色・藤色』へ。色彩心理から見えた現代人の繊細化と個性への憧れ【本当の性格がわかる 未来が変わる 色でよみとく心理学】
最新データから見る圧倒的人気色「ピンク」に代わる「水色・藤色」人気の背景とは 最新データから見る好きな色の変化・傾向 ② 「ピンク」に代わる「水色」と「藤色」 さらにここ数年の変化として、若い世代を対象とした色の評価の調 […]
虹龍（にじりゅう）の意味とメッセージ｜多様性を受け入れ、未来への決断を後押しする幸福のサイン【指導霊さんオラクルカード】
７ 虹龍 （にじりゅう） どんな色も並んで素敵 基本解説 多様性の象徴である虹龍。自分のなかにある多様性を他者に認めて欲しいと思ったら、まずは周りの人たちの意見や話に耳を傾けて、あなた自身が相手の多様性を受け入れるところ […]