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精神科に行くのはハードルが高い？【眠れなくなるほど面白い 図解 メンタルの話】
近年、精神疾患に対しての理解が進んできたことで、精神科を受診するハードルは下がったと言ってよいでしょう。それでも、まだまだ精神科に抵抗感をもつ人は少なくありません。 その理由は、そもそも医者が嫌い、医者を信用できない、病 […]
朝起きられない起立性調節障害とは
最近、耳にすることが増えた「起立性調節障害」という病。「朝起きられない」というものが代表的な症状としてあります。そのほかの主な症状は多岐にわたり、立ちくらみ、めまい、不眠、動悸、息切れ、食欲不振、倦怠感など。成長段階にあ […]
ステップ3Ⓟ 赤ちゃんを遊ばせます【90分周期で9割の子が本当に眠ってくれる！】
赤ちゃんを遊ばせます おやすみレッスンのポイント ステップ３（Play「遊ぶ」）は、赤ちゃんを遊ばせたり、一緒に遊んだりするだけです。まずはおむつがえと必要なら授乳を行いましょう。赤ちゃんの遊ぶ準備が整うばかりか、90分 […]
神経も細やかでとてもデリケートなタイプな人の手相とは！？【手相の教科書】
切れている感情線 【切れ切れの感情線】 細かくて切れ切れの感情線の人は、感情の働きが細かく多感で、神経も細やかでとてもデリケートなタイプです。興味があって始めたことも長続きしないことが多く、次から次へと興味の対象が変わっ […]
ヘルシーなしきたり 七草がゆ【眠れなくなるほど面白い 図解 日本のしきたり】
1月7日｜ヘルシーなしきたり 七草がゆ 体の中から健康運を上げる疲れた胃腸にやさしくヘルシーな七草パワー。 「七日正月」ともいわれる1月7日は、五節句のひとつ「人日の節句」です。6日の夜から7日の朝までを「六日年越し」「 […]
飛距離UPに繋がるパッシブトルクを発生させる方法とは！？【筋力＆体力が低下しても250ヤード以上飛ばせる飛距離UP術/杉村良一】
効率的スイング！スギプロのSS打法 【SS打法 ダウンスイング〜フォロー】ダウンの初期でクラブを寝かせればパッシブトルクが発生する 飛距離アップにつながるパッシブトルク 「効率的に力を発生させるパッシブトルクの仕組みとは […]
日本で電車が進化した理由とは？【眠れなくなるほど面白い 図解 鉄道の話】
日本の鉄道事情と電車の特徴がマッチ 日本の鉄道車両はほとんどが電車です。海外では電気機関車が広く普及しましたが、なぜ日本では電車が主流になったのでしょう。 電車の最大の特徴は、動力が各車両に分散していること。能力を発揮す […]
休職すべきかどうか？ドクターの判断基準とは【眠れなくなるほど面白い 図解 メンタルの話】
「勧める」という言い方の理由 うつ状態になったら、しっかり休むことが大事です。では、精神科医はどのような基準で患者に休職を勧めるのでしょうか?まずは「本人の気持ち」です。本人が休みたいと思っているのかは大事です。ここで「 […]
自律神経失調症とうつ病は似て非なるもの
「自律神経失調症」は、前述したように、メンタル面にも症状が現れます。イライラや不安感、倦怠感、不眠、食欲不振などといった症状は「うつ病」の症状とよく似ているので、両者は混同されがち。しかし、自律神経失調症とうつ病は全く異 […]
ステップ2Ⓐ 90分後の時間を書き加えます【90分周期で9割の子が本当に眠ってくれる！】
ステップ2Ⓐ 90分後の時間を書き加えます おやすみレッスンのポイント ステップ1と同じくステップ２（Add「加える」）もかんたんです。ステップ1で記録した赤ちゃんが目覚めた時間に90分を足した時間を記録します。 これは […]
福をかき集める熊手 酉の市【眠れなくなるほど面白い 図解 日本のしきたり】
11月の酉の日｜福をかき集める熊手 酉の市 農具の熊手が縁起物!?商売繁盛・家内安全粋な駆け引きで運を買う！ 十二支は年だけでなく月日や時間にも当てはめられ、毎年11月の酉の日には商売繁盛を願って各地の鷲（大鳥）神社など […]
電車をはじめて走らせたのはドイツだった【眠れなくなるほど面白い 図解 鉄道の話】
ドイツで生まれてアメリカで発展した 1879年、ドイツのベルリンで工業博覧会が開催されました。このとき行われたデモンストレーションが、小型の電気機関車が客車３両を引いて１周300mの線路の上を走行するというもの。最高速度 […]