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ピラティスで会得できる「身体と心のコントロール術」【Asako Pilates】
ピラティスで気づきを増やす ジム通いは続かなかったけど、身体を動かしたいというあなたへ。ピラティスは、自分の身体の状態に「気づく」ことができるエクササイズです。 身体への意識を集中させることで、体全体を内観する習慣を […]
ピラティスとヨガ。その共通点と相違点【Asako Pilates】
ピラティスはリハビリを目的に考案された ヨガとピラティスに共通しているのは、どちらも心と身体のためのエクササイズであることです。 異なる点は、ピラティスがドイツ人看護師のピラティス氏によってリハビリを目的に考案された […]
ピラティスが身体の調子や運動経験、年齢を問わない理由【Asako Pilates】
リハビリが元になったエクササイズ 「ピラティス」とは、考案者のJoseph Pilates（ジョセフ・ピラティス）氏の名前から名付けられた、エクササイズ・メソッドです。 負傷した兵士のリハビリトレーニングのために、ベッ […]
ピラティスで「マインドフルネス」体験【Asako Pilates】
疲れた身体をほぐそう！誰でも簡単おうちピラティス 「最近なんだか疲れが取れない」「体がだるい」そんな悩みを抱えているあなたへ。ピラティスを通して、ストレスを解消しませんか。 ピラティスはストレス解消に大きな効果があるとさ […]
『ゴルフレッスンプラスvol.4』10月29日発売！！
コミックとグラビアと動画を駆使して多面的に楽しくゴルフが上達できる新感覚ゴルフレッスン誌の第4弾。 コミックとグラビアと動画を駆使して多面的に楽しくゴルフが上達できる新感覚ゴルフレッスン誌の第4弾。今号から「科学的ゴルフ […]
2020年のパ・リーグCS＆日本シリーズを大展望！ 入来祐作さん『ラブすぽ』オンライントーク！
入来祐作さんがパ・リーグCS&日本シリーズを語る！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 異例尽くしだった今シーズンもいよいよ大詰め。11月14日からパ・リーグCS、そして11月 […]
今季終盤戦のキーマンは？G.G.佐藤さんが『ラブすぽ』オンライントークに登場！
2020年プロ野球シーズン最終決戦へ向け『ラブすぽ』オンライントークにG.G.佐藤さんが登場！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 6月19日に始まった今季プロ野球も大詰め。11月の日本シ […]
『がっつり！プロ野球27号』10月6日発売！！
『がっつり！プロ野球27号』10月6日発売！！ 「がっつり！プロ野球」27号 2020年ドラフト特集号 『インタビュー』 佐野恵太（DeNA）ドラ９が4年で4番主将になるまで 戸郷征郷（巨人）新エース候補は20歳 浅村栄 […]
『ゴルフレッスンプラスvol.3』9月10日本日発売！！
コミックとグラビアと動画を駆使して多面的に楽しくゴルフが上達できる新感覚ゴルフレッスン誌の第3弾。 コミックとグラビアと動画を駆使して多面的に楽しくゴルフが上達できる新感覚ゴルフレッスン誌の第3弾。今号からユーチューブで […]
元オリックス・バファローズ宮崎祐樹さんが『ラブすぽ』オンライントークに登場！
パンチ力のある打撃と気迫が前に出るムードメーカー元オリックス・バファローズ 宮崎祐樹さんが『ラブすぽ』オンライントークに登場！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 宮崎祐樹さんはオリックス […]
スワローズ黄金時代のレジェンド飯田哲也さんが『ラブすぽ』オンライントークに登場！
本日開催！ヤクルトの名リードオフマン、飯田哲也さんが「ラブすぽ」オンライントークに登場！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 俊足強肩のリードオフマン。 7年連続ゴールデングラブに輝き、盗 […]
元読売ジャイアンツ鈴木尚広氏が『ラブすぽ』オンライントークに登場！
足のスペシャリストと言えばこの人！鈴木尚広さんが「ラブすぽ」オンライントークに登場！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 8月2日現在、セ・リーグの首位を走るジャイアンツ。 チーム防御率3 […]