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地球も弾き出される？ 浮遊惑星の誕生メカニズムとは【眠れなくなるほど面白い 図解 天文学の話】
宇宙をプカプカと浮遊する惑星 惑星と聞くと、地球をはじめとする太陽系の惑星のように、恒星のまわりを公転する天体を思い浮かべるかもしれません。 しかしながら、惑星のなかには「浮遊惑星（自由浮遊惑星）」や「はぐれ惑星」と呼ば […]
円周率3.14の謎を解明？ 円の面積公式の真実とは【眠れなくなるほど面白い 図解 大人のための算数と数学】
円の面積はなぜ半径×半径×3.14で求められるの？ 円をおうぎ形に分解してその面積を求めてみる 【図A】は中心0とする直径10cmの円です。円周を調べようと思ったら、細いひもを周囲に這（は）わせて計ることは小学生でも可能 […]
野鳥が一番良く見えるのは？ バードウォッチング5つの心得【眠れなくなるほど面白い 図解 カラスの話】
バードウォッチングの心得 一、急に動かない鳥は急な動きを警戒します。動くときはなるべくそっと。鳥が不意に鳴きやんだり、動きを止めたりしたときは警戒し始めています。 一、いきなり近づかない近くで見たいのはわかりますが、まっ […]
イライラしない！「会話」「仕事」「休日」それぞれのシーンで活用できるテクニックとは【今度こそ「不安ぐせ」をゆるめる ポリヴェーガル理論】
ポリヴェーガル理論にもとづいたテクニックで毎日が変わる 人とのコミュニケーション、会社での打ち合わせやデスクワーク、自由に使える休日……………。オン・オフどちら […]
実話かSFか？“大型ビル級”小惑星が地球を襲う日が来る!?【眠れなくなるほど面白い 図解 天文学の話】
2032年に小惑星が衝突する! 小説や映画のSF作品では、巨大な惑星や小惑星が地球に迫り、衝突の危機に陥るというストーリーがたびたび描かれます。フィクションの世界では壮大なスケールの災害として扱われますが、実際にそのよう […]
なぜ長方形の面積は「縦×横」で求められるのか？【眠れなくなるほど面白い 図解 大人のための算数と数学】
長方形の面積はなぜたて×よこで求めるの？ 「たて5cm、よこ10cmの長方形の面積を求めなさい」という算数の問題の答えを、お子さんが「5＋10＝15cm2」とテスト用紙に書いていたら、たいがいの親はびっくりするか、がっか […]
バードウォッチングを始めよう！カラス観察、たった5分でわかる楽しい日常【眠れなくなるほど面白い 図解 カラスの話】
あなたも今日から鳥博士 バードウォッチングに挑戦！ カラスウォッチングのススメ ５分でもカラスを観察すると、いろんなことに気づきます。空を飛ぶカラスに向かって鳴き、ペアが合流して羽繕いし、エサを食べた後は電線にクチバシを […]
折れない心は「自己調整力」から生まれる。レジリエンスのある日常を目指そう【今度こそ「不安ぐせ」をゆるめる ポリヴェーガル理論】
自己調整力を身につけてレジリエンスのある日常へ 自己調整力がつくと、自律神経はレジリエンスの段階に入っていきます。 レジリエンスとは、しなやかな回復力のことです。柳が強い風にあおられても元に戻る姿をイメージすると、わかり […]
惑星の自転スピードランキング！最速と最遅は何百倍も違う！？【眠れなくなるほど面白い 図解 天文学の話】
惑星の位置によってスピードも変わる 太陽系の惑星は、太陽のまわりをぐるぐる回っています。これを公転といいます。しかし、惑星はそれだけではなく、自分自身もぐるぐる回転しています。これを自転といいます。 地球は24時間で１回 […]
ギャンブルで勝てない理由は「パリミュチュエル方式」にあった！？【眠れなくなるほど面白い 図解 大人のための算数と数学】
ギャンブルで勝てない理由は期待値にあり 年末になると宝くじ購入のため、行列をなしている姿がテレビなどで映し出されますが、購入したほとんどの人は夢を買うだけで、購入金額を上回らないのが現状です。 競馬や競輪のような公営ギャ […]
カラスはペットにできる？ そもそも飼育に向かないカラスの“ヤンチャさ”とは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 カラスの話】
残念ながらご家庭飼いには向きません カラスを飼いたい！という人も、なかにはいるかもしれません。ですが、ちょっとオススメできない鳥です。 まず、基本的に日本の野鳥を飼うことは禁止されています。飼育を認めてしまうと、そのため […]
不安ぐせを無くすには「選択肢のある状態」を保つこと！自分で心地よくすごすことを決める重要性【今度こそ「不安ぐせ」をゆるめる ポリヴェーガル理論】
「自己調整力」と「乗り越える力」をつける 3つの自律神経それぞれの重要性を理解したら、次のステップは「自己調整力」を身につけること。これが、本書におけるゴールとなります。自己調整とは、自律神経に「予測性」と「選択性」があ […]