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世界の近代建築三大巨匠のライトが平等院に影響され、旧帝国ホテルの設計に組み込んだものとは？【建築の話】
ライトの建築から日本の伝統美と風土が読み取れる 世界の近代建築三大巨匠の一人であるフランク・ロイド・ライト。日本では旧帝国ホテルの設計者として知られています。 生涯に８００以上の建築物を手がけたライトですが、実はそのほと […]
スイング最難関の時間差作りの動作を覚える「足踏みドリル」とは？【最強インパクトを作るうねりスイング/三觜喜一】
スイング最難関の時間差作りの動作とは？ ◎前を向いて横に球を飛ばす感覚を覚える 体を正面に向けたままクラブをワイパーのように動かす動きに、足の動きをプラスする足踏みドリルを紹介します。 要は自然なリリース動作を繰 […]
糖質の摂り過ぎは『糖尿病』のもと！糖質制限は糖尿病も予防できる？【糖質の話】
1型糖尿病と2型糖尿病 糖質制限の目的は、単にやせることだけではなく糖尿病の予防にもあります。糖尿病はいまや〝国民病〞ともいえる病気で、２０１６年の国民健康・栄養調査によると「糖尿病が強く疑われる者」と「糖尿病の可能性を […]
よい本を読むこと、新しい出会いを求めること、常に挑戦することなどが脳の健康の手入れにおすすめな理由とは？【脳の話】
健康でいたいと願い、努力することも手入れの１つ もっと記憶力をよくしたい、もっと感性を高めたい、死ぬまで生き生きとした状態を保ちたいなど、自分の脳に対する欲望には限りがなく、脳の健康に対する関心が高まっています。 「こう […]
ヨーロッパへの憧れから生まれた関東大震災後に流行した和風住宅が洋風のお面をかぶった日本独特の「看板建築」とは！？【建築の話】
外見は洋風、中身は和風の町家文化 お店の看板娘、お芝居には看板役者と呼ばれる人がいますが、建物にも看板建築というものがあるのをご存知でしょうか。昭和初期、関東大震災後に流行した、和風住宅が洋風のお面をかぶったような形式の […]
ヘッドスピードのアップに繋がる！片手でフェースを開閉しながらクラブを振る「ワイパードリル」とは？【最強インパクトを作るうねりスイング/三觜喜一】
ヘッドスピードのアップにつながる振り子運動とは？ ◎指先で遠心力を発生させてクラブを振る 片手でフェースを開閉しながらクラブを振る「ワイパードリル」を紹介します。 右手でクラブを持ち、車のワイパーのように […]
医学雑誌が発表した衝撃の事実！炭水化物の摂り過ぎは死亡リスクをかなり高めるってホント？【糖質の話】
医学雑誌『ランセット』の研究結果によると ２０１７年に医学雑誌『ランセット』が炭水化物の摂り過ぎによるリスクの研究論文を発表し、世界的に話題になりました。この研究は世界18カ国の合計約13万５０００人を対象に、10年間か […]
複雑怪奇な現代社会を生き抜いていく為には本で知る知識より、生の体験が大事な理由とは？【脳の話】
生の体験の記憶整理が脳を鍛える 学校の「優等生」はたしかに優秀ですが、何か物足りないと感じさせるのは、生の体験が足りないからだと思います。 何が起こるかわからない、複雑怪奇な現代社会を生き抜いていくためには、生の体験が必 […]
日本の昭和初期に入ってきた1910年代の欧米で流行した装飾様式「アール・デコ」とは？【建築の話】
知っておくと面白いそれぞれの違い アール・デコは１９１０年代の欧米で流行した装飾様式です。それまで一世を風靡していたアール・ヌーボーは植物などの有機的なモチーフを自由曲線で優雅に表現する様式で、職人の手作業による一点物が […]
ゴルフビギナーはインパクトからゴルフをスタートすることが効率的な理由とは？【最強インパクトを作るうねりスイング/三觜喜一】
ゴルフビギナーが覚えたいボールのとらえ方とは？ ◎ボールをとらえるフェースターンを身につける ゴルフを始める人が、一番最初に覚えるべきなのは、ボールのとらえ方です。 いわゆるインパクトと言われる部分で、この […]
ヘルシーなイメージの”フルーツ”が実は究極に太りやすい驚きの理由とは？【糖質の話】
ブドウ糖と果糖の性質の違い 同じ糖質という括りでも、ごはんやパンなどの主食と、果物などの甘いものは別物なのでは、と思うかもしれません。実際にこれらは糖質の種類が異なり、その特徴も違います。 ごはんやパンをはじめとする主食 […]
見知らぬ土地への旅行が脳を活性化させ、さらに脳を若返らせる作用も期待できる理由とは！？【脳の話】
見知らぬ土地への旅行が脳を活性化させる たとえば、これまで行ったことのない土地に旅行するとします。そのとき、脳にはどんなことが起こるでしょうか。 旅行の魅力といえば、見るもの、聞くもの、食べるもの、出会う人など、新しい出 […]