SPORTS LAB
アマチュアが朝イチショットで持ってしまう最悪の意識とは？【うねりスイング 実戦ラウンド編1/三觜喜一】
朝イチのティーショット① ◎「当てよう」という意識がミスのもと！ アマチュアのみなさんにとって朝イチのティーショットは嫌なものでしょうし、ミスが多いのも事実です。 朝イチですから慎重にスタートしたい、できることならナイス […]
一日何個食べても大丈夫！卵が栄養に優れた最強の食材である理由とは？【糖質の話】
コレステロールが上がるはウソ 健康に気を使う人であれば、コレステロールについても気にすることは多いでしょう。「卵は1日1個まで」といった昔の慣例を信じる人も多いのが現状です。動脈硬化を進行させるなど、健康に影響を及ぼす「 […]
脳が活性化する状態を作り出す！アイデアが次々と湧く脳になる方法とは？【脳の話】
「アハ！体験」でひらめきのクセをつける ある大手のおもちゃメーカーでは、新入社員にアイデア出しのトレーニングをさせるそうです。学生時代、おもちゃについて真剣に考えたことなどなかった人がほとんどですから、はじめは１日中考え […]
伽藍の配置は時代によって変化した！飛鳥寺式伽藍/法隆寺式伽藍/薬師寺式伽藍の違いとは？【建築の話】
伽藍の配置は仏塔の位置で見分ける 五重塔などの仏塔、金堂、講堂、門など、寺院を構成している施設を伽藍といいます。いわゆるお堂です。 仏塔はお釈迦さまの遺骨（仏舎利）を納めた施設です。金堂には如来や菩薩などの仏像（本尊）が […]
飛距離アップを実現するダウンスイングでシャフトのしなりを生み、クラブを解放する感覚とは？【最強インパクトを作るうねりスイング/三觜喜一】
ダウンスイングでシャフトのしなりを生む動作とは？ ◎切り返しでクラブのエネルギーを飛球線後方に向かって出す バックスイングをしてシャフトがしなり戻るときに、多くの方は肩も一緒に下ろしてしまいます。 肩も一緒についてき […]
間違った食事がガンを引き起こしてしまう怖いメカニズムとは？【糖質の話】
がんを引き起こす免疫力の低下 がん、糖尿病、心筋梗塞、脳卒中、うつ、認知症など多くの現代人を悩ませる病気や症状は免疫力の低下、つまり、身体の自然治癒力がさがることで起こります。そして、免疫力が低下してしまう大きな理由が、 […]
いつ起こるかわからないひらめきを逃さず定着させる為の回路とは！？【脳の話】
ひらめきを定着させる仕組みがある 厄介なことに、ひらめきはいつ起こるかわかりません。そこで、脳には、いつ起こるかわからないひらめきを逃さないために、ひらめきを定着させるための回路が備わっています。 前頭葉に、前部帯状回と […]
お寺のお堂で正座をして拝むと見えてくるいつもと違った景色とは？【建築の話】
おじぎをして見上げると仏界が見えてくる お寺のお堂に入ると、多くの場合、須弥壇の上に南を向いた仏像が鎮座しています。壇上は仏様の専有空間（内陣）です。わたしたちが入れるのは一段低い床までで、外陣と呼ばれます。 外陣が殺風 […]
ジャンプの動きが入るとクラブヘッドがより加速する飛距離UPに有効なフットワークとは？【最強インパクトを作るうねりスイング/三觜喜一】
ジャンプの動きが入るとクラブヘッドがより加速する訳とは？ ◎床反力を使ってさらなるクラブの加速を実現する 足の使い方については、シャフトをしならせる動きに対して、ジャンプの動きが入ると、よりクラブヘッドが加速 […]
命に危険がおよぶ糖尿病の恐怖！？甘いペットボトル飲料はなぜ危ないのか？【糖質の話】
子どもや若者にも危険性〝大〞 ペットボトルに入った甘い清涼飲料水は手に入れやすく、好きなタイミングで水分補給ができるため、世代や男女を問わず飲んでいる人が多くいます。しかし、飲み続けていると時に恐ろしい事態にもなります。 […]
学習で記憶のアーカイブを蓄えないと、ひらめきは生まれない理由とは！？【脳の話】
記憶の編集力こそがひらめきの原動力 創造性とは「無から有を生み出すこと」ではありません。これと同様に、ひらめきを生むためには記憶を司る側頭葉に、ある程度の準備ができていないといけません。 その準備というのは、「学習する」 […]
お寺好きは知っておきたい！お寺の配置がよくわかる「須弥山図」とは？【建築の話】
境内は仏に至る道（須弥山図）を模している お寺の境内では、まず最初の門（総門、大門）をくぐって参道を抜け、仁王門に着きます。その先にある広場前の本殿階段を昇って御本尊に会うという流れが一般的です。実は、この順序には理由が […]