SPORTS LAB
インフィールドフライでは通常の内野フライと同じ動きをすべき理由とは！？【少年野球 監督が使いたい選手がやっている！ デキるプレイ56】
ランナーの時、インフィールドフライでは、通常の内野フライと同じ動きをする 【どうして？】 審判の宣告で打者はアウト、でもプレイは続いているから ノーアウトまたは１アウトで、塁が埋まっているときに上がった内野フライは、「イ […]
ヤンチャな子をプロ野球選手まで導く育て方とは！？【東農大オホーツク流プロ野球選手の育て方】
ヤンチャな子の育て方 ●徳元敏/1998年度卒・オリックス（1999-2004）、楽天（2005-2007） ●福川将和/1998年度卒・三菱自動車岡崎、ヤクルト（2002-2012） 徳元は沖縄水産高校時代からもう本 […]
ナイスショットを打つ為にトップでは止まってはいけない理由とは？【見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方/阿河徹】
【トップポジション①トップでは止まらずに切り返し位置と考える】 ●切り返しのためにトップで静止しているように見える バックスイングで、クラブと腕を振り上げていく最終地点がトップポジションになります。最終地点と言いましたが […]
三塁走者は走者一・三塁で一塁走者が挟まれたらホームへGOすべき理由とは！？【少年野球 監督が使いたい選手がやっている！ デキるプレイ56】
三塁ランナーの時、走者一・三塁で一塁走者がはさまれたらホームへゴー 【どうして？】 得点できる可能性が高いから ランナー一・三塁のとき、けん制などにより一塁ランナーがはさまれた場合には、三塁ランナーはホームを狙おう。 じ […]
プロで代打/松坂大輔に2点適時打を打たれ引退しようとした東農大プロ野球選手第1号！栗山聡【東農大オホーツク流プロ野球選手の育て方】
プロ野球選手第１号 栗山聡/1996年度卒・オリックス（1997-2001）、中日（2001-2004）、オリックス（2004） 新潟・新発田中央高校の相川監督が私の大学１年時の部屋長というご縁が始まりだった。当時はよ […]
飛ばせるようになる為に必要なハンドワークの意識とは？【見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方/阿河徹】
【バックスイング③クラブを反転させるハンドワークを意識する】 ●グリップエンドを下降させていく 体の回旋運動から腕の運動をうまく使っていきます。時計の８時の位置を越えた時点で、クラブの反転動作を加えていきます。グリップエ […]
三塁走者はリードはファウルゾーン、帰塁はライン上ですべき理由とは！？【少年野球 監督が使いたい選手がやっている！ デキるプレイ56】
三塁ランナーの時、リードはファウルゾーン、帰塁はライン上で 【どうして？】 ①守備妨害にならないため ②キャッチャーが三塁に投げにくくするため 三塁ランナーの場合、リードはファウルグラウンド側でとることを習慣にしよう。右 […]
コーチやトレーナーに練習を任せる為に必要なチームの方針とは！？【東農大オホーツク流プロ野球選手の育て方】
任せることも大事 監督になってからも当時は選手獲得のために１年３６５日のうち２００日くらいは外に出ていた。これは雪により野球をやれる時期が少ないこともあった。グラウンドが雪に埋もれる期間はトレーナーにトレーニングを任せた […]
胴体の回旋運動がナイスショットの為の重要なポイントである理由とは？【見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方/阿河徹】
【バックスイング②胴体の回旋運動が重要ポイント！】 ●ベルトのバックルと右のお尻を意識する 初期動作で意識すべき回旋動作のポイントは２つあります。まずは、ベルトのバックルを右回転させるように動かしましょう。その意識を保っ […]
二塁走者は三塁手が前進してベースを離れたら三塁を狙うべき理由とは！？【少年野球 監督が使いたい選手がやっている！ デキるプレイ56】
二塁ランナーの時、三塁手が前進してベースが空いたら三塁を狙え 【どうして？】 守備側が三塁に投げてアウトにできないから ノーアウト二塁の場面では、送りバントも有効な攻撃だ。とくに得点への攻撃の選択肢が格段に増える「1アウ […]
本当の強いチームを作る為に必要な技術指導とは！？【東農大オホーツク流プロ野球選手の育て方】
後継者 ＰＬ学園から来た選手の中の１人で、私の後を引き継ぎ、オホーツクの監督を務めている三垣勝巳もこのチームを語る上で欠かせない男だ。 出会いは、彼がＰＬ学園に入学して間もない夏の大会前の練習であった。当時、ひと月に２度 […]
クラブではなく胴体の回旋がテイクバックのツボである理由とは？【見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方/阿河徹】
【バックスイング①アドレスからの初期動作でワンピース・テイクバックにする】 ●クラブではなく回旋運動を意識 アドレスからクラブを上げていく動作がバックスイングです。スイングの初期動作となります。イメージとしては、「クラブ […]