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恐竜映画に登場する人気者「ステゴサウルス」の特徴とは？【眠れなくなるほど面白い 図解 古生物の話】
ステゴサウルス 昔も今も人気の高いジュラ紀最大の剣竜 中生代ジュラ紀を代表する古生物といえば、やはり恐竜でしょう。陸上で四足歩行をしていた爬虫類のうち、三畳紀半ばに直立二足歩行するグループが現れました。 爬虫類の骨盤にあ […]
お酒＋糖質は内臓脂肪増加一直線【眠れなくなるほど面白い 図解 内臓脂肪の話】
お酒＋糖質は内臓脂肪増加一直線 糖質の低いおつまみをよく噛んで食べる 「お酒を飲むと太る」と考える人がいるかもしれませんが、太る原因は酒だけではありません。お酒を毎日飲む人がお腹まわりなどにたっぷり脂肪がついてしまったの […]
エネルギーをダウン～インパクトで爆発させるバックスイングのやり方とは！？【筋力＆体力が低下しても250ヤード以上飛ばせる飛距離UP術/杉村良一】
効率的スイング！スギプロのSS打法 【SS打法 バックスイング】クラブを上げながら上体を沈ませても力が入らない 【OK】上体を伸ばして振り下ろす バックスイングで思い切り伸びれば、そのエネルギーをダウン～インパクトで爆発 […]
鳥だけど現在の鳥類の直接の祖先ではない？「始祖鳥」とは【眠れなくなるほど面白い 図解 古生物の話】
始祖鳥 原初の鳥だが、現生する鳥類の祖先ではない 三畳紀の末に再び大量絶滅が起こりました。また、この時期にパンゲア大陸は分裂しはじめ、続くジュラ紀には、北のローラシア大陸と南のゴンドワナ大陸のふたつになっています。 気候 […]
【糖質NG】内臓脂肪を減らすコンビニ活用術とは？【眠れなくなるほど面白い 図解 内臓脂肪の話】
内臓脂肪を減らすコンビニ活用術 野菜＋総菜を基本に選ぶ 様々な種類のメニューがそろうコンビニでは、選び方次第でヘルシーな食事をとることができます。 選び方のポイントは、まずサラダなどで野菜をしっかりとることです。サラダを […]
カメに似て非なる絶滅種「ヘノダス」とは？【眠れなくなるほど面白い 図解 古生物の話】
ヘノダス カメ似だけど、カメの仲間ではない絶滅種 絶滅古生物中生代三畳紀の海には、魚竜以外にも、現在では絶滅してしまった奇妙で興味深い爬虫類が数多く生息していました。 そのひとつが三畳紀半ばに登場したプラコドン類と呼ばれ […]
パスタ、点心は控えめに！糖質を抑えるには何を選べば大丈夫？イタリアン・中華料理編【眠れなくなるほど面白い 図解 内臓脂肪の話】
これを選べば大丈夫！イタリアン・中華料理編 パスタ・ピザ、あんかけ・点心は控えめに イタリアンレストランで食事する際は、コース料理を避けアラカルトで注文するのがベター。パスタやピザなど糖質が高いメニューは控えめにするなど […]
ハンドファーストインパクトでの大事なポイントとは！？【飛距離が30ヤードUPするドライバーの教科書/吉田直樹】
結果が出る！ドライバースウィング理論 【ハンドファーストインパクトのイメージ】ハンドファーストは大事だが左手の出し過ぎには注意 手が出過ぎるとフェースが開く インパクトでボールをハンドファーストで捉えることは大事です。し […]
日本に生息していたもっとも古い魚竜ウタツサウルスとは？【眠れなくなるほど面白い 図解 古生物の話】
ウタツサウルス 日本近海で生息していたもっとも古い魚竜のひとつ 古生代の終わりにあったペルム紀末の史上最大の大量絶滅を生き抜いたグループのうち、続いてはじまった中生代を席巻したのは爬虫類でした。中生代の初め、三畳紀（約2 […]
バックスイングのチェック法【アマチュアが知らないゴルフの超基本】
バックスイングのチェック法【バックスイングの超基本】 クラブの重心を管理しながら正しくバックスイングが上がると、左腕が地面と平行になった時点でクラブの重さを感じなくなります。このように適正なバックスイングができているかを […]
3年前の軽度認知障害（MCI）診断から本山式筋トレで大きく改善。88歳の現役俳優・山本學氏が語る「信頼できる」認知機能改善法【インタビュー前編】
1978年に放映されたテレビドラマ『白い巨塔』をはじめ、これまで数多くの作品に出演してきた俳優の山本學さん。近年では2019年のドラマ『下町ロケット』や2021年公開の映画『騙し絵の牙』といった話題作に出演するなど、88 […]
日本にもいた巨大二枚貝「シカマイア」とは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 古生物の話】
シカマイア 日本にもいた奇妙キテレツな形の巨大二枚貝 たくさんの化石が見つかることで古くから知られ「日本の古生物学発祥の地」と呼ばれることもある岐阜県の金生山は、ほぼ全体が古生代ペルム紀の石灰岩で構成されています。 シカ […]