SPORTS LAB
飛距離が出て曲がらない！「右手が下」のままスウィングする感覚が掴める「ジャイロドリル」とは！？【板橋繁のノーリストターンで飛ばす！G1スウィング】
G1スウィング 「右手が下」のままスウィングする感覚が掴める「ジャイロドリル」とは！？ G1スウィングの肝である「右手が下」のままスウィングする感覚が掴める「ジャイロドリル」を紹介します。 ①テニスボールを右手で持ち、左 […]
スポーツにおいて「礼を尽くす」が重要な理由とは！？【廣戸聡一ブレインノート】
礼を尽くすとは？ ●武道での礼＝準備をすること たとえば柔道で、同じ実力の２選手に試合をしてもらうとします。一方はしっかりと礼をし、もう一方は適当に礼をしてもらうと、果たしてどちらが優位に試合を進めるでしょうか。一概には […]
漠然とした不安な気持ちを打ち消す簡単メソッドとは！？【ストレスの話】
愛情距離をイメージして不安を解消 これといった理由もないのに、何となく不安に なってしまうことってありますよね。何が起こる かわからない将来のことや自分がコントロールで きない出来事に対して、人は不安を感じやすいも の。 […]
パッティングのラインチェックで守るべき鉄則とは！？【キープレフト理論 実戦強化編/和田泰朗】
両目を結ぶラインと ターゲットラインを平行にする 打つ前の準備で最後にやるべきは目線のチェックです。 ボールの真上に左目がくるように立ったら、ボールと目標を結んだターゲットラインに対して、左右の目を結んだラインが平行にな […]
仏教はインドからはじまったのにどうして中国にも広がったの？【眠れなくなるほど面白い 図解 仏教】
中国に道教が広まっていたから 伝説によると、中国に仏教を請来したのは後漢の明帝だったといいます。明帝は金色に輝く人の夢を見て、使いを大月氏国（現在のアフガニスタンの地域）に送り、それに応じた2人の僧が西暦67年に洛陽の白 […]
日常生活で心がけたい！何事もほどよいところで攻勢の手を緩める冷静さが必要である【孫子の兵法】
勝利が決したなら、相手をあまり追い詰めるな 大軍の指揮を託される将軍には、決して疎かにしてはらない鉄則がある。高い丘の上に陣取っている敵軍に対し、下から攻めのぼってはならないというのもその一つならば、丘を背にして攻撃して […]
済美高出身ティモンディ高岸が教える初めてのグラブ&バットの選び方とは！？【やればできる！ティモンディのベースボール教室】
【野球の基本】グラブ、バット選び 野球をはじめるときに最初に悩むのが、グラブやバットなどの道具選び。はじめての道具選びのとき、どんなことを気にすればいいのか、教えて！ティモンディ！ ●やわらかくて使いやすいグラブを選ぼう […]
海外のスポーツ選手にはない大きな強みとなる日本人の特性とは！？【廣戸聡一ブレインノート】
日本人の特性 ●体幹が柔らかい 欧米人は体幹があまり動かない反面、肩関節と股関節が単独で動きやすいという特徴があります。一方、日本人は、ほかの国の人に比べて、非常に体幹が柔らかいという特徴があります。これは、日本の「しつ […]
通勤時の過敏性腸症候群(ゴロゴロおなか)の原因とは！？【ストレスの話】
ストレスが引き起こす過敏性腸症候群 通勤途中や大事な会議の前などに突然腹痛に襲われて困ることはありませんか。小腸や大腸に特に異常が見当たらないにもかかわらず、こうした症状が長期間にわたって繰り返される場合、その原因はメン […]
イメージすべきパッティングの構えとストロークとは！？【キープレフト理論 実戦強化編/和田泰朗】
長尺パターでアンカーリングのイメージがベスト ２０１６年にアンカーリング（クラブまたはクラブを握る手を体に付けて、ストロークの基点を作ること）が禁止されました。ルール違反にするほど入りやすいからです。 であるなら、なるべ […]
少しの油断も厳禁！勝負ごとに勝つために知っておきたい勝者のマインドセットとは？【孫子の兵法】
相手をひるませるだけの万全な守備態勢を取れ ひと口に守備態勢といっても、ただ漫然と防御を固めればよいわけではない。敵が攻めて来るものと想定して、いつ来られても難なく撃退できるよう万全の備えをせよというのが孫子の教えである […]
済美高出身ティモンディ高岸が教えるキャッチボール＆守備での「捕球」のポイントとは！？【やればできる！ティモンディのベースボール教室】
【キャッチボール】ボールをよく見て捕る キャッチボールでも守備でも、「捕球」のポイントはボールをよく見ること。ボールから目を離さないことで、捕球ミスも減り、確実性が一気に高くなる。 ①相手が投げる前からボールを見る 相手 […]