SPORTS LAB
ピッチトンネルを作るのに全投球の70％以上でストライクをとらなければいけない理由とは？【革新的投球パフォーマンス】
ラプソードをどう使うか【初級編】 ●ピッチトンネルを一つ作ろう 近年、「ピッチトンネル」という言葉をよく聞くようになりました。投手と打者は１８.４４ｍの距離で対峙し、１４０㎞／hのストレートは約０.４５秒でキャッチャーミ […]
飛距離を手に入れる為に重要な強いインパクトを作る正しい手首のリリースとは！？【新井淳の2重振り子でアナタのスウィングが劇的に変わる！】
強いインパクトを作る正しい手首のリリースとは！？ 多くのゴルファーが間違ったスウィングをしてしまう原因のひとつに、“タメ”の勘違いがあります。 強い球を打つためには、両腕とクラブとの間にタメを作ることが必要だと考えている […]
「体を開かない」にとらわれた間違った動きとは！？【三觜喜一の最強インパクトを作るうねりスイング】
インパクトが詰まる 「体を開かない」意識が詰まったインパクトをもたらす そのほかに多い勘違いとしては「体を開かない」という表現のとらえ方です。 「体を開いてはいけない」と思って運動すると、左のヒザが内股になってしまう方が […]
ボールの「再現性」を高める為のラプソードの使い方とは？【革新的投球パフォーマンス】
ラプソードをどう使うか【初級編】 ●ボールの「再現性」を高めよう ピッチングで重要なのは「再現性」を高めることです。そのために土台となるのが投球フォーム作り。リリースポイントが安定しない、コントロールにばらつきが大きいな […]
正確にボールを捉え、真っ直ぐ飛ばす為にダウンスウィングでシャフト軸を右回転させる理由とは！？【新井淳の2重振り子でアナタのスウィングが劇的に変わる！】
ダウンスウィングでシャフト軸を右回転させる理由とは！？ ダウンスウィングではシャフト軸を回転させるというのも重要なポイントになります。 回転方向は、右回り。つまり、ヘッドも右に回転しながら下りてくることになります。 この […]
クラブの右回りがヘッドスピードを加速させる理由とは！？【三觜喜一の最強インパクトを作るうねりスイング】
自分で右ハンドルを作りに行く インパクトでクラブを「立たせる」ために切り返しで「寝かす」 ダウンスイングの初期にクラブが立って下りてしまうことを「スティープダウン」と言いますが、どこかで必ずクラブを倒す動きが入ることを理 […]
秋山翔吾もメジャーで感じた強い球と弱い球の違いとは？【革新的投球パフォーマンス】
強い球と弱い球 本章はラプソードを使いながら感覚を磨き、〝勝てる投手〟になることをテーマにしています。ただし、ラプソードはすべての感覚を数値化できるわけではありません。 例えば、〝強い球〟や〝弱い球〟と言われるものがあり […]
正確にボールを捉え、真っ直ぐ飛ばす為のダウンスウィングで重要な親指と手首の動きとは！？【新井淳の2重振り子でアナタのスウィングが劇的に変わる！】
ダウンスウィングで重要な親指と手首の動きとは！？ ダウンスウィング～インパクトでは、両腕ともいきなりインパクト方向に動かすのではなく、上げた手順通りに下ろすことが大事です。 それと同時にダウンスウィングで意識してほしいの […]
アマチュアの多くが間違えるクラブの右旋回とは！？【三觜喜一の最強インパクトを作るうねりスイング】
自分で右ハンドルを作りに行く トップ選手の切り返し動作はすべて共通である まずはバックスイング中はずっと手が先行する形のまま上がり、ダウンスイングに入ってくるときに、はじめてクラブが旋回してくることを確認しましょう。ここ […]
ピッチングの軸になる「ストレート」ってどんな球？【革新的投球パフォーマンス】
「ストレート」ってどんな球？ 投手にとって、ピッチングの軸になる球種がストレートです。質の高いストレートを投げるためにも、まずは「ストレート」とはどんな球かを整理しましょう。 日本では「真っすぐ」や「直球」とも言われます […]
上体の起き上がりとスウェイを防ぐ！身体を“立体的”に動かせばスウィング軸がブレなくなる理由とは！？【中村俊介の脱・手打ちで「軸がブレないスウィング」をつくる】
身体を“立体的”に動かせばスウィング軸がブレなくなる理由とは！？ テークバックを軸がブレずに行うためには、左足の踏ん張りとともに欠かせない動きがあります。それは、前傾角度をキープすることです。 テークバックで股関節の屈曲 […]
スイングを壊す、やりがちな「右ハンドル」動作とは！？【三觜喜一の最強インパクトを作るうねりスイング】
自分で右ハンドルを作りに行く 右ハンドルを自分で作りに行くとスイングは崩壊する インパクトで体が起き上がってしまうというエラーは非常に多く、アマチュアが１００人いたら１００人起き上がると言っても過言ではありません。 その […]