SPORTS LAB
ひらめきを忘れない方法とは？【脳の話】
ひらめきを定着させる仕組みがある 厄介なことに、ひらめきはいつ起こるかわかりません。そこで、脳には、いつ起こるかわからないひらめきを逃さないために、ひらめきを定着させるための回路が備わっています。 前頭葉に、前部帯状回と […]
力を入れて叩くより腕と手首で効率よく振った方が速く強く叩けることがわかる片手打ち練習法とは！？【最強不変のスイング法則/森守洋】
細い棒やシャフトでクッションや座布団を「バシン！」と叩く ボールのように小さいものを打つ場合、当たるかどうか不安なので当てにいきがち。こうなると、いくら片手で打つイメージがあっても、片手打ちドリルをやっても、クラブを生か […]
生理用品がなかった昔の女性が行っていた「月経血コントロール」とは？
月経血コントロールって？ そもそも理想のちつとはどういう状態のことをいうのでしょうか。 便利な生理用品が今のように普及していなかった時代、「月経血コントロール」を行っていた女性も多かったそうです。月経血コントロールとは、 […]
ひらめきを生む原動力は、一体なに？【脳の話】
記憶の編集力こそがひらめきの原動力 創造性とは「無から有を生み出すこと」ではありません。これと同様に、ひらめきを生むためには記憶を司る側頭葉に、ある程度の準備ができていないといけません。 その準備というのは、「学習する」 […]
20馬身差の大逃げ！天皇賞（春）を制したイングランディーレ！【白山大賞典勝馬】
白山大賞典が金沢競馬場で開催される 9月29日は金沢競馬場で交流重賞「白山大賞典」が行われる。金沢競馬場では制限はあるものの9月27日より観客を入れ始めた。「白山大賞典」は1997年にダートグレード競走となり、そこから […]
片手打ち練習法で大事なこととは！？【最強不変のスイング法則/森守洋】
右手の力を抜きクラブの重さを使って振り下ろす 右手一本の素振りをします。ボールを打ってもいいですが、利き手で器用なぶん、ボールに当てにいくことができる。そうなると片手で振る意味がないので、クラブを振り子のように動かすこと […]
女性の不調を引き起こす、ちつの冷えにつながるNG食材とは？
こんな食べ物はちつを冷やす！ 女性の不調のほとんどは、女性器の冷えからくるもの。では、冷えはなぜ起こるのでしょうか。カラダを冷やす行為が、ちつの冷えにつながるのはわかりやすいですよね。冷たいものを食べたり飲んだり、温度の […]
ひらめきを邪魔するものって、何？【脳の話】
「頭がよくない」という思い込み 「私は頭が悪いし、ひらめきなんて無理」と思い込んでしまうのには、いくつか理由があります。 理由の１つが、学校教育の影響です。テストの成績で能力を評価するシステムでは、ひらめきなどは評価され […]
アプローチはダウンでクラブを背中側に落とす！【和田泰朗のキープレフト理論状況別対処法/ゴルフレッスンプラス】
クラフを身体の左にキープすればスウィングは簡単！ キープレフト理論状況別対処法 「キープレフト理論」とは、軸(=身体)の左側にクラブをキープしてスウィングする考えで、クラブという斜めに構えた棒を斜めに振りやすくするメソッ […]
穴馬を発見するための“三角定規”とは！？【究極の競馬ガイドブック】
三角定規 穴馬を発見するための“三角定規”です。そもそも人気とは、人が作るもので、それを左右するのは何かと言えば、記者の予想の印と、成績欄の中の、特に着順なんですよね。着順がいいと、それだけで走るイメージが出来てしまう。 […]
フェースがターンするようになる片手打ち練習法とは！？【最強不変のスイング法則/森守洋】
左手素振りで左手を自然な動きに導く 左手一本で素振りをします。言うまでもなくスイングは両手でしますが、ここまで述べてきた通り、片手で振る感覚があるとやさしくなります。ただ、利き手でないほうの左手は、いきなりやっても右手の […]
テレワークでガチガチになった肩こりを改善するヨガポーズとは？
牛面のポーズ 左右の手を背中でつなぎ、引っ張り合う牛面のポーズは、背中や、肩関節を柔軟にし、二の腕まわりの筋肉をストレッチすることで、?こりが改善します。本来のポーズでは、両腕を組み合わせて座りますが、ここでは上半身をゆ […]