SPORTS LAB
スイングで一番大事なこととは！？【三觜喜一の飛距離アップ術/ゴルフレッスンプラス】
三觜喜一が教える飛距離アップ術 飛ばしたかったらクラブを 速く振ることだけを考えよう！ 「もっと飛ばしたい!」。ゴルファーなら誰もがそう思う。しかし、これがなかなか上手くいかない。原因は、体力がないからか、それともスウィ […]
知っておきたい4つの調教コースとその特徴とは！？【究極の競馬ガイドブック】
調教とは？ 調教とはレースに向かうまでのトレーニングのこと。追い切りとも呼ばれ、レース当該週の水曜日か、木曜日に行われる強めの稽古のことを、“最終追い切り”と言います。 競走馬は、東西のトレーニングセンターで生活をし、調 […]
何年ゴルフをやっていてもビギナーのようなミスが出る原因とは！？【最強不変のスイング法則/森守洋】
クラブの構造が変わらない限り振り方は変わりません クラブとは妙な道具です。同じ振る道具でもバットやラケットはすぐに振れてボールにも当たるのに、ゴルフクラブだとそうはいきません。 もちろんボールの接触面が狭いこともあります […]
女性のカラダに大切なちつの健康チェックの仕方とは？
おりものはちつを雑菌から守ってくれる お尻や足の裏以外にも、チェックしたいのが、毎日のおりものです。おりものにはちつを潤わせたり、ちつ内に細菌が入るのを防いだり、老廃物を排出するなどの働きがあります。おりもののおかげで、 […]
脳が活性化するゴールデンタイムとは？【脳の話】
朝の脳はバキバキに元気！ 脳は、眠っている間、前日に経験した記憶を整理することがわかっています。特にこの働きが活発なのが、レム睡眠のときです。眠っているにもかかわらず、脳波が覚醒時のような型を示すのが特徴で、夢をよく見る […]
ゴルフが上手い人と下手な人のスイングにおける大きな違いとは！？【阿河徹のショットが見違えるスイング理論/ゴルフレッスンプラス】
ショットが見違えるスイング理論 キーワードはヘッドとグリップの入れ替え運動 グリップエンドの入れ替えでヘッドを走らせる 上手い人と下手な人のスウィングにおける大きな違いは、クラブ操作を理解しているかいないかです。上手い人 […]
競馬場に本馬場はひとつ！本馬場と馬場の違いとは！？【究極の競馬ガイドブック】
本馬場と馬場 競馬場に本馬場はひとつで、ＪＲＡの競馬場の場合、本馬場は芝コースを指します。 なので、実況のアナウンサーが、「それでは、出走各馬の本馬場入場です」と言ったなら、それは芝のレース。「馬場入場です」なら、ダート […]
プロと同じような球を打つ為に絶対に押さえておくべきスイングの原理原則とは！？【最強不変のスイング法則/森守洋】
プロのインパクト前後のクラブの動きはみんな同じです ダウンスイングでクラブヘッドが腰の高さにきたあたりから、インパクトにかけてのプロのクラブの動きを見ると、みんな同じです。 テクノロジーの進化により、その間のクラブの動き […]
ちつの冷えや乾燥が特に影響するカラダの部位とは？
外見でバレる？！あなたのちつの状態 ちつは女性の健康を支えてくれていた！と知れば、気になるのは自分のちつの状態ですよね。温かく 潤って、元気な状態なのでしょうか。実は見る人が見れば、ちつがどのような状態か、外見からわかる […]
脳のストレスを解消する方法とは！？【脳の話】
自分でルールを設計できる遊びをしよう！ ストレスが過度に蓄積すると、健康を害するようになります。それは、脳にとっても同じです。つねにイライラしたり、物事に集中できなくないといった症状に気づいたら、自分自身がストレス過多の […]
上達しないアマチュアゴルファーのスイングにある共通点とは！？【阿河徹のショットが見違えるスイング理論/ゴルフレッスンプラス】
ショットが見違えるスイング理論 キーワードはヘッドとグリップの入れ替え運動 クラブ操作を改善すればゴルフは上手くなる 上達しないアマチュアゴルファーのスウィングは、ある共通点があります。それは、ゴルフスウィングのキモであ […]
返し馬で押さえておくべき3つのポイントとは！？【究極の競馬ガイドブック】
返し馬を見る 「返し馬」についてお話しします。返し馬とは、レース前のウォーミングアップのこと。パドックの周回を終えた出走馬たちが、ジョッキーを背に、地下馬道を通って、コースへと出て行きます。そして、思い思いのウォーミング […]