SPORTS LAB
骨盤の間が広がっている人の改善トレーニングとは！？【究極の骨盤リセットストレッチ】
ゆがみのタイプ別トレーニング 骨盤のゆがみには、前述の通り、大きく分けて７つのタイプがあります。まず自分がどのタイプなのか、客観的に見極めることがポイントになります。ところが、１つのタイプに限定できないという人も多くいま […]
飛ばしに不可欠なヒジ下を動かすトレーニングとは！？【浦大輔の『かっ飛び』インパクト】
【スピードUPの条件】 スピードアップしても当たり負けしない力が必要! ●ヒジ下を動かすトレーニングは飛ばしには不可欠 上級者や飛ばし屋がインパクト前後で無意識に行っている動きは、「フェースを返す」「ボールを押し込む」な […]
安全な球筋を生むスイングのチェック方法 とは！？【ゴルフは科学で上手くなる！/石井忍】
ミスショットを招く3大ポイント 同じミスショットでも、ゴルファーによって原因が異なります。 私がゴルファーのスイングをチェックするとき、注目するウィークポイントは「オープンフェース」「パワーロス」「クラブパスのズレ」の３ […]
あなたの所属する組織は大丈夫？ヤバい集団の3つの特徴【社会心理学】
３つの兆候がある組織は要注意！ 個人だと正しい判断ができるのに、集団で協議すると間違った判断を下してしまうことがあります。これは「集団的浅慮」（グループシンク）と呼ばれ、アメリカの心理学者ジャニスによって提唱されました。 […]
骨盤が後傾している人の改善トレーニングとは！？【究極の骨盤リセットストレッチ】
ゆがみのタイプ別トレーニング 骨盤のゆがみには、前述の通り、大きく分けて７つのタイプがあります。まず自分がどのタイプなのか、客観的に見極めることがポイントになります。ところが、１つのタイプに限定できないという人も多くいま […]
飛距離UPに必要不可欠な絶対に避けられない練習とは！？【浦大輔の『かっ飛び』インパクト】
【スピードUPの条件】 ダウンスウィングで高く短い音を出す！ ●スピードの判断はクラブが出す風切り音でする ヘッドスピードが最速になる瞬間は、素振りをしたときのクラブの風切り音でチェックする。風切り音が出る場所が最速ポイ […]
フェアウェイキープを約束する5つの球筋とは！？【ゴルフは科学で上手くなる！/石井忍】
９つの球筋を理解する 球筋の種類は大きく分けると９つがあるといわれています。 フェースアングルのところでも説明しましたが、スイングプレーンのＨプレーンの向きやクラブパス、クラブパスに対するフェースアングルでボールが飛び出 […]
なぜ集団で出した決定は的外れなことが多いのか？【社会心理学】
集団による決定は偏ったものになりやすい 物事を決定する際、ひとりで決めるよりも、みんなで話し合ったほうが、より安全で無難な決定になりやすいと思いがちです。しかし、ストーナーの研究によると、実はそうでもないことが明らかとな […]
骨盤が前傾している人の改善トレーニングとは！？【究極の骨盤リセットストレッチ】
ゆがみのタイプ別トレーニング 骨盤のゆがみには、前述の通り、大きく分けて７つのタイプがあります。まず自分がどのタイプなのか、客観的に見極めることがポイントになります。ところが、１つのタイプに限定できないという人も多くいま […]
飛距離をアップしボールを遠くに飛ばす為に重要な3つのこととは！？【浦大輔の『かっ飛び』インパクト】
【スピードUPの条件】 インパクトの直前にヘッドを最速にすべし！ ●飛ばすためにはインパクトの直前が最速でなきゃダメ 飛ばすためには、インパクトの瞬間にヘッドを最速にしたいが、厳密にはインパクトの直前が最速になる。軌道の […]
ドライバーショットの「ローポイント」を意識する効果とは！？【ゴルフは科学で上手くなる！/石井忍】
スイング軌道の最下点を意識する 引っかけ打ちとプッシュ打ちの練習は、ドライバーでも体感してください。 体を右に向けてフェースを左に向ける。体を左に向けてフェースは右に向ける。こうしてクラブパスとフェースアングルの関係がつ […]
どんな善良な人でも犯罪行為を犯す危険性がある怖い理由とは？【社会心理学】
服従を起こさせる５つの社会的勢力 私たちはグループでなにかを決めるとき、本心では違うことを思っているのに、周囲に合わせて同調してしまうことがあります。こうした上辺だけの同調のことを「外面的同調」といいます。 たとえば、こ […]