SPORTS WORK
【健康】こむら返りの予防方法を紹介！
こむら返りの予防方法を、先ほどお伝えした原因から考えてみましょう。 ①ストレッチをする 運動している人はもちろんですが、運動していない人も、たくさん歩いた日にはストレッチをすると良いでしょう。 ②水分補給 運動する人はス […]
【健康】こむら返りの原因は？
こむら返りの原因は大きく分けて7つあるとされています。 スポーツ業界の現場で働ける求人情報多数掲載中！《スポーツ業界の求人情報を見る》 ①激しい運動による筋肉疲労 ②汗をかく運動による水分不足やエネルギー不足 ③お酒やコ […]
【健康】こむら返りとは？足をつるのと違いはあるの？
こむら返りとは、ふくらはぎの筋肉が異常に収縮し痙攣を起こすことです。 ふくらはぎだけでなく、足の指先や足の裏などもつることがありますが、こむら＝ふくらはぎなので、ふくらはぎをつることをこむら返りと言います。 ですが、その […]
【ゴルフの基本】ゴルフのオープンスタンスとは？構えやメリットを詳しく解説③
ゴルフにはオープンスタンス以外にどのようなスタンスが存在するの？ ゴルフではオープンスタンス以外にスクエアスタンス、クローズスタンスという2種類のスタンスが存在します。 全てのショットの基本となるのがスクエアスタンスです […]
【ゴルフの基本】ゴルフのオープンスタンスとは？構えやメリットを詳しく解説②
ゴルフのオープンスタンスを取る際に気をつけたい２つのこと！ ゴルフのオープンスタンスを取る際に注意しておきたいことが２点あります。 一つ目が「足だけをオープンにするのではなく、上半身や太もももオープンにする」ということで […]
【ゴルフの基本】ゴルフのオープンスタンスとは？構えやメリットを詳しく解説①
ゴルフのオープンスタンスとは？どんな特徴やメリットがあるの？ オープンスタンスとはゴルフでのスタンスの一つで、アドレスした時の姿勢や足の位置を意味します。 ゴルフ用語のアドレスとはボールを打つための正しい姿勢、フォームを […]
【ゴルフの基本】スコアの意外と知らない呼び方とは！？パーを基準？③
ゴルフ初心者のスコアは大体どれくらい？ ゴルフはスコアを競うスポーツです。 ボギーをなるべく少なくし、パーよりもよい成績（バーディーやイーグル）を多く取りたいものです。 スポーツ業界の現場で働ける求人情報多数掲載中！《ス […]
【ゴルフの基本】スコアの意外と知らない呼び方とは！？パーを基準？②
パー（規定打数）より多くカップイン！なんて呼ぶ？ 次は、パー（規定打数）より多くカップインした場合のスコアの呼び方について紹介します。 初心者の方は、こちらの方が多くなってしまうのではないでしょうか。 スポーツ業界の現場 […]
【ゴルフの基本】スコアの意外と知らない呼び方とは！？パーを基準？①
パー（規定打数）より少なくカップイン！なんて呼ぶ？ ゴルフにおけるスコアの呼び方はパー（規定打数）の数によって変化します。 ここでは、パーよりも少ない打数でカップインした場合のスコアの呼び方について紹介します。 スポーツ […]
【ゴルフの基本】ゴルフ肘の痛みは治る？原因になるスイングなど解説③
ゴルフ肘にはこのような症状があります！ では、ゴルフ肘にはどのような症状があるのでしょうか？ 一般的な見分け方をご説明します。 ゴルフ肘は動作時に痛みを誘発する症状が多く見られます。 以下の動作を行った際に、肘の内側の少 […]
【ゴルフの基本】ゴルフ肘の痛みは治る？原因になるスイングなど解説②
こんなスイングやスタンスは注意！ では、どんなスイングやスタンスが悪いのでしょうか？ いくつかご紹介します！ スポーツ業界の現場で働ける求人情報多数掲載中！《スポーツ業界の求人情報を見る》 ・スイング時に肘が脇から離れす […]
【ゴルフの基本】ゴルフ肘の痛みは治る？原因になるスイングなど解説①
ゴルフ肘の特徴は何？ ゴルフを続けていると肘の痛みを感じることがあります。 これがいわゆるゴルフ肘で、正式名称は「上腕骨内側上顆炎」というスポーツ障害です。 スポーツ業界の現場で働ける求人情報多数掲載中！《スポーツ業界の […]