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食の常識クイズ/なるべくオイルカットした食事にする？1日に30品目の食材を食べなきゃダメ？【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】
食の常識クイズ/なるべくオイルカットした食事にする？1日に30品目の食材を食べなきゃダメ？【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】 シニアはオイル不足になりがち。オイルプラスを考える 「オイルカット」もまたメタボ、 […]
凱旋登板で7回無失点の好投！先発にこだわりファームで腕磨く千葉ロッテマリーンズ高卒2年目右腕、田中晴也！【ラブすぽ独占インタビュー】
新潟・日本文理高校出身の田中晴也 千葉ロッテマリーンズの背番号35、高卒2年目右腕、田中晴也。ルーキーイヤーとなる昨季は体作りを重視しつつ、ファームで5試合に登板を果たした。今季も先発投手としてファームで登板を続け、5月 […]
あなたの血圧タイプが分かる！血圧が上がる２つの原因とは？【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
原因が異なる２つのタイプの高血圧 血圧を上げる原因は精神的なもの（メンタル高血圧）と、体に起因するもの（フィジカル高血圧）の２つに分けることができます。まずは、メンタルが引き起こす高血圧について説明したいと思います。 精 […]
眠れなくなる宇宙の不思議！太陽系の果てはどうなっている？【図解プレミアム 宇宙の話】
太陽系外縁天体のずっと先にはオールトの雲が 太陽系のいちばん外側の惑星である海王星は太陽と地球の間の距離１天文単位（約１億５０００万キロメートル）の約30倍のところを回っています。それよりさらに外側、太陽から約１００天文 […]
坂の傾斜を利用してダッシュする「ヒルトレーニング」で得られる効果とは！？【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
目標や目的を決めてトレーニング方法を決める 例えば、フルマラソンを走りきるためには、それに向けた準備が必要で、大会に出場するためには計画性のあるトレーニングをしなければ完走できず、もちろん良い結果も出ません。また、しっか […]
6試合連続無失点で直近5戦防御率0.00で1軍昇格も近い！？大勢、西舘勇陽と共に巨人勝利の方程式を形成期待の鈴木康平
鈴木康平が6試合連続無失点で直近5戦防御率0.00 5月12日、スポーツスタジアム八王子で行われたイースタン・リーグのDeNAベイスターズ戦に、読売ジャイアンツ2番手でマウンドに上がった鈴木康平は、1回を10球で無安打無 […]
パリ五輪で自転車トラック競技日本代表が初の金メダルの予感！最新型バイク「V-IZU TCM2」が1985万円の特注品である理由とは！？
パリ五輪で初の金メダルの予感！自転車競技に投入される最新型バイク「V-IZU TCM2」は特注品！ パリ五輪に向けて２年前から開発が進んできた次世代型の最新バイク「V-IZU TCM2」は、公益社団法人JKAから１億35 […]
ボールの当て感を養うアプローチドリル「ボールキャッチ」練習のやり方とは？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
練習ドリルの考え方 【練習のポイント4】ショットの当て感やクラブ操作が身につくドリル パレットの選択肢を広げるためにクラブ操作を磨いていく！ クラブ操作を覚えたり、スイング動作の正確性を高めていくといった目的ではドリル練 […]
マルチヒットなど3出塁3盗塁で1軍再昇格へアピール！近本光司/森下翔太の阪神外野スタメン陣に割って入る活躍期待の島田海吏
島田海吏がマルチヒットを記録するなど3出塁で3盗塁 5月12日、鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグの中日ドラゴンズ戦に、「2番・中堅」で先発出場した島田海吏は、3打数2安打1四球3盗塁。マルチヒットを記録するなど3出 […]
食の常識クイズ/糖質をとり過ぎないようにご飯の量は減らす？健康のためには「ベジファースト」で？【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】
食の常識クイズ/糖質をとり過ぎないようにご飯の量は減らす？健康のためには「ベジファースト」で？【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】 ご飯は毎食茶わん１杯は食べる 「糖質カット」は肥満のかたなど本当に必要なかたに […]
食の常識クイズ/粗食は健康のためによい？1日3食を規則的に食べなければいけない？【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】
食の常識クイズ/粗食は健康のためによい？1日3食を規則的に食べなければいけない？【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】 粗食は低栄養を招く 生活習慣病の予防やダイエットのためにエネルギーの少ないものを少量食べてい […]
まずはあなたの状況を確認しよう！注意すべき怖い高血圧がわかるチェックリスト！【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
当てはまる症状がある場合は要注意！ ここでは「怖い高血圧」を紹介します。急激な血圧の上昇を伴う下記のような症状は、深刻な事態を招く可能性が大。上の血圧が「年齢＋ 90」以上、かつ当てはまる項目があれば、すぐに医療機関を受 […]
小惑星や彗星が地球に衝突することってある？【図解プレミアム 宇宙の話】
衝突の可能性はあり、常に監視している 地球の周りにはたくさんの小惑星が飛び回っていて、そのどれかが地球に衝突する可能性はつねにあります。地球と衝突する可能性のある天体は、わかっているだけで２０００個近くあるとされています […]
世界初の最新型バイク「V-IZU TCM2」の秘密！パリ五輪、自転車トラック競技で日本代表に金メダルをもたらす鍵は！？
世界初の最新型バイク「V-IZU TCM2」の秘密に迫る 東レ・カーボンマジック株式会社が開発を進めてきた新世代の最新型バイク「V-IZU TCM2」とはどのようなものだろうか。まず目につくのが従来のバイクとは異なり、幅 […]
10試合ぶりの3号ソロホームラン！岡本和真/坂本勇人などの巨人主力を脅かす存在に成長期待のティマ
ティマが10試合ぶりの3号ソロホームラン 5月12日、スポーツスタジアム八王子で行われたイースタン・リーグのDeNAベイスターズ戦に、「7番・三塁」で先発出場したフリアン・ティマは、5打数3安打1打点1HR。10試合ぶり […]
「前進してゴロを捕るな！」と侍JAPAN監督/井端弘和が語る理由とは！？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
教えて井端さん！守備で大事なのは「とにかくアウトに取る」こと 走攻守３拍子そろう井端弘和氏だが、特に守備はゴールデングラブ賞を７度も受賞したレジェンドである。「守備の基本」をどう考えているのか。 「前進してゴロを捕るな！ […]
右手でターゲットをイメージすればスイングがブレても思った所に飛ぶ理由とは！？【ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる/森山錬】
右手でターゲットをイメージすればスウィングがブレても思ったところに飛ぶ 皆さんは、ゴミ箱にティッシュを投げ入れようとするとき、ゴミ箱を意識しますか、それとも腕の振りのことを考えますか？ おそらく100人に聞けば100人と […]
2試合連続マルチヒット&3試合連続安打！打率.328と打撃好調で梅野隆太郎/坂本誠志郎の阪神捕手陣のみならず大山悠輔/佐藤輝明をも脅かす存在として期待の片山雄哉
片山雄哉が2試合連続マルチヒットで打率.328 5月12日、鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグの中日ドラゴンズ戦に、「6番・一塁」で先発出場した片山雄哉は、3打数2安打。2試合連続マルチヒット、3試合連続安打を記録し […]
価格は1985万円！パリ五輪で自転車トラック競技日本代表を金メダルへ導く秘密兵器「V-IZU TCM-2」完成！
自転車トラック競技日本代表の秘密兵器「V-IZU TCM-2」完成！ 5月12日、JCFトラック競技東レ・カーボンマジック×HPCJCの新型バイク「V-IZU TCM-2」の発表会見が、伊豆ベロドロームにて、開催された。 […]
同点ソロHR放つなど3安打猛打賞で打率.333！早期1軍復帰で坂本勇人の後釜である門脇誠と巨人遊撃スタメン争いを繰り広げる活躍期待の中山礼都
中山礼都が同点ソロHR放つなど3安打猛打賞で打率.333 5月11日、ジャイアンツ球場で行われたイースタン・リーグのDeNAベイスターズ戦に、「8番・遊撃」で先発出場した中山礼都は、5打数3安打1打点1HR。同点となる1 […]