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二日酔い対策にはこれを食べよう！アルコールを分解する成分が豊富なおすすめの食材とは？【栄養素の話】
アルコールを分解する「ナイアシン」 「ナイアシン」はビタミンB群の仲間で、別名「ビタミンB3」とも呼ばれる栄養素です。ナイアシンは三大栄養素がエネルギーに変わるときに必要とされます。ナイアシンは体内に入ると「NAD（ニコ […]
内臓脂肪がさまざまな健康被害を引き起こす！進行すれば糖尿病に繋がってしまう「高血糖」状態の怖さとは？【一生太らない生活】
高血糖は何がよくない？ 血糖とは、血液中に含まれるブドウ糖のことで、その量を表したのが「血糖値」。その血糖値の濃度が高いことを高血糖といいます。高血糖の主な原因は、遺伝的な要因を除けば、肥満、食べ過ぎ、運動不足、ストレス […]
巨人/ウォーカーが先制の押し出し死球！ここ4戦打率.308と打撃好調で1軍再昇格へアピール
ウォーカーが4試合連続安打でここ4戦打率.308と打撃好調 8月20日、ジャイアンツ球場で行なわれたイースタン・リーグのヤクルトスワローズ戦に、「4番・左翼」で先発出場したアダム・ウォーカーは、2打数1安打1打点1死球。 […]
履正社/福田幸之介が決勝スクイズ許し涙！巨人など複数球団注目の最速150kmを誇るパワー系のプロ注目左腕
福田幸之介が決勝スクイズ許し涙 8月17日に行われた夏の甲子園大会3回戦で、履正社(大阪)の福田幸之介は、2.2回を27球で1安打1失点1奪三振1四球。決勝スクイズを決められ、仙台育英に履正社は敗れ、3回戦で姿を消した。 […]
「暴君」の名を持つ最大級の肉食恐竜『ティラノサウルス』の名前の由来とは？【よしお兄さん推薦/すけすけ恐竜骨ぬりえずかん】
『すけすけ恐竜骨ぬりえずかん』に登場する恐竜データ 解説を読んだら、ぬりえをぬろう！ 「暴君」の名を持つ最大級の肉食恐竜『ティラノサウルス』 【全長】 12-13m 【生息エリア】 アメリカ、カナダ 【生息した時代】 白 […]
阪神/藤田健斗が途中出場で3ランHR！2打数2安打3打点1HRで1軍昇格へアピール
藤田健斗が途中出場で3ランホームラン 8月20日、鳴尾浜球場で行われた関学大との練習試合。6回から途中出場でマスクを被った藤田健斗は、2打数2安打3打点1HR。途中出場で3ランホームランを放つなど、2安打3打点の大暴れで […]
酸素の運び屋、赤血球の役目とは？貧血はどうして起きるのか？【図解 病理学の話】
怖い造血機能の低下による「再生不良性貧血について知ろう！ 赤血球系の病気で多いのは「貧血」です。赤血球数やヘモグロビンが基準値よりも減少した状態の総称をいいます。 風邪と同じように軽く考えられがちですが、血液検査を受け、 […]
アルコール依存症ってそもそもどんな症状？飲酒をコントロールできないって本当？【図解 依存症の話】
９割以上が専門治療を受けていない 冠婚葬祭や歓迎会・送別会、普段の食事で楽しむ機会も多いお酒。心身のリラックスをもたらし楽しい気分にしてくれますが、飲み方を間違えると誰でもアルコール依存症になるリスクがあります。といって […]
カレーの香りを偶然嗅ぐと急に食べたくなる…無意識に人の興味をひく「プライミング効果」の活用法とは？【ズルい言い換え事典】
間接的な情報で無意識に訴える【ズルい言い換え事典】 プライミング効果の有効活用 人の興味をひきたいときに、あまりにストレートに答えを求めるのは得策ではない。心理学者キャスリーン・ヴォースの実験によると、人は意味づけをされ […]
ダイエットと美肌に効く「ビタミンB2」が豊富な超おすすめの食材とは？【栄養素の話】
脂肪の燃焼を助ける「ビタミンB2」 ビタミンB1が糖質の代謝を助けるビタミンなら、「ビタミンB2」は主に脂質の代謝をサポートするビタミンといえます。細胞がつくられるときに材料になるのが脂質です。ビタミンB2には、脂質を使 […]
内臓脂肪がもたらす怖い症状！どうして肥満になると高血圧になってしまうのか？【一生太らない生活】
高血圧は何がよくない？ 高血圧は、平たく言えば、血管に強い圧力をかけ続けている状態です。通常より強い圧力を受け止め続けた結果、血管壁は硬くなっていき、やがて動脈硬化へと進行する可能性があります。高血圧は日本人にもっとも多 […]
来季ブレイク期待！巨人/笹原操希が2軍公式戦初となる決勝の逆転3ランHR！今オフでの支配下登録へアピール
笹原操希が2軍公式戦初ホームランとなる決勝の逆転3ランHR 8月19日、ジャイアンツ球場で行なわれたイースタン・リーグのヤクルトスワローズ戦に、「9番・右翼」で先発出場した笹原操希は、4打数1安打3打点1HR。2軍公式戦 […]
仙台育英/尾形樹人が2号ソロHR放つなど3安打3打点の大暴れ！ソフトバンクなど複数球団注目の攻守にバランスの取れたプロ注目捕手
尾形樹人が2号ソロHR放つなど3安打3打点の大暴れ 8月19日に行われた夏の甲子園大会準々決勝に登場した仙台育英(宮城)の尾形樹人は、4打数3安打3打点1HR1盗塁。2号ソロホームランを放つなど3安打3打点の大暴れで、仙 […]
阪神/石井大智が4試合連続無失点！8月防御率0.00の好投で勝利の方程式入りアピール
石井大智が4試合連続無失点 8月19日、横浜スタジアムで行われDeNAベイスターズ戦に、阪神タイガース3番手・島本浩也に代わり、4番手でマウンドに上がった石井大智は、1回を16球で無安打無失点1奪三振。4試合連続無失点を […]
アルコールや薬物だけじゃない！さまざまな依存症の種類とは【図解 依存症の話】
身近なものが依存対象に 第１章で紹介したように、依存は物質依存、プロセス依存関係依存に分けられます。物質依存は、体内に取り入れた何らかの成分によって得られる快楽や刺激のために起こります。代表格はお酒や薬物、たばこなどへの […]
知っておきたいカラダの知識！血液はどこでつくられるの？【図解 病理学の話】
多くは骨の中心「骨髄」でつくられる 19世紀に入ってはじめて、血液が骨の中心部である「骨髄」でつくられることがわかりました。しかし、すべての血液が骨髄だけでつくられているわけではありません。 血液のうち、骨髄の中でつくら […]
糖質をエネルギーに変えて消費するしてくれるすごいビタミンとは？【栄養素の話】
糖質の代謝を助ける「ビタミンB1」 炭水化物に含まれる「糖質」は、そのままではエネルギーとして使うことができません。糖質は小腸で「ブドウ糖」に分解されることで、エネルギー源として使われるようになります。このとき、酵素に働 […]
肥満がもたらす怖い病気！増えすぎた内臓脂肪から引き起こされる「動脈硬化」とはどんな症状なのか？【一生太らない生活】
よく耳にする「動脈硬化」ってなに？ 動脈硬化とは、端的に言うと血管の老化です。そもそも血管は、しなやかで薄く、柔軟性に富んでいるのが本来のあるべき姿。しかし、加齢とともに少しずつ柔軟性が失われて硬くなっていきます。これが […]
【札幌記念＆北九州記念】過去10年3着にも入れていない【死の馬番】に該当してしまった馬とは！？
札幌記念は「スーパーGⅡ」とも呼ばれる 今週は、札幌競馬場で一番熱いレース「札幌記念GⅡ」が開催される。また同日の小倉競馬場では、スプリンターズステークスの前哨戦「北九州記念GⅢ」も開催される。 そこで、両レースを過去 […]
巨人/若林晃弘が先制の適時三塁打！ここ4戦打率.353と打撃好調で1軍再昇格へアピール
若林晃弘が先制のタイムリーツーベースヒット 8月18日、ジャイアンツ球場で行なわれたイースタン・リーグのヤクルトスワローズ戦に、「2番・二塁」で先発出場した若林晃弘は、3打数2安打1打点。先制のタイムリースリーベースヒッ […]