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【コラム】Ｗ杯をボイコット。インド驚きの理由【二宮清純 スポーツの嵐】
56年メルボリン五輪4位と強豪だったインド Ｗ杯優勝４回のドイツが、６月に開幕するサッカーＷ杯北中米大会をボイコット――。 衝撃的なニュースが飛び込んできたのは、１月中旬のことだ。 ドナルド・トランプ米大統領がこだ […]
【フィリーズレビュー2026】OP特別組の前走勝ちは逆に買えない!? 過去10年の傾向から考える攻略ポイント！
攻略POINT 【OP特別組】前走勝った馬の過信は禁物!? ＯＰ特別組のうち、前走勝った馬は上位人気に推されることが少なくないが、①～⑤人気４頭含む中で［0・0・0・5］で全滅。 また５着以下も［0・0・0・11］で苦戦 […]
全身の筋肉に正しい負荷をかける、普段の移動を最高のトレーニングに変える方法【疲れない！痛めない！体の使い方ビフォー・アフター手帖】
【大腰筋の秘密】正しい歩き方が体力をどんどんアップさせる 筋肉が硬くなり、あちこちが痛むようになると、次第に動きがギクシャクしてきます。使える筋肉だけで帳尻を合わせるため、動きが制限されてしまうからです。 歩幅は狭く […]
ヒザの曲げ伸ばしでパワーを最大化！回転や横移動よりも効率的に飛距離を伸ばすコツ【ゴルフ 当たる！ 飛ばせる！ スイング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
【ヒザの動き】ヒザを含め、全身で上下の動きをつくる 【部位】ヒザ関節 【機能】脚の力を使う しっかり体重を乗せ地面を踏むことが大切 ヒザ関節については、主に曲げ伸ばししかできない構造になっています。曲げた状態では、少し […]
【中山牝馬ステークス2026】前走中山・京都の芝2000Ｍ組に注目！ 過去10年の傾向から考える攻略ポイント！
攻略POINT 【条件組】前走連対している斤量減の馬が強い 条件組では２勝クラス組の連対例もあるが、主力は出走数も多い３勝クラス組。 ハンデ戦なので条件組はほぼ前走からの斤量減となるので、その分有利ではあるが、ポイントと […]
【弥生賞2026】『複あって単なし』！1着固定を避けるべきデータ的根拠｜朝日杯FS組で見る攻略POINT
弥生賞の攻略POINT 【朝日杯ＦＳ組】好走確実でも１着固定は危険!? 朝日杯ＦＳ組は５頭が出走して③②①②④着。 好走は確実だが、前走を勝って臨んだ馬がリオンディーズ、ダノンプレミアム、ドウデュースの３頭で、勝ったのは […]
名球会入り秒読み！ライデル・マルティネス通算250セーブ達成へ｜2026年巨人のV奪還を担う右腕
助っ人外国人列伝/キューバ編 今号からの本企画は、装いも新たに国別の助っ人たちを大特集!今回はキューバ特集の第一弾として、自国の国籍を持った助っ人たちを紹介する。 ライデル・マルティネス 日本の野球を取り入れ ダイ […]
アプローチの打ち方の基本！桑田泉のクォーター理論・第12話｜いよいよフルショットへ繋がる「S2」編がスタート
第12話：旗に打つ弊害【桑田泉のクォーター理論】 【漫画情報】 『桑田泉のクォーター理論』 構成：安岡敦、画：田村高信 2010年ＰＧＡティーチングプロアワード最優秀賞受賞。桑田泉プロならではの“ボールを見るな、ダフれ、 […]
ストレッチ・ツボ刺激・プチ筋トレが一度にできる!? 眼精疲労と脳の疲れをリセットする方法【１週間で勝手に目が良くなる体になるすごい方法】
デスクワークで眼精疲労や心身の疲れを感じるときは、後頭部で手をクロスさせて、頭部のつけ根のくぼみを10秒ほどタッピングしましょう。座ったままだと猫背になりやすいので、立って行うほうがベター。軽く揉んでも効果的です。目と […]
腸の働きは全身の健康を左右する！免疫細胞の7割が集まる理由と幸せホルモン合成の秘密【眠れなくなるほど面白い 図解 胃と腸の話】
全身の健康を左右する腸のすごい働き 合成、免疫、解毒……。腸は健康の源 腸は大きく分けると小腸と大腸で構成されています。小腸には十二指腸や空腸、回腸が含まれ、胃から送られてきた食物の消化、栄養の吸収を行います。大腸は盲腸 […]
血液とリンパで体内を浄化！老廃物を流し、ウイルスから守る『クリーニング作用』の真実【眠れなくなるほど面白い 図解 デトックスの話】
毒を流し出して体を浄化する血液とリンパのクリーニング作用 血液とリンパの流れが悪いと毒を出せない 心臓から送り出された血液は栄養素や酸素を全身の細胞に行き渡らせ、今度は各細胞の老廃物や二酸化炭素を回収しながら静脈を通って […]
【弥生賞2026】『人気より着順』が鉄則！4着以内の好走率を徹底分析｜ホープフルＳ組で見る攻略POINT
弥生賞の攻略POINT 【ホープフルＳ組】巻き返しは至難？前走着順 ＞ 前走人気 ホープフルＳ組のわかりやすい分水嶺は前走着順だ。 前走４着以内なら［2・3・2・4］。 ５着以下では［0・0・4・4］と一気に好走率が低下 […]
耳垢のタイプは遺伝子で決まる！カサカサ・ネバネバの違いとワキガとの意外な関係【眠れなくなるほど面白い 図解 遺伝の話】
耳垢のカサカサ、ネバネバも遺伝の影響？ 耳垢さえも遺伝子で決まっている 突然ですが、アナタの耳垢は乾燥していますか？ それとも湿ってネバネバしていますか？下の世界地図にあるとおり、人種や住んでいる地域によって耳垢のカサカ […]
新NISAの証券会社選びは『商品数』と『IPO』で決まる！大手ネット証券の取扱銘柄を徹底比較【眠れなくなるほど面白い 図解 新NISAの話】
証券会社によって扱っている金融商品の数は異なる 希望する商品を扱っているかをチェック 新NISAをはじめようと思ったら、まず大手ネット証券各社のNISA対象商品をチェックする必要があります。 なぜなら、各社が、独自のライ […]
脳はほめると成長する？脳科学が証明した『すぐに・具体的に』ほめるべき本当の理由【脳の話】
脳もほめると成長するというのは、本当？ 「すぐに」「具体的に」ほめると脳は喜ぶ よく、「私、ほめられると成長するタイプなんです」という人を見かけます。ほめられれば、誰しもうれしくなるものですが、脳科学の見地で、本当にほめ […]
暴力ゲームの影響は？心理学の『観察学習説』と『カタルシス説』から読み解く攻撃性の真実【図解 犯罪心理学】
ゲームやアニメの影響で暴力的になる？考えられる2つの効果「観察学習説」と「カタルシス説」とは 考えられるふたつの効果 サスペンスものやアクションものなど、暴力的なシーンが多く含まれる映画やアニメは人気があります。そのよう […]
コレステロールの役割とは？LDLとHDLの違いを知り『バランス』で動脈硬化を防ぐ方法【脂質の話】
コレステロールは生きていくために必須な脂質のひとつ！ コレステロールも必須な脂質のひとつ 脂質のひとつとしてコレステロールがあります。コレステロールというと「よくないもの」というイメージがありますが、じつはこれも生きてい […]
コーヒー・紅茶・緑茶の健康効果とカフェイン量を比較｜製法で違う栄養面のおすすめは？【植物の話】
コーヒーや紅茶等に含まれる若干のリスクはあるがダイエットや生活習慣病の予防にもなる成分とは 共通項はカフェインだが健康効果、栄養面ではどれがおすすめか 植物由来の嗜好飲料であるコーヒー、紅茶、緑茶などの健康効果がよく取り […]
心の病気は回復できる！『おかしい』と感じたら早めに受診・相談すべき理由とメリット【臨床心理学】
心の問題だから…〟と諦めるのは間違い！どんな心の病気でも回復する可能性ある理由とは おかしいと感じたら早めの受診を！ 厚生労働省の『患者調査』によれば、心の病気にかかっている人は約４２０万人と推計されています。これは、受 […]
【フィリーズレビュー2026】①人気を遥かに凌ぐ安定感の②人気！ 過去10年の傾向から見る人気と配当
過去10年の傾向【人気と配当】 ［０・４・０・６］の①人気は２着か着外かで、優勝馬は14年を最後に出ておらず、代わりに［３・３・１・３］の②人気が好成績を挙げている。 ［２・０・０・８］の③人気、［０・０・１・９］の④ […]