ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
成長期のこどもに影響を及ぼす栄養素とは？【新ダイエットごはん】
体や心に大きな影響を及ぼす 人の感情や思考を伝達する神経細胞は、１００億以上もあるといわれています。その中でも精神を安定させたり、喜びや快楽、恐怖や興奮を感じさせたりする働きのある神経伝達物質は健康な精神でいるために重要 […]
かっこいい憧れの仕事だけど給料はどれくらい？バーテンダーは儲かるのか？【職業と給料の話】
スキルを磨いて独立すればさらに年収アップ バーテンダーはカクテルなどのお酒の専門家です。注文に合わせてカクテルを提供しますが、優秀なバーテンダーであれば、客の好みに合わせて味を微妙に調整することもできます。バーテンダー […]
【ヤクルト】塩見泰隆を数字で分析！ ピッチャー目線から負けないエース・斉藤和巳さんが唸る！！
斉藤和巳さんにピッチャー目線から塩見泰隆の魅力について話してもらった 昨年の優勝、そして2022年シーズンも首位を走るヤクルト。 その好調の要因は、リードオフマン・塩見泰隆の存在なくしては語れないだろう。 […]
今季2打席目で1軍初ヒット！長打でチャンス演出した石川慎吾
今季1軍初ヒット放った石川慎吾 6月21日に東京ドームで行われたDeNAベイスターズ戦に、読売ジャイアンツ先発の戸郷翔征の代打で途中出場した石川慎吾は、1打数1安打。今シーズン1軍初ヒットとなるツーベースヒットを放ち、存 […]
2点適時三塁打に平田監督も脱帽！2軍降格後も打撃の調子維持する高寺望夢
2点適時三塁打放った高寺望夢 6月21日にナゴヤ球場で行われたウエスタン・リーグの中日ドラゴンズ戦に、「3番・二塁」で先発出場した高寺望夢は、4打数1安打3打点1死球。2点タイムリースリーベースヒットを放ち、1軍再昇格へ […]
身体の動きやタイミング&リズムが身に付く100ydを目標に打つドライバーショット練習とは！？【坂本龍楠の確実に上手くなる！ドライバーを使った100yd練習法】
もっと飛距離を伸ばしたい人、必見！ドライバーを使った「１００ヤード練習法」とは？ ●“飛ばしたい！”アマチュアに贈る！本龍楠のとっておきレッスン アマチュアにやさしい指導で人気を呼んでいる坂本龍楠プロのゴルフレッスン。 […]
積み立て投資では運用成果を向上させる年に1回のリバランスにこだわらなくてい理由とは！？【ほったらかしで3000万円貯める！お金と投資の超入門】
積み立て投資を見直す必要はホントにないの？ 長期・分散投資では「リバランス」が必要であるといわれます。リバランスとは、保有している資産の価格が変動することで、あらかじめ決めた資産配分が崩れてしまった場合に、もとに戻すこと […]
エリヤとエリシャ【聖書】
失われいく信仰を押しとどめた預言者たち ソロモンの背信（はいしん）に対する神の怒りは、息子の代における国の分裂を招きました。 しかし、王たちは反省することなく、その後も状況は悪化するばかりでした。なかでも北王国（イスラエ […]
【宝塚記念】天皇賞（春）からの連続好走は困難！ それを逆手にとって狙うべき穴馬4頭はコレ！！
当年の天皇賞（春）優勝馬は過去10年で5頭出走して [0・0・1・4] で3着が最高。 15年のゴールドシップ、 そして16年＆17年はキタサンブラックという競馬史に名を刻むレベルの①人気馬であっても勝つどころか連対する […]
仕事には一切の妥協なし。優秀で頼れる職場のボス『ライオン』に最適な仕事とは！？【動物キャラナビ 決定版】
【仕事】仕事には一切の妥協なし。優秀で頼れる職場のボス エネルギッシュに仕事をこなすため、職場での大物感と存在感は抜群。指導力と実行力があり、どんな仕事もそつなくこなせます。ミスも少ないので職場での評判も上々。 逆境にく […]
「切り返し＝インパクト」の感覚をつかむ両腕の使い方とは！？【板橋繁の世界標準インパクトで飛ばす！G1スウィングの真実】
切り返しは「パカッ」で終わり！ ●切り返しで両腕を「回外」させる！ G1スウィングでは切り返し＝インパクトの感覚になるわけですが、そのポイントは〝両腕の使い方〟にあります。 一言でいえば、両手でリンゴを「パカッ」と割るイ […]
鶏のからあげVSおにぎり、糖質が低いのはどっち！？【糖質の話】
小腹が空いたら、鶏のからあげを選べ！ おにぎりはご飯のかたまりで、糖質も多い食べ物です。 カロリー面で敬遠されがちな鶏のからあげは糖質が低くオススメ。 衣はなるべく薄いものを選べばさらに糖質を […]
大豆はダイエットで最強の食べ物？大豆が痩せるための超効果的な理由とは？【たんぱく質の話】
成長ホルモンの分泌を活発にするアルギニン アルギニンは、非必須アミノ酸のひとつですが、体内では合成量が少なく必須アミノ酸と共に食事で積極的に摂取したい栄養素です。このアルギニンは血管内で一酸化窒素（ＮＯ）の生成を促し、動 […]
「1日1ヵ所30分以内」の掃除が自律神経を整える理由とは！？【自律神経の話】
散らかった部屋がストレスの原因に 仕事のプレッシャーや人間関係のトラブルだけがストレスの原因ではありません。部屋中に物が散らかっている、キッチンや浴室が汚れているなど、生活環境の悪さも自律神経を乱すストレスの原因となりま […]
一生自力で歩きたい人に欠かせない栄養素とは？【新ダイエットごはん】
若者も注意したい筋肉量の低下 「どんなに歳を重ねても、元気な体で過ごしたい」。人の寿命が年々延びている昨今、これは誰もが願っているのではないでしょうか。 いつまでも元気な体でいるためには、体を動かす元となる筋肉を保つこと […]
かっこいい仕事の「ソムリエ」になるにはどうしたらいい？給料はどれくらいもらえるの？【職業と給料の話】
資格と接客スキル、経験により収入源が広がる レストランにおけるワイン係のことをソムリエと呼びます。ただワインを出すだけではソムリエにはなれません。客の好みもふまえながら、料理に合うワインを選んで提供します。ワインの提供だ […]
試合の主導権掴む貴重な2点タイムリー！得点圏打率.438と今チャンスで最も頼れる増田陸
試合の主導権掴む貴重な2点適時打放った増田陸 6月19日にバンテリンドームで行われた中日ドラゴンズ戦に、「7番・一塁」で先発出場した増田陸は、2打数1安打2打点2四球。貴重な2点タイムリーヒットを放ち、巨人の勝利に貢献し […]
【DeNA】石川雄洋さんが「プロ野球からアメフトへ進んだ本音」を絞り出すように話してくれた！
野球でなくてもいい。「スポーツ選手」を諦めきれなかった 2020年シーズン後、横浜ベイスターズを戦力外になり、他球団からも声が掛からなかった時のことを思い出す石川雄洋さん。 アメフト自体はもともと子供の頃か […]
1回2/3をわずか18球で0封3K！1軍復帰登板で圧巻救援見せた浜地真澄
1軍復帰登板で圧巻救援見せた浜地真澄 6月19日に阪神甲子園球場で行われたDeNAベイスターズ戦に、阪神タイガース先発の西純矢に代わり、2番手でマウンドに上がった浜地真澄は、1回2/3を18球で、無安打無失点3奪三振。1 […]
「握る」ではなく「掴む」！飛ばす為のグリップのつくり方とは！？【最長406ヤード！浦大輔のゴルフ“かっ飛び”メソッド】
飛ばしたいなら４本指でつかめ！ 飛ばすためのグリップのつくり方を説明しましょう。 まず左手は、人差し指から小指の４本の指で握る、フィンガーグリップにします。指の付け根付近でグリップする感覚です。 親指がグリップから離れた […]