ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
仕事を通してスキルを高めたら、「永遠の成功者」になれる【超一流の時間力】
「スキル習得のプロセス」として仕事をとらえる 仕事の全体の流れが把握できたら、次に考えることは、いかにして効率よく仕事をこなしていくかということです。 そのためには、まず仕事の目的を、「スキル」と結び付けてとらえることが […]
【毎日王冠】夏の好走馬に目を奪われるな！ 連対馬は夏休みを取った秋初戦馬ばかり！
毎日王冠は過去10年の3着以内30頭中24頭は前走が同年の6月以前のレースだった。 つまり夏場はサマーシリーズに目もくれず、しっかりと休養に充てた馬が活躍している。 特に16年以降の連対馬12頭はすべてこの条件に該当。 […]
【阪神・ロッテ】糸井嘉男、藤浪晋太郎、佐々木朗希など、本当に身体能力が高い人は「全力を出すと故障する」！？≪鳥谷敬さんトークショー≫
身体能力超一流選手から聞いた同一の言葉とは！？ 阪神とロッテに在籍した鳥谷敬さん。 チームメイトだった糸井嘉男、藤浪晋太郎、佐々木朗希など身体能力がズバ抜けていた人たちのエピソードを教えてくれた。 それは「 […]
感情的になりやすい人2種類のタイプの人間はどんな人？【魔法の感情整理術】
感情の起伏には個人差がある 感情は性格とも関係しており、スイスの精神科医であり心理学者でもあったユングは、人間の性格を「外向的」と「内向的」の2つに大別しています。 外向的性格に該当する人は、社交的であり初対面の人とも打 […]
ランニングするのに最も体幹を強化すべき理由とは！？【ランニングの教科書】
体幹トレーニングは「茎」ではなく「鉢」を強化 ランニングにおいて体の軸を安定させることはもはや常識となりつつあります。つまり「体幹」の強化です。しかし、ひと口に「体幹」と言っても構成する筋肉の種類は非常に多く、一般に知ら […]
地球は宇宙の中心ではない？地球は宇宙のどこにあるのか！？【宇宙の話】
宇宙の片隅で、銀河系のはずれにある 私たちが住む地球は、太陽の周りを回っています。太陽は、地球を含めた８つの惑星とたくさんの衛星などで、太陽系というグループをつくっています。 そして、その太陽系は「天の川銀河（銀河系）」 […]
お寺での参拝は正面からが必ずしも正しいとは限らない？伊勢神宮、上賀茂神社の場合は！？【建築の話】
拝むのは正面からだけとは限らない 仏像を拝むときは、お堂の正面から礼拝するものと決めつけていませんか？ 実は礼拝は正面からだけではありません。チベット仏教（密教）を信仰するブータンやチベットでは、仏塔の周囲を時計回りに歩 […]
巨人が阪神との禁断のFA移籍をしてでも西勇輝を獲得しておきたい理由とは！？
西勇輝の巨人入りはあるのか！？ 今シーズン、「育成と発掘」を掲げて臨んだものの、主力が高齢化して過渡期を迎えたチームの世代交代が思うように進まなかった巨人が、覇権奪回が至上命題となる来シーズンへ向け、2年ぶりにFA補強を […]
朝イチのティーショット前の素振りで意識することとは？【うねりスイング 実戦ラウンド編1/三觜喜一】
朝イチのティーショット④ ◎ホールのロケーションをよく見て球筋をしっかりイメージしよう！ 朝イチショットはとかくボールに意識がいきがちですが、それではミスの可能性が高まります。ホールのロケーションをよく見て、球筋をイメー […]
「３カ月ごとの見直し」をすれば、夢の実現を維持できる【超一流の時間力】
「夢に近づいている実感」をつねに確かめていく 自分の人生の目標を見極め、それを実現するための人生設計図を描き、日々の時間管理をして、自分の可能性を最大限生かす―。 時間管理は、苦しいものではありません。仕事を、そして人生 […]
昨季登板数5試合から一気にパ・リーグ4位の登板数へと復活！500試合登板目指す千葉ロッテマリーンズ東條大樹！【ラブすぽ独占インタビュー】
本当の自信はまだまだ 千葉ロッテマリーンズの背番号20、東條大樹。今季は春から見事な活躍を見せ、9月28日時点でパーリーグ4位となる57試合に登板。28ホールドで防御率は2.13。キャリアハイと言える活躍を見せた。 20 […]
さまざまな要素からストレス耐性が決まる！どんな人がより感情的になりやすいのか？【魔法の感情整理術】
感情が揺れやすいのは性格も関係している 感情の揺らぎの元になるストレスの過程には、ストレッサーが存在します。ここで重要なのは、同じストレッサーに直面した人でも、ストレスからくる感情の揺らぎ方には個人差があるということ。感 […]
【ソフトバンク】甲斐拓也は肩ばかりがフィーチャーされるけど、鶴岡慎也さんが思う他にも凄い点とは！？
特に負けた試合後など！ キャッチャーは他の野手よりも精神的負担も大きい！！ キャッチャーの併用、分業制がどのチームも普通になってきた。 昔のようにレギュラーキャッチャーが全試合を任されるようなことは滅多に無くなってきた。 […]
どうやったら長距離を走れるようになるのか？段階的に距離を伸ばすランニング方法【ランニングの教科書】
楽に走れると感じたら距離を伸ばすタイミング 今走っている距離が以前より楽に感じるようになったら、それは体力がついてきた証拠。そろそろ走行距離を伸ばしてもいいタイミングです。しかし、距離を伸ばすと言ってもどれくらい伸ばすの […]
日本の黄金比「大和比」1:√2！世界最古の木造建築・法隆寺の五重塔の美しさの秘密とは？【建築の話】
日本の黄金比「大和比」は1対ルート2 世界最古の木造五重塔である法隆寺の五重塔。その美しさの秘密は、屋根幅が徐々に狭まる姿にあるといわれているのをご存知でしょうか。 最上階の屋根幅を1とすると、1階の幅は約1.4倍になっ […]
本格調査の松田宣浩に巨人が望む坂本勇人では若手に見せることができていない姿とは！？
巨人が松田宣浩を本格調査へ 巨人が今シーズン限りでソフトバンクホークスを退団する松田宣浩の獲得調査に乗り出すとみられている。 今シーズン、「育成と発掘」を掲げて臨んだものの、主力が高齢化して過渡期を迎えたチームの世代交代 […]
甲子園プロ初ヒットはフェンス直撃の二塁打！CSでもラッキーボーイの活躍期待の高寺望夢
甲子園プロ初安打マークした高寺望夢 10月2日に阪神甲子園球場で行われたヤクルトスワローズ戦に、「7番・二塁」で先発出場した高寺望夢は、5打数1安打。甲子園初ヒットをマークし、存在感を放った。 6回、先頭打者で打席に立っ […]
朝イチのティーショットに不安がある人にすすめたい対処法とは？【うねりスイング 実戦ラウンド編1/三觜喜一】
朝イチのティーショット③ ◎コンパクトなスイングを心がける 朝イチのショットは緊張しますし、周りで観ている人も多いので体が硬くなります。クラブをスムーズに振ろうと思っても振れない人が多いのもよくわかります。 もし不安な場 […]
１億円を手にするためには 今日の過ごし方が重要【超一流の時間力】
仕事は「大から小へ」という流れで考える 仕事の計画を、「短期」「中期」「長期」で考える、ということを、別の角度から考えます。 仕事を、「大きいものから小さいものへ」という流れで考えてほしいのです。 最終的に達成しなければ […]
知っていることで対処の幅が広がる！あなたが日常で感じる3つのストレス反応の種類とは？【魔法の感情整理術】
ストレス反応にもそれぞれ種類がある ストレッサーを受けたことによって表れるストレス反応は、体調を崩したり、感情が不安定になってしまったり、涙が出てきてしまったりと人によってさまざま。実はこうした心身に現れる生体反応にも種 […]