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お腹や腕よりも効果大！全ての人がまず鍛えるべき筋肉とは？【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
やせる最短ルートは筋肉を増やすこと 私たちの体は脂肪をエネルギーとして消費しながら活動しています。脳のほか、肝臓、心臓などの内臓が働く際にもエネルギーを消費しますが、体の中で一番多くエネルギーを使うのが筋肉です。基礎代謝 […]
別コミュニティの友人同士は繋げない方がいい理由とは！？【図解 ストレスの話】
境界密度が高いと人間関係は息苦しくなる 学生時代の友人、会社の同期、ママ友など、あなたをとり巻く人間関係のなかにはいくつかのグループがあると思います。これらのグループ同士の交わりの程度を、心理学では「境界密度」と呼んでい […]
広岡大志が侍J岡本和真とシンクロ弾！巨人原監督も絶賛
広岡大志が侍J岡本和真とシンクロ弾 3月16日、paypayドームで行われたソフトバンクホークスとのオープン戦に、守備から途中出場した広岡大志は、2打数1安打1打点1HR。東京ドームでイタリアと戦っていた侍ジャパンの岡本 […]
王貞治と長嶋茂雄のライバルとして躍動したデーブ・ロバーツ！怪我がなかったら本塁打王に！？
助っ人外国人列伝/アメリカ1960年代編 アメリカ国籍のレジェンドを大特集！今回は1960年代に活躍した懐かしの助っ人たちを紹介する。 アトムズに6年半在籍で183本塁打を放つ！ デーブ・ロバーツ NPB通算7年:(19 […]
山本泰寛が3安打猛打賞で打率.600！侍J中野拓夢の阪神正二塁奪取へ虎視眈々
山本泰寛が3安打猛打賞を記録 3月17日、鳴尾浜球場で行われた広島カープとのウエスタン・リーグ開幕戦に、「2番・二塁」で先発出場した山本泰寛は、5打数3安打。ウエスタン・リーグ開幕戦でいきなり3安打猛打賞を記録し、開幕1 […]
皐月賞を賭けて最後の戦い【スプリングS】で死の馬番に入ってしまった馬とは！？
皐月賞トライアル「スプリングS」を勝つ条件とは！？ 過去10年のデータから勝ち馬を導き出す！！ 今週のJRA開催はストライキの影響もあり開催が危ぶまれていたが、なんとか開催となり皐月賞を賭けて最後の戦いが繰り広げられる運 […]
たびたび動悸がするのも老化が関係している？人ぞれぞれの動悸(ドキドキ)の使い方とは【図解 老化の話】
最近動悸が多いなと感じたら、老化のサインかも “動悸”の語源はドキドキの「ドキ」、つまりは「ドキ」を漢字に当てはめたものが動悸です。動悸は中国語の心悸と同じ意味です。そのため以前の日本の小説の中では、動悸のことを「心悸亢 […]
オーロラはどうして発生するのだろう？【物理の話】
荷動粒子の分子・原子との衝突 オーロラは極光とも呼ばれ、高緯度の極地地方の空で見られる発光現象ですが、科学的にはまだ謎の多い現象です。北緯65～70度付近はオーロラが頻繁に出現するためにオーロラベルトと呼ばれ、観光地にも […]
【オリックス】若月健矢はチーム内で最年長キャッチャーとなる！ 今年は2月1日にピークを合わせなくてもトレーニングを多めにしたい！
※2022年12月の収録です 5歳年上だった伏見寅威が日本ハムに移籍したことで、2023年シーズンはチーム内でキャッチャー最年長となる若月健矢選手。 森友哉、石川亮という同級生2人はいるものの、だんだんと中堅～ベテランと […]
76年アリの真実。猪木戦の舞台裏【二宮清純 スポーツの嵐】
１９７６年６月26日、東京・日本武道館で行われたアントニオ猪木との「格闘技世界一決定戦」でモハメド・アリが猪木サイドに求めてきたギャランティは、クローズドサーキットによる収入なども含めて計６１０万ドル（約18億３０００ […]
②カルロヴェローチェは危険な人気馬！？ 近年は重賞掲示板経験馬ばかりが連対しているＧⅢ【ファルコンＳ】競馬初心者講座講師：長谷川雄啓の過去10年データ分析！
ファルコンＳ（土曜・中京） ３歳限定の芝1400ｍ戦、ＧⅢ。 過去10年、１番人気は〔１２０〕、２番人気は〔３１２〕、３番人気は〔３３０〕。 ６番人気以下〔１３５〕、２ケタ人気馬〔１２１〕。 馬連３ケタ２回に、万馬券２本 […]
⑮ココクレーターは1800mを経験しているのに勝ち鞍が1600mのみで、間違いなく危ない人気馬！【フラワーカップ】競馬初心者講座講師：長谷川雄啓の過去10年データ分析！
フラワーＣ（土曜・中山） ３歳牝馬限定の芝1800ｍ戦、ＧⅢ。 データは過去10年ですが、14年は２着同着。従いまして、10年で２着は11頭、３着は９頭です。 １番人気は〔３１３〕、２番人気は〔４２１〕、３ […]
生きづらい人必見！自由な気持ちで生活を送れるためにはどうしたらいいのか？【心理学の話】
いろいろな顔を持つと自由な気持ちになれる 大学生が万引きをしたというのと、医者が万引きをしたというのでは、世間の見方がガラリとかわります。医者のほうが非難されるのが一般的です。 これは「医者なのだからお金に困っていないは […]
2つの運動がもたらすダイエット効果！有酸素運動と無酸素運動の違いとは？【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
２種類の運動で効果的なダイエットを！ 有酸素運動とは？ 酸素を体にとり込みながら、ゆっくり行う運動を有酸素運動と言います。ウォーキング、ジョギング、水中歩行などの激しくない運動が該当します。運動を通じて脂肪を燃焼すること […]
WBCのマウンドで見てみたかった！ 菊池雄星を侍JAPANで見られる可能性はゼロではない！？【WBC野球ライター座談会】
アメリカに行く準決勝から登録選手を変えることはルール的にＯＫ！ 広島・栗林良吏が腰の張りを訴えて戦線離脱なることが報道された。 代役はオリックス・山崎颯一郎。 しかし、日本人メジャーリーガーの一人である菊池雄星も見てみた […]
「自律神経失調症」と「うつ病」の違いとは？【図解 ストレスの話】
実は自律神経失調症という病気は存在しない 体調不良で病院を受診し、医師から「自律神経失調症」といわれたことはないでしょうか。実は自律神経失調症というのは正式な病名ではありません。自律神経の働きが乱れることによって生じる不 […]
【スフィーダ世田谷】3/19（日）念願だった駒沢での開幕戦！ 最大数のブース出展＆「せたがやPay」も導入！！≪現役なでしこリーガー・樫本芹菜≫
開幕前ということで、昨日の記事ではスフィーダ世田谷というチームの魅力についてご紹介しましたが、今日は目前まで迫ったリーグ開幕戦について触れていきたいと思います。 なにを置いても一番に触れておくべきは、今年の […]
中山礼都が決勝打含む4安打2打点！巨人開幕1軍へ大きく前進
中山礼都が決勝打含む4安打2打点の大暴れ 3月16日、paypayドームで行われたソフトバンクホークスとのオープン戦に、「2番・三塁」で先発出場した中山礼都は、5打数4安打2打点。決勝タイムリーヒットを放つなど4安打2打 […]
岡本和真が5打点の大暴れ！WBC決勝ラウンドで大谷翔平しのぐ活躍期待
岡本和真が5打点の大暴れ 3月16日、東京ドームで行われたWBC2023 準々決勝 イタリア戦に、「6番・一塁」で先発出場した岡本和真は、2打数2安打5打点1HR。5打点の大暴れで、侍ジャパンを準決勝に導いた。 1点リー […]
3安打猛打賞の活躍に岡田監督も嬉しい悩み！木浪聖也と阪神開幕ショート争う小幡竜平
小幡竜平が3安打猛打賞を記録 3月15日、横浜スタジアムで行われたDeNAベイスターズとのオープン戦に、「2番・遊撃」で先発出場した小幡竜平は、4打数3安打1四球1盗塁。1軍では2022年3月13日の巨人戦以来となる猛打 […]