グリップの適正な力加減とは!?【グリップを直すだけでゴルフが変わる/松吉信】

目安は今の握りの〝半分〞の力
先に書いたとおり、「こんなやわらかい握りではクラブが飛んでいってしまうのではないか?」とか、「ボールにクラブが当たったときに、その衝撃でクラブがグラついてしまうのではないか」と不安に思うために、多くの人は力いっぱいにグリップを握っています。
「おれはクラブをやわらかく握っているよ!」と言う人でも、実際には結構な力が入っているものです。
では、どの程度の強さで握ればいいのでしょうか? おおよその目安ですが、思い切り力を入れて握った状態を〝100〟とすれば、〝30〟で握っているのがプロゴルファーです。この力感で握ってスイングするのは至難の技です。
目標は〝50〞の力で握ることです。生徒さんには「いま握っている強さの半分で握ることを目標にしましょう」と言います。
読者の皆さんもぜひ、今の半分の力で握るように努力してください。
【出典】『動画解説版 グリップを直すだけでゴルフが変わるから「もう一度練習してみよう」と思える:動画でわかる、見つかる自分のベストグリップ!』著者:松吉 信
【書誌情報】
『動画解説版 グリップを直すだけでゴルフが変わるから「もう一度練習してみよう」と思える:動画でわかる、見つかる自分のベストグリップ!』
著者:松吉 信
ゴルフは自分の手でボールを打つのではなく、クラブで打つスポーツ。手は自分の身体とクラブをつなぐ唯一の部位だが、大半のアマチュアゴルファーはクラブや身体の動きに気を取られ、手元の感覚を軽視しがちだ。 そのことでミスショットが増え、スコアアップができないでいる。つまり、自分にとって正しいグリップで握っていないから思うようなショットが打てないのだ。 正しいグリップでなければ、身体のに歪みが出て余計な力が入り、スイングは崩れ飛距離も出ない。クラブの握り方が悪いままでは、いくらスイングを直そうとしてもゴルフの上達は無理ということだ。ということはグリップがよければゴルフがうまくいく、と言っても過言ではない。 この本は、ゴルファー自身にとって最適なクラブの握り方を見つけるための考えや方法を一冊にまとめたもの。その方法や身に付けるための練習ドリルを、QRコード付動画を中心にわかりやすく紹介する。
この記事のCategory
オススメ記事

なかなか上達しないゴルファーがみんなやってしまっている右手グリップとは!?【グリップを直すだけでゴルフが変わる/松吉信】

「パット名手」になれる!ストロークで意識する大事なこととは!?【アプローチの新しい教科書/松吉信】

「スイングよりグリップ」の練習がスコアアップの近道となる理由とは!?【グリップを直すだけでゴルフが変わる/松吉信】

ラウンド前、ラウンド中に有効な「クラブ回し・放物線ドリル」とは!?【グリップを直すだけでゴルフが変わる/松吉信】

右手グリップよりアバウトでOK!左手首が使える心地よい握り方とは!?【グリップを直すだけでゴルフが変わる/松吉信】

飛距離を伸ばすグリップを握るうえで最も大切なこととは!?【グリップを直すだけでゴルフが変わる/松吉信】

右手の可動域が広がるグリップの握り方とは!?【グリップを直すだけでゴルフが変わる/松吉信】

左の手首が柔らかく使えるコック作りが身に付く「フィッシング・ドリル」とは!?【グリップを直すだけでゴルフが変わる/松吉信】
求人情報
介護・ケアスタッフ/週4日からOK/地域密着型通所介護で生活支援/未経験歓迎!5818
株式会社DYMキャリア
勤務地:東京都雇用形態:派遣社員給与:時給1,800円~2,000円スポンサー:求人ボックス
フォークリフト/深夜時給1875円!フォークリフトで部品の出荷準備
ランスタッド株式会社
勤務地:東京都雇用形態:派遣社員給与:時給1,500円スポンサー:求人ボックス
東芝の家電修理エンジニア/頑張った分稼げるインセンティブあり
テクノプロサポート株式会社
勤務地:大阪府雇用形態:契約社員給与:月給23万円~60万円スポンサー:求人ボックス
HTMLコーダー兼WEBデザイナー
株式会社キンライサー
勤務地:東京都雇用形態:正社員給与:年収400万円~600万円スポンサー:求人ボックス
准・正看護師
医療法人社団泰信会 秋田医院
勤務地:東京都雇用形態:アルバイト・パート給与:時給2,000円~2,500円スポンサー:求人ボックス
未経験OK「プラスチック製品の製造スタッフ」土日休み/定時退社可/賞与最大年3回
株式会社TPS
勤務地:愛知県雇用形態:正社員給与:月給22万円~35万円スポンサー:求人ボックス
