【ゴルフの基本】ゴルフ肘の痛みは治る？原因になるスイングなど解説②

こんなスイングやスタンスは注意！

では、どんなスイングやスタンスが悪いのでしょうか？

いくつかご紹介します！

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・スイング時に肘が脇から離れすぎている

・手首中心でスイングしている

・両肘に力を入れ過ぎた状態でスイングをしている

・グリップにも過度な力を入れてスイングをしている

・体の回旋運動を使わずに手打ちの状態になっている

・手打ちを避けるために肘から下を固定し過ぎている

手先で打ったり、肘に無理な力がかかった状態で、ゴルフ（スイング）を続けていることが主な原因と言われています。

もし上で挙げたスイングやスタンスに当てはまりそうでしたら改善するのがおすすめです。

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