コラム
男女が知っておきたい！肥満がもたらす「生理不順」や「不妊」の原因とは？【体脂肪の話】
高濃度インスリンから排卵障害に 肥満がじつは女性の生理不順や不妊にも影響していることをご存じでしたか？ 一見関係なさそうな両者ですが、内臓脂肪が増えてインスリンが過剰になると生殖機能に影響を与え、生理不順や不妊を引き起こ […]
6W1Hの表現”Why”どうして？/なぜ？の表現を覚えよう【動画で学ぶ やさしい手話】
昨日休んだのはなぜ？ 1.昨日・・・顔の横あたりから、人差し指を後ろに倒す。 2.休む・・・両手を下に向け、左右から合わせる。 3.理由？・・・右手の人差し指を、左手の下にくぐらせる。 風邪をひいちゃって 1.風邪・・・ […]
なぜ肥満になると「胃腸の不調」が顕著に表れてしまうのか？【体脂肪の話】
内臓脂肪が胃腸を圧迫 内臓脂肪が増えると、インスリンや血中脂質などに影響を与えるだけでなく、内臓脂肪そのものが邪魔になる、という面も見逃せません。内臓脂肪は内臓の周りについて内臓を固定する役割がありますが、あまりつき過ぎ […]
6W1Hの表現”Where”どこに行く？/具体的な場所を答える表現を覚えよう【動画で学ぶ やさしい手話】
どこに行くの？ 1.行く・・・人差し指を下に向け、前に出す。 2.何？・・・親指と人差し指を閉じながら下げる（「好き」と同じ手話）。 買い物に行きます 1.買い物・・・親指と人差し指を輪（お金）をつくり胸の前で2回前後さ […]
改めて知っておきたい「肥満」と「ガン」の関係とは？【体脂肪の話】
肥満の悪影響 肥満が引き起こすのはメタボリックシンドロームだけではありません。じつは肥満が進むとがんのリスクが高まることが、国立がん研究センターや世界保健機構（ＷＨＯ）などの機関や組織から指摘されているのです。 たとえば […]
メタボリックシンドロームによってもたらされる怖い「動脈硬化」とは？【体脂肪の話】
メタボリックシンドロームの脅威 これまで紹介してきた高血圧、糖尿病（高血糖）、脂質異常症のさきに待っているのが動脈硬化です。動脈硬化とは動脈の血管が硬くなって詰まりやすくなる状態のこと。脳の血管が詰まれば脳梗塞を、心臓の […]
6W1Hの表現”Where”どこ/～したいの表現を覚えよう【動画で学ぶ やさしい手話】
どこに行きたい？ 1.行く・・・人差し指を下に向け、前に出す。 2.希望・・・親指と人差し指を閉じながら下げる（「好き」と同じ手話）。 3.場所・・・手をドーム状にする。 4.何？・・・人差し指を立て、左右に振る（「場所 […]
肥満がもたらす「脂質異常症」とはどんな病気なのか？【体脂肪の話】
血液中の脂質が異常な量になる 脂質異常症も肥満によって引き起こされる疾患のひとつ。脂質異常症とは血液中の脂質の濃度が基準範囲にない状態のことで、食事から摂る脂質が多過ぎたり、脂肪細胞に脂質が溜まり過ぎると発症しやすくなり […]
6W1Hの表現”When”待ち合わせをするときに使う具体的な表現を覚えよう【動画で学ぶ やさしい手話】
喫茶店に午後2時はどう？ 1.2喫茶店・・・左手でコップをつくり、右手はスプーンでかき混ぜる動作をする。「コーヒー」の意味。手をドーム状にする。「場所」の意味。（「コーヒー」＋「場所」で「喫茶店」の意。） 3.午後・・・ […]
6W1Hの表現”When”待ち合わせをするときに使う表現を覚えよう【動画で学ぶ やさしい手話】
待ち合わせはどこにする？ 1.会う・・・人差し指を立て、こぶしを合わせる。 2.場所・・・手をムード状にする。 3.どこ？・・・人差し指を立て、左右に振る（たずねる表情をする）。 駅の改札口でいい？ 1.改札・・・左手は […]
体脂肪が引き起こす怖い病気！肥満になるとなぜ「糖尿病」になってしまうのか？【体脂肪の話】
インスリンが高血糖の原因に 糖尿病は言わずと知れた代表的な生活習慣病です。糖尿病とは高血糖が慢性的に続く状態のことで、網膜症、腎症、神経障害の三大合併症をともなう危険性が知られています。糖尿病を一度発症すると以後はずっと […]
カタールＷ杯前半。主役はＶＡＲか!?【二宮清純 スポーツの嵐】
あくまで役割はアシスタント サッカー・カタールＷ杯の前半戦の主役はビデオ・アシスタント・レフェリー（ＶＡＲ）だった。 ＶＡＲは前回の２０１８年ロシア大会から導入されたものだが、今大会から新たに半自動のオフサイド判定シ […]