ゴルフ
アイアンは「左」、ドライバーは「右」インパクトで劇的に球が変わる「頭の位置」の違い【アイアンが上手くなりたいなら右に打ち出せ！／吉田直樹】
＼アイアンとドライバーの違い／ 【インパクト時の頭の位置】頭はボールよりアイアンでは左 ドライバーでは右 ビハインド・ザ・ボールで打ち出し角が高くなる インパクトのときの頭の位置も、アイアンとドライバーとでは異なります […]
コースデビューでも慌てない！ゴルフ当日の流れとスタートホールの正しい手順【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】
コースでの一日 さあスタート!!リラックスしましょう！何回もコースへ行っている人でもスタートホールは緊張するものです。力を抜いてリラックスしましょう。 ９：スタートホールへ 【８：２０〜】スタート時間の10分前にはスター […]
「練習場シングル」を卒業！なぜ打ちっぱなしで上手い人ほど本番で大叩きするのか？コースで即効く「置きにいくドライバー」習得法
「練習場（打ちっぱなし）では、周りから羨ましがられるほど真っ直ぐ飛ぶのに、いざコースに行くとOB連発、ダフリやトップの嵐……」 そんな、いわゆる「練習場シングル」になってしまっていませんか？ 実は多くのアマチュ […]
【クォーター理論】ザックリしないランニングアプローチ！正しいアドレスとボール位置
キャリーを出して寄せたい時に有効なクォーター理論のランニングアプローチとは ランニングアプローチ~「クォーター理論のランニングアプローチ」は「一般的なランニングアプローチ」とは違う グリーン周りのアプローチで、ピンまで距 […]
【ゴルフ】フォワードプレスの正しい始動法！スムーズなバックスイングを作る練習ドリル
スムーズなバックスイングが身に付く「レベルバック＆チェストダウン」ドリルとは フォワードプレスからインパクトまでの動きをインプット フォワードプレスからバックスイングに至るプロセスは、キープレフトにとって大切なポイントで […]
【ゴルフ】芯に当たらない原因は手！ヒール・トウ打ちを直す打点エラー解消法
打点エラーによるミスショットを解消する方法とは ヒール打ちは手元を下ろす、トウ打ちは左腕をゆるめない ●芯に当たらないのは手の誤動作が原因 ヒールに当たるのは、手元が身体から離れたり、フェースを返し過ぎるのが原因。 そう […]
【スパットの見つけ方】ボールの先30〜80cmが最適！打ち出す方向を見誤らないコツ
打ち出す方向を決めるスパットの見つけ方とは スパットはボールの先30～80センチに見つける 打つべきラインが決まったら、打ち出す方向に対してスパットを見つけます。どこにスパットを見つけるか？ 先の方に設定してしまうと見失 […]
【飛距離アップ】手打ちを直す「連続素振り」のやり方！下半身と脚を連動させる練習法
飛距離アップに必ず結びつく効果的な練習法とは 脚の動きがゼロだと技術は育ちません 飛距離が不足していることが、技術の向上を妨げている場合もあります。これはある程度の飛距離がないと技術の幅が生まれないということで、たとえば […]
【ゴルフスイング】肩甲骨と股関節の連動が鍵！筋肉に頼らず遠くに飛ばす骨格の秘密
スイングを司る２大骨格とは スイングをつかさどるのは「肩甲骨」と「股関節」の２大骨格 ゴルフのスイングにおいて、主となる骨格は肩甲骨と股関節です。いい動きをしたときは、この２つの骨がつながっています。どっちが先に動くかと […]
なぜ私たちはゴルフにハマるのか？「ただの球打ち」ではない、ゴルフというゲームの真の姿
広大な自然の中でボールを打ち、カップに入れる。 言葉にすれば単純なスポーツですが、なぜ多くの大人がここまでゴルフに熱狂し、時に一喜一憂するのでしょうか。 その答えは、ゴルフが持つ「ある本質」に隠されています。 漫画『ゴル […]
【ゴルフスイングの誤解】捻転やタメの「形」を真似しても飛ばない本当の理由
飛ばし屋のスイングを真似するのはスイングを損なう大きな要因の1つ！ 形を作ってもスイングはよくならない またバックスイングやトップで「肩を回して深く捻転する」というイメージも、スイングを損なう大きな要因の1 […]
【パターの握り方】グリップの強さは？親指の力を抜いて手首を固定するコツ
パターグリップを握る時に力の入れ方を気をつける指とは グリッププレッシャーはどちらかといえば強めに握るのが有利 パターのグリップは、一般的には真上の部分が平らになっています。 これは両手の親指をその部分に乗せやすくするた […]