ゴルフ
【パープレイへの近道】パー4のパーオン率を高める重要性とコースマネジメントの基本
スコアメイクの鍵を握るパープレイへの一番の近道とは パープレイの近道はパー４のホールでのパーオン すでに説明しましたが、パーオンすることがパープレイへの一番の近道です。その中でも特に、スコアメイクの鍵を握っているのは、パ […]
【ゴルフスイングの面を安定させる方法】背骨の入れ替えと「大きな三角形」でアイアン精度を高めるコツ
松山英樹も実践するアイアンの精度が格段に上がるスイングとは 背骨の入れ替えで大きな三角形の面を振ろう 重心距離のあるヘッドが付いたクラブを振る感覚や仕組みを理解するための方法が、水平素振りです。どうしたらへらが起きてくる […]
【スイングの原理原則】アーリーリリースと手元の浮きを改善！大怪我を防ぐボールコントロールのコツ
安全な球筋を生むスイングのチェック方法 とは ミスショットを招く3大ポイント 同じミスショットでも、ゴルファーによって原因が異なります。 私がゴルファーのスイングをチェックするとき、注目するウィークポイントは「オープンフ […]
【ゴルフのアドレス】ボールとの正しい距離の合わせ方｜ダフリ・トップを直す適正な立ち位置と構え方
アドレス時に適正なボールとの距離を取れば、ダフリやトップのミスを防ぐことができる理由とは アドレス時のボールとの距離が生むミスショットとは？ ◎ボールと適正な距離を取ってミスを防ぐ ダフリやトップのミスは、体と […]
なぜ調子がいい日は「時間が長く」感じるのか？ゴルフの体感時間をコントロールしてメンタルを安定させる方法｜漫画『ゴルフは気持ち』
ゴルフのラウンド中、「今日はあっという間に終わってしまった（しかもスコアはボロボロ）」「今日は1打1打じっくり集中できて長く感じた」といった感覚の違いを覚えたことはありませんか？ 実は、ゴルフにおける「体感時間の長さ」は […]
【ゴルフのアドレス基本】正しい前傾姿勢の作り方｜骨盤の傾きと股関節回旋でスイングを安定させるコツ
正しいスイングに欠かせない運動しやすいアドレスとは 【アドレス①正しく前傾姿勢をとることがスイングの回旋動作につながる】 ●運動のしやすい姿勢で構える アドレスは正しいスイング作りに欠かせません。ゴルフは、前傾角度を維持 […]
ゴルフのオーバーラッピングで力が入る原因と改善策｜小指を溝に入れない工夫と短い指への対処法
手首が柔らかく使えるオーバーラッピングの握り方のポイントとは オーバーラッピング・グリップで小指の乗せ方を工夫する 右手の小指を左手の人差し指と中指のあいだの溝に乗せる握り方を『オーバーラッピング・グリップ』と言います。 […]
【ゴルフのテークバック改善】「押す引く」の力で上げるバックスイングとハンドファーストの作り方
＜サイコードリル6＞身体とクラブの一体感がわかるドリルとは 押す引くの力でクラブを上げて身体を回してボールを打つ ●押す引くの力だけでテークバック スプリットハンドでクラブを持ち、左手を押し、右手を引いてヘッドを上げ、そ […]
【ゴルフの正しいフォロースルー】なぜ右に振り抜くべきなのか？カット軌道・スライスを直す方法
アマチュアは普段より右側に振り抜くことで理想の飛球線となる理由とは 普段より右側に振り抜くことで理想の飛球線となる とにかく右に振り抜くことが大事 実際にプロとアマを比較してみると、プロはアマほど左に引っ張り込んでいませ […]
「あの1打さえなければ…」ゴルファーが夢見る“タラレバゴルフ”を実際にやってみたら意外すぎる結果に!?｜漫画『ゴルフは気持ち』
「もしあのショットが池に入っていなかったら…」 「もしパットが1発で決まっていたら…」 ラウンド終了後、クラブハウスで反省会をしながら誰もが一度は口にする「タラ・レバ」。失敗したショットを打ち直したいというのは、すべての […]
右手グリップの正しい握り方とチェック法｜肩甲骨の可動域を広げて角速度・ヘッドスピードを最大化する技術
ナイスショットを放つ為に必要な右手グリップの2つのチェックポイントとは 右手のグリップには２つのチェックポイントがある 右手のグリップに関しては、まずチェックしていただきたいことがあります。両手でクラブを握ってから左手だ […]
ゴルフの「モーメントアーム」とは？地面反力を最大化してヘッドスピードを高める体の使い方
スイングスピードを上げるうえで重要な「モーメントアーム」とは 左の踏み込みの強さが「モーメントアーム」を長くする 「地面反力」の向きを左に傾けるということは、スイングスピードを上げるうえで非常に重要です。これは「モーメン […]