ゴルフ
【ゴルフスイング】肩甲骨と股関節の連動が鍵！筋肉に頼らず遠くに飛ばす骨格の秘密
スイングを司る２大骨格とは スイングをつかさどるのは「肩甲骨」と「股関節」の２大骨格 ゴルフのスイングにおいて、主となる骨格は肩甲骨と股関節です。いい動きをしたときは、この２つの骨がつながっています。どっちが先に動くかと […]
なぜ私たちはゴルフにハマるのか？「ただの球打ち」ではない、ゴルフというゲームの真の姿
広大な自然の中でボールを打ち、カップに入れる。 言葉にすれば単純なスポーツですが、なぜ多くの大人がここまでゴルフに熱狂し、時に一喜一憂するのでしょうか。 その答えは、ゴルフが持つ「ある本質」に隠されています。 漫画『ゴル […]
【ゴルフスイングの誤解】捻転やタメの「形」を真似しても飛ばない本当の理由
飛ばし屋のスイングを真似するのはスイングを損なう大きな要因の1つ！ 形を作ってもスイングはよくならない またバックスイングやトップで「肩を回して深く捻転する」というイメージも、スイングを損なう大きな要因の1 […]
【パターの握り方】グリップの強さは？親指の力を抜いて手首を固定するコツ
パターグリップを握る時に力の入れ方を気をつける指とは グリッププレッシャーはどちらかといえば強めに握るのが有利 パターのグリップは、一般的には真上の部分が平らになっています。 これは両手の親指をその部分に乗せやすくするた […]
アイアンもドライバーと同じ構えにしてない!? ミスを激減させる「体重配分」の違いをツアープロコーチが解説【アイアンが上手くなりたいなら右に打ち出せ！／吉田直樹】
＼アイアンとドライバーの違い／ 【構えたときの体重配分】ドライバーとは体重配分と軸の傾きが異なる 打ち出す球筋が違うので構えの形も変わる アイアンとドライバーとでは、構えたときの形が大きく異なります。アイアンは構えた時 […]
「飛ばさない」「乗せない」と念じるだけ！？ゴルフが劇的に上手くなる“非常識な”ルーティン
ゴルフのスコアを縮めたいなら、今すぐ「飛ばしたい」「乗せたい」という気持ちを捨ててください。 ――そんな非常識とも言えるアドバイスが、人気マンガ『ゴルフは気持ち』第11話「ないない主義」で紹介され、多くのゴルファーの共感 […]
【ゴルフ】スイングは右手と左手どっちを意識する？プロも分かれる主導手の選び方
片手スイングで培った正しい動きを両手スイングに反映させる方法とは 右手、左手、どちらかで打つ意識をもつ 両手で振るより片手で振ったほうがクラブの動きは理想に近づきますが、実戦で片手打ちというわけにはいきません。 そこでポ […]
【ゴルフ】正しいハンドファーストの作り方｜ボールの「30cm先」を狙う劇的練習法
ハンドファーストのインパクトを作る練習法とは ボールの30センチ先を目がけて振り、ハンドファーストのインパクトをつくる ダウンブローを強く意識すると、大根切りでボールにクラブをぶつけるだけで、スウ […]
【ゴルフ】インパクトで体が起き上がる原因！切り返しで「シャフトを倒す」の勘違い
自分でシャフトを倒すのは NG 【アマチュアに多い動作のエラー】インパクトで体が起き上がる 現在、私の本や動画を数多くの人に見ていただいていますが、それらを参考に練習に励んでいるみなさんが、一番できて […]
インパクトで左腕を伸ばすのはNG？ヘッドを直線運動させてミスの確率を下げる方法
インパクトエリアでは左ヒジを曲げる！ さらに、インパクトエリアにおける直線部分は、地面にもあります。地面で直線運動を作り出すには、どうするか――?インパクトエリアで、X点を直線運動させればよいのです […]
なぜ放射線イメージはミスを生むのか？ツアープロコーチが教える正しいアイアンショットの弾道【アイアンが上手くなりたいなら右に打ち出せ！／吉田直樹】
＼アイアンショットの実践テクニック／ ショットのイメージ｜イメージはライナー。右方向に目線の高さで直線的に打ち出す 上げたいと思った時点でナイスショットは望めない アイアンショットというと、“放射線”を描いてボールが飛 […]
【ゴルフ当日の流れ】スタート1時間前に何をする？到着からティーオフまでの完全スケジュール【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】
コースでの一日 ゴルフ場で楽しい一日を過ごすために基本的な流れを見ていきましょう。 コースへはスタート時間の1時間ぐらい前に到着するようにします。朝食を取る場合はもう少し早く到着するようにしましょう。ここでは4人のセルフ […]