サウナ
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サウナで温まった体を冷やすには水風呂が効果的！入るタイミングや時間など気を付けたい事とは？【とことん楽しむサウナの世界】

とことん楽しむサウナの世界～初心者から上級者まで、活用メソッド徹底解説～