スポーツ
攻撃での崩し方を増やす為にアイコンタクトが必要な理由とは！？【ジュニアサッカー 監督が使いたい選手がやってる！デキるプレー55】
味方とのアイコンタクトでコンビプレーをしよう 【どうして】味方とプレーイメージが合うことでサッカーがもっと楽しくなる 攻撃の崩しのパターンを増やしていこう 攻撃での崩し方はたくさんあります。ここまで紹介してきたドリブル突 […]
身体の不調は隣り合う部位が原因？ 動きケア®による動き改善と、新発想の身体部分分けとは？【スポーツ障害予防の教科書】
動きケア®による動きの改善と身体の部分分け それぞれの部位の基本運動を知る 動きケア®は「身体の部分や全体の動きを整えることによって、動きや姿勢を身体に負担がかからないものに換え、スポーツ障害を予防・改善するものです。部 […]
パリオリンピックで使用される新型バイク「V-IZU TCM2」の開発の裏側とは！？【東レ・カーボンマジック】
パリオリンピック自転車トラック競技でメダルを託された次世代の新型バイク「V-IZU TCM2」 パリオリンピック、自転車トラック競技で使用される次世代新型バイク「V-IZU TCM2」が2024年５月にお披露目されると、 […]
巨人から2号ソロHRでNPB復帰へアピール！30試合ぶりの一発放った元阪神の高山俊
高山俊が巨人から2号ソロホームラン 7月9日、ジャイアンツ球場で行われたイースタン・リーグの巨人戦に、「5番・DH」で先発出場した高山俊は、3打数1安打1打点1HR。2号ソロホームランを放ち、NPB復帰へアピールした。 […]
神野大地が教える疲れた身体を“ 整える”ランに効く温冷交代浴とは！？【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
練習以外でやるべきこと ランナーにとって栄養を考えることや適切な睡眠をとることは練習と同じぐらい重要。ランナーの身体づくりはもちろんですが、トレーニング後のアイシングや疲労回復に必要な栄養や食事、睡眠を見直しましょう。 […]
2点適時打含む3出塁&直近4戦打率.538で1軍昇格へ前進！木浪聖也不在でチャンスの阪神遊撃スタメン争いかき乱すダークホースとして期待の遠藤成
遠藤成が2点適時打含む3出塁で直近4戦打率.538 7月9日、鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグのくふうハヤテ戦に、「2番・二塁」で先発出場した遠藤成は、3打数1安打2打点2四球。2点タイムリーヒットを放つなど3出塁 […]
習得が簡単で試合で使える！相手を突破する「ダブルタッチ」成功のポイントとは！？【ジュニアサッカー 監督が使いたい選手がやってる！デキるプレー55】
突破で有効なダブルタッチを身につけよう 【どうして】習得が簡単で試合で使える突破のテクニックだから 身体の軸を横に大きく動かし幅を広くする 相手をかわすドリブルでおすすめしたいのがダブルタッチです。ダブルタッチを成功させ […]
誰でもカンタンに不調を改善！ 腹圧を高め身体を整える動きケア®コア・ベーシック・エクササイズとは？【スポーツ障害予防の教科書】
動きケア®コア・ベーシック・エクササイズ４ 腹圧を高められるかを確認してから行う 腹圧のトレーニングを紹介します。腹圧を高めるためには、まずは横隔膜・腹横筋・多裂筋・骨盤底筋群を意識しながら部分的に動かしていくことが大切 […]
ケガを乗り越えパリオリンピックの舞台へ！ 本番で日本新記録を狙う「チームパシュート」日本代表、池田瑞紀選手！
狙うは日本新記録！ 「チームパシュート」新星、池田瑞紀選手 パリ五輪開催を控え、自転車競技の聖地、伊豆ベロドロームで自転車トラック競技の日本代表・池田瑞紀（いけだみずき）選手がインタビューに応え、オリンピックへの意気込み […]
侍JAPAN監督/井端弘和が教える外野手のフライとゴロの本塁送球のやり方とは！？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
守る 野球の「打つ」「走る」「投げる」「守る」のプレーのうち、一番難しいのが実はこの「守る（捕る）」プレーです。その分、守れるチームは強いです。指導者はあせらずに根気強く見守りましょう。まず、【初級編】では捕ること、捕球 […]
プロ初ヒット&プロ初打点で森下翔太不在の右翼スタメンへ前進！大山悠輔,佐藤輝明以上に阪神打線のキーマンになり得る存在として期待の野口恭佑
野口恭佑がプロ初ヒット&プロ初打点 7月7日、甲子園球場で行われたDeNAベイスターズ戦に、代打で途中出場した野口恭佑は、2打数1安打1打点。プロ初ヒットに、プロ初打点を記録し、阪神タイガースの逆転サヨナラ勝利 […]
1-2回のタッチで相手を置き去りにでき、ボールも失わないドリブル「スクリーンターン」のやり方とは！？【ジュニアサッカー 監督が使いたい選手がやってる！デキるプレー55】
突破だけでなくキープのドリブルもおぼえよう 【どうして】ボールを失わないことが大切だから ボールを失わないドリブルを習得しよう 1対1でドリブルするときに多いのはキープのドリブルで47〜55%と言われています。そして相手 […]