スポーツ
神野大地が教える上り坂を走る時のコツとは！？【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
正しいランニングフォームで効率よく走る 正しいランニングフォームで走ると、身体に余計な負担がかからず、より効率的に走ることができます。ただ、全身運動で身体への負担が大きいため、間違ったフォームで走り続けると、ダメージを与 […]
飛距離UPの為に遠心力を最大限にする方法とは！？【ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる/森山錬】
ヘッドの先に遠心力を与えることで我々の力では及ばない速度が生まれる この本の中にもたびたび登場する“遠心力”。物理学的には、円の中心に向かう“向心力”とつり合うように円の中心から遠ざかる力のことをいいます。簡単にいえば外 […]
4月以降25試合登板で自責点わずかに「１」！無双状態で中日を支える育成出身2年目右腕、松山晋也！【中日ドラゴンズ】
3月には侍ジャパンでも登板 中日ドラゴンズは交流戦12試合を終えた時点で5勝7敗。残り6試合を勝ち越せれば5割以上の成績を残せる状況だ。 そんなチームを支え続けるのが育成出身の2年目右腕、松山晋也。2022年育成ドラフト […]
適時打含むマルチヒット&直近3戦打率.375で1軍昇格へ前進！近本光司/森下翔太などの阪神外野スタメン陣に割って入る存在として期待の井坪陽生
井坪陽生が適時打含むマルチヒットで直近3戦打率.375 6月9日、鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグの中日ドラゴンズ戦に、「7番・右翼」で先発出場した井坪陽生は、3打数2安打1打点1四球。タイムリーヒットを含むマルチ […]
目的や目標を理解して練習した方が上達スピードが上がる理由とは？【ジュニアサッカー 監督が使いたい選手がやってる！デキるプレー55】
何の練習をしているのかを考えよう 【どうして】具体的な目標を立てて練習をすると上達スピードが早い 選手同士でミーティングして理解を深める 練習はコーチがメニューを考えますが、選手が何も考えず淡々とこなしているだけでは上達 […]
8安打無得点、11安打2得点で連敗の中日。期待したくなる現在打率.199も6月好調の安打製造機とは⁉【中日ドラゴンズ】
楽天戦連敗の中日 中日打線が苦しんでいる。交流戦に入ってからの11試合で得点は合計16と、12球団最小だ。失点も25と少ない（最少はソフトバンクの21で中日は2位）ことから4勝7敗で済んでいるが、打つ方の奮起が望まれると […]
侍JAPAN監督/井端弘和が一塁手は少年野球/低学年で特に重要と語る理由とは！？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
守る 野球の「打つ」「走る」「投げる」「守る」のプレーのうち、一番難しいのが実はこの「守る（捕る）」プレーです。その分、守れるチームは強いです。指導者はあせらずに根気強く見守りましょう。まず、【初級編】では捕ること、捕球 […]
阪神の新人一番乗りでHRを記録し1軍昇格へアピール！阪神正二塁手/中野拓夢を脅かす存在へと成長期待の百崎蒼生
百崎蒼生が代打で公式戦27打席目でプロ初本塁打 6月8日、鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグの中日ドラゴンズ戦に、「2番・二塁」で先発出場した百崎蒼生は、4打数1安打1打点1HR。先制の1号ソロホームランを放ち、公式 […]
シュート/パス/ドリブルの全てで重要な自分の身体を自在に操れるようになる為の練習法とは！？【ジュニアサッカー 監督が使いたい選手がやってる！デキるプレー55】
自分の身体を自在に操れるようになろう 【どうして】シュートやドリブルはしなやかさが大事になる 身体がしなやかならケガも防げる サッカーには様々なプレー、動きがあります。シュートやパス、ドリブル、ディフェンスなどですが、ど […]
4-3-3の仕掛けでライン間で前向きを作る方法とは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
4-3-3の仕掛け12/ライン間で前向きを作る トップへのくさびのパスが入るとライン間で前向きでボールを受けられる。 トップのポストから仕掛け バイタルエリアにいるトップにくさびのパスが入る。インサイドハーフ（SH）がサ […]
今季21試合登板で防御率1.67！9試合連続無失点で飛躍の中日5年目の左腕とは⁉【中日ドラゴンズ】
中日を救い続けるリリーバー 7日のプロ野球交流戦、中日対楽天戦。8回表に2番手でマウンドに上がった中日の橋本侑樹は１イニングを0点に抑え、これで9試合連続の無失点となった。 橋本侑樹は大垣日大高から大阪商業大を経て201 […]
ゴルフスイングにおける「手首を返す」の本当の意味とは？【ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
手首の動きの+α 手首は回らない 手首を回す、という表現がありますが、手首は構造的に、タテかヨコに折れる関節であり、円運動は限定的とされています。つまりタテかヨコに折れる動きを組み合わせて、回すことは可能ですが、スムーズ […]