スポーツ
フェンス直撃の適時二塁打放つなど3安打猛打賞！大山悠輔&佐藤輝明が不調の阪神打線の救世主として期待の野口恭佑
野口恭佑がフェンス直撃の適時二塁打放つなど3安打猛打賞の活躍 4月4日、鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグの中日ドラゴンズ戦に、「4番・左翼」で先発出場した野口恭佑は、4打数3安打2打点1四球。フェンス直撃の2点タイ […]
NPBジュニアトーナメント各球団の選考基準&井端監督U12侍ジャパン応募条件とは！？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
投げる 野球の華の１つに「速い球を投げること」があります。しかし、大事なのは「やみくも」に投げないことです。投手、捕手、内野手、外野手、どのポジションであっても目標に向かってコントロールよく「正確」に投げることこそ一番大 […]
ふわっと上げて止める打ち方で左足下がりの傾斜を攻略する方法とは！？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
実際に試打をしながらマイパレットを作ろう パレットの正解は自分で構築する 14項目から選び実践したとき、ボールが飛んだり飛ばなかったり、左に飛んだり右に飛んだり、スピンがかかったりかからなかったりすることでしょう。項目そ […]
プロ初の1試合2盗塁&3試合連続安打！阪神支配下掴み近本光司&森下翔太にわって入りたい福島圭音
福島圭音がプロ初の1試合2盗塁&3試合連続安打 4月2日、鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグの中日ドラゴンズ戦に、「2番・中堅」で先発出場した福島圭音は、4打数2安打1打点1四球2盗塁。中日先発・根尾昂から […]
4-3-3のビルドアップでポジション別のサポート位置のコツとは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
4-3-3のビルドアップ⑥サイドバックは相手を見てポジションを取る ポジション別のサポート位置のコツ。 相手守備者からズレた位置に立つ ビルドアップを成功させるには常に状況を見てボールホルダーに対してサポートしてあげるこ […]
根尾昂から2点適時打で存在感！近本光司&森下翔太の阪神外野陣を脅かす存在に成長期待の野口恭佑
野口恭佑が根尾昂から2点タイムリーヒット 4月2日、鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグの中日ドラゴンズ戦に、「4番・左翼」で先発出場した野口恭佑は、3打数1安打2打点1四球。中日先発・根尾昂から2点タイムリーヒットを […]
飛距離UPへクラブを速く振る練習法とは！？【ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる/森山錬】
飛ばしたいのにクラブを速く振れません クラブを速く振るにはどうすればいいの？ 上半身リードで飛ばす 飛びの重要な要素となるヘッドスピードを上げるには、下半身の回転速度を上げる必要があると思っている人も多いようです。しかし […]
ケガ予防とパフォーマンスアップの為のストレッチ「大腿四頭筋伸ばし」のやり方【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ ランニング前後にストレッチをしていますか？いきなり走ると身体に大きな負担がかかり、関節を痛めやすくなるので必ずストレッチを。また、ランニング後にも筋肉をほぐし、疲労回復の […]
飛距離も出てミスも出にくくなるアマがやるべきトップとは？【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】
トップは深くても浅くても構わない！ 右ヒジが曲がらない範囲で身体をねじる トップは深いほうがいいか、浅いほうがいいかと聞かれれば、やはり深いほうがいいと答えるでしょう。しかし、身体の捻転ではなく、手の動きによって深いトッ […]
マルチヒットで打率.313！阪神正二塁手/中野拓夢を脅かす存在に成長期待の遠藤成
遠藤成がマルチヒットで打率.313 3月31日、タマホームスタジアム筑後で行われたウエスタン・リーグのソフトバンクホークス戦に、「1番・二塁」で先発出場した遠藤成は、4打数2安打1四球1盗塁。マルチヒットで、打率.313 […]
侍JAPAN監督/井端弘和が教える12種類のカウント別投手心理とは！？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
投げる 野球の華の１つに「速い球を投げること」があります。しかし、大事なのは「やみくも」に投げないことです。投手、捕手、内野手、外野手、どのポジションであっても目標に向かってコントロールよく「正確」に投げることこそ一番大 […]
手や腕の力を取り入れ飛距離のポテンシャルを高める方法とは？【ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
飛距離のポテンシャルを高める方法② 手や腕の力を取り入れる 手の力を使ってボールを叩いてみよう さらに、飛距離を伸ばすことについて考えてみました。今度は「ストローク数で競う」ことを度外視します。そうなると、安定性のために […]