スポーツ
重心位置を変えるだけで腰が前に出るのを解消できる理由とは？【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】
重心位置を変えるだけで腰が前に出るのを解消できる 切り返しでのスクワットが有効 ＧＥＡＲＳ（ゴルフスウィング解析システム）の診断を受けたところ、私もプロに比べてしっかりと（？）腰が前に出ていると指摘されました。そのときに […]
来日1年目でシーズン安打記録を樹立した阪神が誇る安打製造器！マット・マートン
助っ人外国人列伝/阪神打者編 日本球界を彩ってきた助っ人外国人選手たち。「ラブすぽ」が独自に選んだ投打の名選手各5名と、印象深い選手を投打から各１名紹介する。 来日1年目でシーズン安打記録を樹立！マット・マートン 【打者 […]
変えることでフェースの向きが変わる手の高さの違いとは！？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
【パレット要素6】上下の手の位置 手の高さを変えてフェースの向きを変える 【6-0】ニュートラル クラブのライ角に合わせて構えると、リーディングエッジを向けた方向にフェースの面が向く。 手の高さを変えるとフェースの向きも […]
足運びをスムーズにするためのストレッチ「内ももまわし」のやり方【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ ランニング前後にストレッチをしていますか？いきなり走ると身体に大きな負担がかかり、関節を痛めやすくなるので必ずストレッチを。また、ランニング後にも筋肉をほぐし、疲労回復の […]
打率.350、134打点、54本塁打の驚異的な成績で三冠王に輝いた阪神史上最強助っ人！ランディ・バース
助っ人外国人列伝/阪神打者編 日本球界を彩ってきた助っ人外国人選手たち。「ラブすぽ」が独自に選んだ投打の名選手各5名と、印象深い選手を投打から各１名紹介する。 打率.350、134打点、54本塁打の驚異的な成績で三冠王に […]
ダウンスウィングでのプロとアマチュアの大きな違いとは？【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】
アマは腰が前に出てインパクトしてしまう 腰が前に出るプロは1人もいない ダウンスウィングでの腰の動きを見れば上級者かそうでないかがわかるといわれるほど、アマの多くは腰を前に出して打っています。腰が前に出る原因は、遠心力に […]
インが絶対的に固いレースの予想の仕方とは！？『究極のボートレースガイドブック』
永島流レース予想実践編!! さあ、それでは今までお伝えしてきたいろいろなボートレース予想の知識を踏まえて、実際のレースの予想方法をご披露しましょう！レース場にいるなら出走表を手に持ち、自宅で楽しんでいるならボートレースオ […]
足運びをスムーズにするためのストレッチ「もも上げ２」のやり方【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ ランニング前後にストレッチをしていますか？いきなり走ると身体に大きな負担がかかり、関節を痛めやすくなるので必ずストレッチを。また、ランニング後にも筋肉をほぐし、疲労回復の […]
NPB在籍6年オール打率3割クリア！確かな選球眼と卓越したバッティング披露するも阪神が突然の戦力外にしたトーマス・オマリー
助っ人外国人列伝/阪神打者編 日本球界を彩ってきた助っ人外国人選手たち。「ラブすぽ」が独自に選んだ投打の名選手各5名と、印象深い選手を投打から各１名紹介する。 卓越したバッティング披露するも阪神が突然の戦力外にしたトーマ […]
侍JAPAN監督/井端弘和が教えるバントの構え&バットの持ち方とは！？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
打つ 野球では打撃が一番楽しい。野球は団体競技ですが、打者と投手の１対１の個人勝負でもあります。安打や本塁打は、記憶にも記録にも残ります。「打率３割を打てば一流」と言われますが、それをもっと高める方法を伝授しましょう。※ […]
下半身リードに繋がる〝おつまみ振り子〞のやり方とは？【ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる/森山錬】
右手でグリップをつまんで揺らし遠心力を感じてみよう “おつまみ振り子”で振り子の周期を体感する 下半身リードにも繋がる 右手を中心にスウィングのイメージをつかんでいきましょう。まずは、〝おつまみ振り子〞。右手でグリップの […]
レース予想初心者でも予想しやすい「モーニングレース」とは！？『究極のボートレースガイドブック』
永島流レース予想実践編!! さあ、それでは今までお伝えしてきたいろいろなボートレース予想の知識を踏まえて、実際のレースの予想方法をご披露しましょう！レース場にいるなら出走表を手に持ち、自宅で楽しんでいるならボートレースオ […]