スポーツ
諸悪の根源である右ヒジの曲がりを改善することで得られるメリットとは？【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】
右ヒジを伸ばすようにテークバックすればダウンからフォローまで振り抜ける 右ヒジの曲がりは諸悪の根源 皆さんは、スウィング中の右ヒジの使い方を意識したことがあるでしょうか？ 実は私も最近まで意識したことはなかったのですが、 […]
スイングづくりでまず試すべき「手首100対体0」と「手首0対体100」のスイングとは？【ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
「手首１００＋体０」から「体１００＋手首０」まで 【部位】両手首 【機能】クラブを動かす 無限の組み合わせから自分のパターンを選ぶ 仮に、体を止めて、手の位置を固定し、手首の動きだけでヘッドがスイングプレーン上を動くよう […]
ボートレース70年以上の歴史でSGレースを初制覇した女子レーサー！遠藤エミの凄さとは！？『究極のボートレースガイドブック』
知っておいて欲しい名選手!! ボートレース界で史上初の偉業を達成した女子レーサー！遠藤エミ ボートレース界で史上初なことをやり遂げた女子レーサー、滋賀支部の遠藤エミ選手！その史上初とは？ボートレースが始まり70年以上の歴 […]
変えることで自分の振りやすいが見つかるスタンスと肩のラインの違いとは！？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
【パレット要素3】肩のラインの向き 両肩を結ぶラインを足の向きと変えてもいい 【3-0】スクエア×スクエア スタンスの向きがスクエアで、肩の向きもスクエア。 スタンスラインと肩の向きを変える スタンスの向きに対して、肩の […]
腕振りをスムーズにするためのストレッチ「腕振り２」のやり方【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ ランニング前後にストレッチをしていますか？いきなり走ると身体に大きな負担がかかり、関節を痛めやすくなるので必ずストレッチを。また、ランニング後にも筋肉をほぐし、疲労回復の […]
日シリでセ・ファンに衝撃与えた無名の男！育成出身の苦労人で山本由伸の穴埋め候補筆頭！東晃平/オリックス・バファローズ
日シリでセ・ファンに衝撃与えた無名の男育成出身の苦労人で由伸の穴埋め候補筆頭 ⚫︎オリックス・バファローズ 東 晃平 オリには、まだこんな投手がおるんかい!? 阪神との日本シリーズ第3戦。1勝1敗で迎えた大事な試合で先発 […]
飛距離アップの為に必要不可欠！スウィングのカギを握る“慣性力”とは？【ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる/森山錬】
スウィングのカギを握る“慣性力”について知っておこう ちょっと小難しい慣性についてお勉強 小さな力でヘッドが動く 34ページに出てきた〝慣性〞ですが、皆さんは理解していますか？知っているからといってゴルフが上手くなるわけ […]
侍JAPAN監督/井端弘和が教える1球目から積極的に打っていくべきコースとは！？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
打つ 野球では打撃が一番楽しい。野球は団体競技ですが、打者と投手の１対１の個人勝負でもあります。安打や本塁打は、記憶にも記録にも残ります。「打率３割を打てば一流」と言われますが、それをもっと高める方法を伝授しましょう。※ […]
大谷翔平の前はこの人！阪神時代に培った打撃技術で日本経由初のメジャーHR王！セシル・フィルダー
助っ人外国人列伝/阪神打者編 日本球界を彩ってきた助っ人外国人選手たち。「ラブすぽ」が独自に選んだ投打の名選手各5名と、印象深い選手を投打から各１名紹介する。 阪神時代に培った打撃技術で日本経由初のメジャーHR王！セシル […]
これで絶対直る！ドローボールを実現するスライス矯正ドリルとは？【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】
これでスライスは絶対直る！オススメ練習ドリル スライス矯正ドリルでドローボールを実現 前ページの3つの矯正法でほぼスライスは直るはずですが、さらに軌道も意識しました。ご存じのように、アウトサイドインのカット軌道になるとス […]
SG優勝5回！まだまだ優勝回数を伸ばす可能性がある菊地孝平の凄さとは！？『究極のボートレースガイドブック』
知っておいて欲しい名選手!! ボートレース界No.1のスタート巧者！菊地孝平 菊地孝平(きくちこうへい)選手はSG優勝5回。まだまだ優勝回数を伸ばす可能性があるはずです！※2023年8月現在。ボートレース界ナンバーワンの […]
ダウンスイングはヘッドを遅らせたまま体を動かし続けるべき理由とは？【ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
ヘッドを遅らせたまま体を動かし続ける 【部位】右手首 【機能】ヘッドと体の時間差 ダウンスイングはクラブを引き続ける 多くのゴルファーにとって、タテ・ヨコどちらにおいても、手首の角度が早くほどけてしまうことが上達への大き […]