野球
【野球ごはん⑯】ケガをした時の食事について≪令和版≫
ケガから回復中の食事について 選手から「ケガをしました。しばらく運動量が減ります。でも、体重を増やしたくないです。食事量を減らした方がいいですか？」と、質問を受けることがあります。私は選手に「食事量を減らしすぎると、ケ […]
佐藤輝明の22号ソロHR&森下翔太の今季初の適時三塁打で藤川阪神怒濤の10連勝！快進撃を支える有能すぎるチームに欠かせない存在とは！？
阪神10連勝で貯金も最多17 7月9日、マツダスタジアムで行われた広島カープ戦を佐藤輝明がホームラン王独走の22号ソロホームランと森下翔太の今シーズン初のタイムリースリーベースヒットを放ち、3-1で阪神タイガースが勝利し […]
最短での2年ぶりリーグ制覇への優勝マジック点灯はいつ？森下翔太の2年ぶり2度目の1戦2HR&佐藤輝明の21号ソロHRで藤川阪神今季最長の8連勝！
阪神が最短で16日に優勝マジック46点灯へ 7月6日、横浜スタジアムで行われたDeNAベイスターズ戦を森下翔太の2年ぶり2度目の1試合2本塁打と、佐藤輝明がホームラン王独走の21号ソロホームランを放ち、5-1で阪神タイガ […]
【野球ごはん⑮】暑熱対策について≪令和版≫
暑熱環境時の運動について 暑い日の練習は、寒い日に比べてキツく感じることが多いと思います。 （図1）は、環境温が40℃、20℃、3℃の条件下で自転車エルゴメータ運動を疲労困憊まで行った際の運動時間を調べたものです。 […]
藤川監督も待ち望む頼れる男の完全復活も近い！？高橋遥人が術後最長イニング5回0封7Kの好投
高橋遥人が術後最長イニング5回0封7K 7月2日、タマホームスタジアム筑後で行われたウエスタン・リーグのソフトバンクホークス戦に、阪神タイガースの先発として登板した高橋遥人は、術後最長イニングとなる5回を77球で6安打無 […]
森下翔太が貴重な追加点となる適時打！守備で見せた阪神3連勝に導く巨人反撃の芽を摘みとるビックプレーとは！？
森下翔太が貴重な追加点となるタイムリーヒット 7月1日、阪神甲子園球場で行われた読売ジャイアンツ戦に、「3番・右翼」で先発出場した森下翔太は、4打数1安打1打点。打撃では貴重な追加点となるタイムリーヒットを放ち、守備では […]
今朝丸裕喜の今季中の1軍デビューあるぞ！プロ最長の7回11奪三振で3連勝！平田監督が絶賛した新人離れした圧巻の投球内容とは！？
今朝丸裕喜がプロ最長の7回11奪三振 6月29日、日鉄鋼板ＳＧＬスタジアム尼崎で行われたウエスタン・リーグの中日ドラゴンズ戦に、先発した今朝丸裕喜がプロ最長の7回90球を投げ、4安打1失点11奪三振、4回までパーフェクト […]
思考はネガティブに、行動はポジティブに！巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第20回
自分がコントロールできることだけにフォーカスする 『ラブすぽ』読者のみなさん、読売ジャイアンツの高梨雄平です。前回のコラムでは僕が今ファームにいること、その中で何を意識してどう行動しているのかを書かせてもらいました。今回 […]
ランダウンプレーの基本：ルールを決めよう【高校野球から逆算した少年野球デキる選手を育てる方法】
【習得レベル：★★★☆☆】 学童野球だけでなく、中学・高校野球などでもミスの多いプレーのひとつにランダウン（挟殺）プレーがあります。せっかくランナーを挟んだのに、自分たちのミスでそのランナーを残してしまうと、精神的にもダ […]
阪神2年ぶりのリーグ優勝へ重要なピースが1軍復帰へ前進！高橋遥人が術後初登板で披露した完全復活の鍵となる魔球とは！？
高橋遥人が術後初登板で3回無失点の好投 6月25日、ちゅ〜るスタジアム清水で行われたウエスタン・リーグのくふうハヤテ戦に、左尺骨短縮術後に対する骨内異物除去術からの復帰を目指す高橋遥人が術後初となる先発登板を果たし、最長 […]
木浪聖也が2軍降格後初の適時打！平田監督から絶賛された阪神2軍にいる若手とは違う姿勢とは！？
木浪聖也が2軍降格後初のタイムリーヒット 6月25日、ちゅ〜るスタジアム清水で行われたウエスタン・リーグのくふうハヤテ戦に、「2番・三塁」で先発出場した木浪聖也は、5打数1安打1打点。2軍降格後初のタイムリーヒットを放ち […]
楠本泰史が勝ち越し適時二塁打でマルチヒット！森下翔太、佐藤輝明を脅かす存在になるべく1軍再昇格へ打撃の調子さらに上げる
楠本泰史が勝ち越しのタイムリーツーベースヒットでマルチヒット 6月20日、ナゴヤ球場で行われたウエスタン・リーグの中日ドラゴンズ戦に、「4番・DH」で先発出場した楠本泰史は、4打数2安打1打点。勝ち越しのタイムリーツーベ […]