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りんご

7月24日 7時15分

朝のりんごが体を変える！冷え・むくみ・乾燥を一気にリセット【眠れなくなるほど面白い図解冷えと乾燥の話】

皮も食べて栄養を丸ごと摂取ビタミンＣ、カリウム、β ｰカロテン、食物繊維、ポリフェノール、りんご酸、オリゴ糖。これらはりんごに含まれる主な栄養成分です。「１日１個のりんごは医者を遠ざける」といわれるほど、りんごは健康に […]

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