スポーツ
スライス回転を利用して左傾斜を攻略する打ち方でツマ先上がりの傾斜を攻略する方法とは！？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
実際に試打をしながらマイパレットを作ろう パレットの正解は自分で構築する 14項目から選び実践したとき、ボールが飛んだり飛ばなかったり、左に飛んだり右に飛んだり、スピンがかかったりかからなかったりすることでしょう。項目そ […]
2戦連続マルチヒット&6戦連続安打で打率.304！中野拓夢、木浪聖也の阪神二遊間に割って入る存在へと成長期待の高寺望夢
高寺望夢が2試合連続マルチヒット、6試合連続安打で打率.304 4月14日、鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグのソフトバンクホークス戦に、「1番・遊撃」で先発出場した高寺望夢は、4打数2安打1盗塁。2試合連続マルチヒ […]
現代サッカーでセンターバックが持つべき技術とは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
4-3-3のビルドアップ➓相手を引き付けるCBのドリブルは重要 現代サッカーでセンターバックが持つべき技術。 相手ディフェンスを誘い出すドリブル 同じテンポでパスをつないでいても、相手を誘い出せず前にボールを運べない場面 […]
右手を力強く使う為の頭のブレを抑える「首の入れ替え」練習法とは！？【ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる/森山錬】
右手を力強く使うためにも頭のブレを抑えたい！ 頭がブレないようにするためにはどうすればいい？ 頭は積極的に動かす スウィング中はボールを見ながら回転運動をするわけですが、このとき頭が動いているような気がするという人も多い […]
4試合連続安打で打率.500！坂本誠志郎&梅野隆太郎の阪神捕手陣に割って入る存在に成長期待の中川勇斗
中川勇斗が4試合連続安打で打率.500 4月13日、鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグのソフトバンクホークス戦に、「8番・捕手」で先発出場した中川勇斗は、3打数1安打。4試合連続安打で、打率.500を記録し、1軍昇格 […]
ケガ予防とパフォーマンスアップの為のストレッチ「足の裏伸ばし」のやり方【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ ランニング前後にストレッチをしていますか？いきなり走ると身体に大きな負担がかかり、関節を痛めやすくなるので必ずストレッチを。また、ランニング後にも筋肉をほぐし、疲労回復の […]
一時同点の適時打で打率.316！前川右京に負けじと近本光司&森下翔太に割って入りたい井上広大
井上広大が一時同点の適時打で打率.316 4月13日、鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグのソフトバンクホークス戦に、「5番・右翼」で先発出場した井上広大は、5打数1安打1打点。一時同点のタイムリーヒットを放ち、打率. […]
スコアに比例するアマより圧倒的に早いプロのプレーンに戻る早さとは？【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】
プロは切り返しでクラブが倒れプレーンに戻るのが早い プレーンに戻る早さがスコアに比例する トップからの切り返しでクラブが立って入ってくるアマと違い、プロのクラブは後ろに倒れてから下りてくることが多いと思っています。そして […]
岡本和真が5年連続30HR&2年連続GG賞と激変した侍JAPAN監督/井端弘和の助言とは！？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
教えて井端さん！高校入学前まで投手だった プロ野球選手になるような人は、小学校や中学校では投手をやっているものです。井端弘和選手もそうでした。だから投手マインド（心）を持ち合わせていますし、一塁送球も素晴らしい球を投げる […]
ボールの位置&軌道の向きで曲がり方を変える方法とは？【ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
打球を意図的に曲げるときの理論② 最下点の手前にボールを置き、フェースを目標に向けるとドロー ボールの位置で曲がり方を変える Ｄプレーン理論を頭に入れたところで、「じゃあ、ドローやフェードの打ち分けはどうすればいいのか」 […]
3点適時三塁打含む猛打賞で4打点の大暴れ！坂本誠志郎、梅野隆太郎の阪神捕手陣に割って入るべく打撃磨く栄枝裕貴
栄枝裕貴が3点適時三塁打含む猛打賞で4打点の大暴れ 4月12日、鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグのソフトバンクホークス戦に、「7番・捕手」で先発出場した栄枝裕貴は、4打数3安打4打点。3点タイムリースリーベースヒッ […]
4-3-3システムのカギとなるアンカーのオフザボールの動きとは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
4-3-3のビルドアップ⑨アンカーのポジショニング 4-3-3システムのカギとなるアンカーのオフザボールの動き。 【OK】アンカーは動きすぎないことでパスコースが作れる センターバック同士でパスを回してビルドアップしてい […]