スポーツ
スポーツをやる際の必須運動で、ケガや不調を未然に防ぐ！ 身体の歪みやバランスを整える「動きケア®」とは？ 【スポーツ障害予防の教科書】
動きケア®の基本的な考え方 本来持っている動きができれば、我々は元気で活動的である 動きケア®とは、「身体の部分や全体の動きを整え調整する」ことによって、すべての人に必要な動きや姿勢、習慣を身体に負担がかからないものに変 […]
地元の期待と応援を背に、パリオリンピックで躍動を誓う「スプリント」「チームスプリント」２種目出場の自転車トラック小原佑太選手
地元の期待と応援を背にパリオリンピックに臨む自転車トラック競技代表・小原佑太選手 パリ五輪開催まで1か月となった６月２６日、自転車競技の聖地、伊豆ベロドロームで自転車トラック競技の日本代表・小原佑太選手がインタビューに応 […]
第1回 MLB大谷翔平だけじゃない！メジャーで夢を叶える日本人プロレスラー”オカダ・カズチカ”
新日本プロレスを契約満了で退団後、アメリカメジャープロレス団体・AEWへの移籍を果たしたオカダ・カズチカ（写真）。おなじみのテーマ曲と共にサプライズ登場、会場は割れんばかりの大歓声に包まれた。 – 2024年 […]
神野大地が教えるランニングシューズの正しい履き方&ひもの結び方とは！？【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
ランニングシューズの正しい履き方 自分の足に合ったシューズを選んだら、次は履き方です。正しく履くと、足にかかる負担の軽減や怪我の予防にもつながります。 ランニングシューズの履き方 かかとで地面を軽くトントン叩く シューズ […]
タイムリー内野安打&2試合連続安打で1軍再昇格へアピール！大山悠輔,佐藤輝明が低調で苦しむ阪神打線の起爆剤として期待の井上広大
井上広大がタイムリー内野安打で2試合連続安打 6月29日、鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグの広島カープ戦に、「4番・右翼」で先発出場した井上広大は、3打数1安打1打点1四球。タイムリー内野安打を放ち、2試合連続安打 […]
ボールを自由自在に扱えるようになることで生まれるメリットとは？【ジュニアサッカー 監督が使いたい選手がやってる！デキるプレー55】
ボールを自由自在にあつかえるようになろう 【どうして】相手のプレッシャーを感じずにプレーができる ボールを自在にあつかえれば意図したことが短時間で行える サッカーは相手との駆け引きがあるなかでプレーするため、ボール操作が […]
侍JAPAN監督/井端弘和が教える外野手センター/ライト/レフトのの内外野バックアップのやり方とは！？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
守る 野球の「打つ」「走る」「投げる」「守る」のプレーのうち、一番難しいのが実はこの「守る（捕る）」プレーです。その分、守れるチームは強いです。指導者はあせらずに根気強く見守りましょう。まず、【初級編】では捕ること、捕球 […]
5試合ぶりの4号ソロHR&マルチヒットで1軍再昇格へ前進！大山悠輔,佐藤輝明が低調で苦しむ阪神打線の起爆剤として期待のミエセス
ミエセスが4号ソロホームランでマルチヒット 6月29日、鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグの広島カープ戦に、「5番・左翼」で先発出場したヨハン・ミエセスは、4打数2安打1打点1HR。4号ソロホームランを放ち、5試合ぶ […]
技術の正確性と同時に求めることでサッカー上達することとは？【ジュニアサッカー 監督が使いたい選手がやってる！デキるプレー55】
最初からプレースピードを意識しよう 【どうして】技術の正確性とスピードは同時に求めることで上達する コーンの数を2つにしてスピードを意識する 技術を習得する際は、プレースピードを意識することが大切です。できないからとゆっ […]
4-3-3の崩しでウイングにボールが渡った時のポケットへのランニングで崩す方法とは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
4-3-3の崩し③ウイングにボールが渡ったらポケットにランニング ５つの攻撃パターン② ニアゾーンは守備を難しくさせるエリア ウイング（WG）にボールが入ったとき、サイドバック（SB）やインサイドハーフ（SH）と数的優位 […]
代打で2点タイムリーヒット&打率.301と打撃好調で1軍昇格へアピール！阪神捕手陣のみならず大山悠輔,佐藤輝明といった内野陣をも脅かす存在として期待の片山雄哉
片山雄哉が代打で2点タイムリーヒット 6月27日、ナゴヤ球場で行われたウエスタン・リーグの中日ドラゴンズ戦に、代打で途中出場した片山雄哉は、3打数1安打1打点1HR。代打で2点タイムリーヒットを放ち、打率.301と打撃好 […]
戦術的な引き出しを増やす為におすすめの練習とは？【ジュニアサッカー 監督が使いたい選手がやってる！デキるプレー55】
試合に近い状況で練習をしよう 【どうして】実践的な練習をして成功と失敗を重ねることで成長する 戦術的な引き出しを増やしていこう プレーのアイデアや選択肢の数を増やしていくには、試合やトレーニングで失敗と成功を繰り返してい […]