ネバネバ食材

ネバネバに潜む多様な健康成分 納豆、オクラ、山芋、めかぶ、昆布。これらに共通するのはネバネバしていること。このネバネバには体にうれしい有効成分が含まれています。 例えば、オクラや山芋のネバネバ成分は目や胃腸、気管などの粘 […]