メタ認知

メタ認知能力が勝手に上がる”プチ人間観察” 「自分と異なる視点」がメタ認知を高める 　メタ認知とは「自分の思考や感情を一段上から見つめる力」であり、トップダウン処理の要でもあります。では、この力を日常でどう鍛えればよいの […]