体温
酸味のある食材にはメリット・デメリットがある！ 胃腸と体調に合わせた摂り方とは【眠れなくなるほど面白い 図解 胃と腸の話】
酸味のある食材のメリットとデメリット 体温の低い人は胃酸の分泌が少ない 酢や梅干し、レモンに代表される柑橘系の果物など、酸味のある食材にはヘルシーなイメージがあると思います。また、何となく体調や胃腸の具合が思わしくない、 […]
現代人は冷えて乾燥している【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
現代人の体温は下がっている 今、現代人の多くが冷えと乾燥に悩んでいます。手先・足先が冷たい、肩や腰が冷える、または肌がカサつく、ひび割れる、かゆいなど、どんな人でも日常的に抱えている症状ではないでしょうか。 これらは女性 […]