健康診断
「アルブミン」は老化のバロメーター！健康寿命を伸ばすために知っておきたいこと【DON’T DIE 100歳まで健康に生きるアルブミンの法則】
アルブミン値が低い人はタンパク質不足 そもそもアルブミンが低下してしまう原因は何でしょうか。 最も多い原因がタンパク質の摂取不足。肉や魚、卵、大豆類などの摂取量が少ない状態が続くと、アルブミンの材料そのものが不足し、 […]
視力検査は視力を知るための検査じゃない？ 健康診断でわかる目の健康状態とは【１週間で勝手に目が良くなる体になるすごい方法】
そもそも視力って何？ 健康診断の視力検査は、Cの形（ランドルト環）がどちらの方向を向いているか当てるというもの。そして、どれだけ小さなCが見えるかで視力が決まります。しかしこの視力検査は、実は「見る能力」を測っているわけ […]
【健康診断】痩せない原因は数値にあり！「脂肪肝」を見抜く3つの項目【新脂肪肝 代謝復活ダイエット】
脂肪肝になっているかをチェック① 健康診断の数値で隠れ脂肪肝もわかる 3つの数値で肝臓の状態がわかる 自覚症状がなく、外見に表れにくい脂肪肝ですが、肝臓の状態は健康診断を受ければわかります。「肝機能検査」という項目が必ず […]