少年野球

強いチームはエラーしないので、何も起きるわけがない!!……というのは極論だが、転がすことを優先するのは、ヒットを打つことよりも、相手守備のミスや、何らかのハプニングを期待する消極的な選択なので、あまりオススメできない。 […]

プロ野球の好打者を見ていると、初球にとんでもない空振りをしながら、最終的にはうまくボールを捉えてヒットを打つ──というシー ンが少なくない。 打撃におけるタイミングは、ボールを見て合わせるのではなく、スイングしながら合わ […]

少年野球の試合でも、戦術的によく用いられるバント。 ボールをよく見て、しっかりとバットに当てて転がすことが求められる。 この「ボールをよく見る」部分が、打つことにもつながることから、バント練習を勧める指導者は多いが、これ […]

打てない打者がピッチャー返しやセンター返しを意識しすぎると、詰まった打球になったり、逆方向に弱い打球しか行かなくなったりすることが多い。 小学生であれば、打球方向を気にせず、どんどん振っていきたい。 まず、練習の時は基本 […]

ケガをするので絶対にやめよう! 打球は捕らないとアウトにできない。まず捕りにいくことが大切である。 難しい打球だと、グラブに当てて弾いてしまうこともあるが、これは仕方がない。 ボールに対してファースト方向に体を半身にして […]

少々乱暴な言い方だが、ボール球を打つ練習は、バットコントロールを身につけるのに役立つ。 ど真ん中に来たボールは、どんな振り方でも当たる可能性がある。 一方、ボール球は限られた振り方でしか当てることができないので、必然的に […]

プロ野球でホームベースにピッタリと張り付いている打者はあまりいない。 それでは速い球や内角球が打てなくなってしまうからだ。 「外角に届かないからホームベースに近づいて打つ」というのは安易な発想。 実際には、腕の長さとバッ […]

プロ野球で逆方向に打つのがうまい繋ぎの打者も、高校まではホームランバッターだった、などというケースは多い。 かつて遠くに飛ばしていたスラッガーが、厳しいプロ野球の世界で生き残るために、自分の役割として、逆方向に打つ技術を […]

昭和の時代、プロ野球の世界では「前でさばく」というバッティングが主流だった。 平成になると、投手の投げる球種が増えたことにより、「引きつけて打つ」というバッティングが主流になる。 令和のいまも、この「引きつけて打つ」こと […]

体重の少ない小学生がノーステップ打法では強い打球が飛ばないので、オススメではない! 「ノーステップ打法」という言葉のイメージで、体重移動せずに、その場で回転すると勘違いしている人がいるようだが、そうではない。 実際には足 […]

ケガをした時に、一番大事なのは「治療に専念する」こと。 素人考えで、できることをしようとすることが症状を悪化させたり、完治を遅らせることになったりする。 例えば、足をケガした時に「腕なら大丈夫だろう」とトレーニングを始め […]

チームメイトやコーチにトスを上げてもらうティーバッティングは、一見、取り組みやすい練習ではあるが、実は素振り同様の難しさがある。 試合では高低・内外角に投げ分けられた球が来る上に、緩急差もある。 実際の打席では、それらを […]