【野球・守備】「ゴロは正面で捕る」はNG?エラーを減らす正しい捕球体勢とコツ

×NG:打球は体の正面で捕ろう!
転がってくるゴロに正対し、体の中心でグラブを構えて腰を落とす──。
この捕り方では、勢いあるボールと衝突しやすくなるだけでなく、足が揃ってしまったり、打球を追い越すことも多くなる。
また、一度止まってから捕球するので、強い送球が難しい。
右利きの場合、体の左斜め前にグラブを出し、片手のフォアハンドで捕る準備をする。
左足を引いた半身の体勢ならば、ボールを斜めから見るので距離をつかみやすく、恐怖心も小さく、捕れなかった時に体に当たる危険も少ない。
さらに、グラブを前後に動かすことで、奥行きが使えるので、打球の変化にも対応しやすくなる。
また、この捕球体勢ならばステップと握り替えのタイミングも合わせやすく、力まずに強くて正確な球が投げられる。
捕球時、必要以上にガッチリと捕ろうとすると、グラブが閉じてしまい捕れなくなる。
ボールを捕るときには、手や指は可能な限り力を抜いておく。
ボールがグラブに入った衝撃でグラブが閉じる、くらいの意識でちょうどいい。
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我が子が少年野球をやっている親は、誰しも我が子に良い選手になって欲しい。そのために選手の子供自身も親御さん自身もコーチに教わったことは100%正しいと信じて練習や試合に臨みます。それはもちろん当たり前なのですが、残念なことに少年野球コーチが言っていることが100%正しくないことが多々あります。
特に年配のコーチによく見られるのが「もう世間では正しくないとされているような昭和の常識」をいまだに子供たちに教えてしまうことです。野球の知識や経験に乏しい家庭は仮にその指導に疑問に思っても反論することはできずに、間違った指導の反復練習を繰り返して間違った技術を身に付けて終わるという悲しい現実が日本中にあります。
本書では以前は正しいとされてた野球の常識の誤りを指摘して、良い野球選手になるための本当に正しい令和時代の技術論、知識、考え方を大きなイラストで示します。
具体的には「キャッチボールは相手の胸に向かって投げる」「肩よりヒジを上にあげて投げる」「素振りがバッティング練習の基本」「ピッチャー返しやセンター返しを意識してバッティング練習が大切」「転がせば何かが起きる」「ゴロは体の正面で両手で捕ろう」「打球は捕れなくても体で止めよう」「ピッチャーは長い距離を走り込んで下半身を強くするべき」「何でもいいから声を出してプレーしよう」など数多くの古い常識にツッコミを入れます。
項目は全部で52個。小学生が読みやすいようにワンテーマ1見開きで大きなイラストがメインの紙面構成です。
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