少年野球

×NG：長い距離を走りこんで、下半身を強くしよう！ 走る体力と投げる体力は違うので、やみくもに長い距離を走ればよいというわけではないので気をつけたい。 先発完投するような投手であれば球数も投げるので持久的な体力要素も必要 […]

×NG：シャドーピッチングをして、フォームを固めよう！ 基本練習に数えられることも多いシャドーピッチングだが、これはバッティングの素振りと同様で、上級者の練習といっていい。実際に投げた球が見えないので、自分の理想的なフォ […]

×NG：捕ってからすぐ投げよう 捕球からステップ、送球までの流れはスムーズに運びたいが、スピードを優先するあまり、確実性を犠牲にしてしまうような動きは避けよう。準備が不充分なまま送球し、強い球が投げられなかったり、悪送球 […]

×NG：ゴロ捕球の時はできるだけ腰を低くして捕ろう 誤解しないよう気をつけたいところだが、目的は「腰を低くする」ことではなく、「グラブが地面につく低い位置で構える」こと。プロでも一見、腰が高いまま構えているようにみえる選 […]

×NG：ゴロは両手で捕ろう！ 最初から両手で捕りにいってしまうと、守備範囲が狭くなってしまうので気をつけよう!捕球の基本は体の左斜め前、片手のフォアハンド。もちろん、この体勢で構えている場合でも、打球がイレギュラーすれば […]

×NG：打球は体の正面で捕ろう！ 転がってくるゴロに正対し、体の中心でグラブを構えて腰を落とす──。この捕り方では、勢いあるボールと衝突しやすくなるだけでなく、足が揃ってしまったり、打球を追い越すことも多くなる。また、一 […]

得点、残塁、アウトは、マスの中央に書き込む！ 試合前にメンバー表の交換が行われる バッターは、打席の結果によって、アウトになったり、出塁したりするが、最終的には必ず次の3パターンのどれかになる。ホームベー […]

×NG：高めには手を出すなよ！ 投手の指導では、よく「低めに投げろ」と言われる。これは「高めは長打の恐れがあるから」ということにほかならないのだが、なぜか試合では、打者に対して「高めには手を出すな」という指示がよく聞かれ […]

×NG：初球はしっかりとボールを見よう 少年野球では、「一球待て」のサインを頻繁に出したり、２ストライクまでスイングをしないような戦術を取るチームもよく見かける。その試合はそれで勝てるかもしれないが、長い目で子供の成長を […]

ピッチャーが交代した時に気をつけるべきこととは 投手交代時の最大失点について ピッチャーが交代したときまでに出塁していたランナーは、前のピッチャーの責任。つまりこれが前のピッチャーの最大失点になる。 交代し […]

×NG：転がせば何かが起きる 強いチームはエラーしないので、何も起きるわけがない!!……というのは極論だが、転がすことを優先するのは、ヒットを打つことよりも、相手守備のミスや、何らかのハプニングを期待する消極的な選択なの […]

乱闘時、プロ野球公式記録員は何を見ていた？ 以前こんな場面がありました。2死満塁からピッチャーがデッドボールを与えました。得点したチームは喜ぶところですが、危険な球だったこともあって、乱闘に発展します […]