胃
「食べない時間」が胃腸を元気にする？ 不調を解決するプチ断食のすすめ【眠れなくなるほど面白い 図解 胃と腸の話】
胃を休ませることがすべての不調から解放される近道 毎日のプチ断食で胃腸も体調も絶好調！ 現代人は食べ過ぎに鈍感になっています。コンビニやスーパーにさまざまな食品があふれ、好きな物を好きなだけ食べられる環境にあれば、それも […]
知らぬ間に胃と腸は限界寸前！胃と腸を弱らせる“6つの落とし穴”に要注意！【眠れなくなるほど面白い 図解 胃と腸の話】
胃と腸には知らないうちにかなりのストレスがかかっている 胃や腸を弱らせる六大原因 私たちは日常生活の中で、知らないうちに胃や腸に負荷をかけています。それが繰り返されることで、やがて胃や腸の不調へとつながるわけです。 その […]