エアコン

快眠したければ、夏も冬もエアコンはつけっぱなしで 冷やし過ぎや、急な温度変化に注意 体が冷え過ぎることを避けるため、夏の間、エアコンをつけずに寝るという人もいるようですが、それはかえって脳疲労を招く恐れがあります。特に毎 […]