コラム
肥満は何がよくない？太っている人はどうして病気になりやすいのか？【一生太らない生活】
肥満は何がよくない？ より多くの方が安心して断食に取り組めるようにしたい。僕がこの思いを強く持っている理由の一つに、一人でも多くの人が健康長寿をまっとうできる世の中にしたい、という気持ちがあります。 日本は長寿国だと言わ […]
物語創作では体つきで登場人物の役柄を匂わすことができる！シルエットだけでも役柄は一目瞭然？【プロの小説家が教えるクリエイターのための語彙力図鑑】
体［英：Body] 体の意味 頭から足の先までの全身。または健康状態を指す。 体の類語 身体 肉体 人体 体型 体つき がたいなど 体における関連語と文章表現 見惚れるほどの美丈夫 非の打ち所がない健康体 理想の曲線美を […]
夢の長寿遺伝子があるってホント？最近よく聞く「線虫」ってなに？【図解 病理学の話】
腹７分目が健康寿命を延ばす 生物には、ほ乳類や昆虫から、単細胞のような下等生物と、さまざま存在していますが、すべてに共通した生命現象があります。それが老化現象です。 老化研究では、体長が1mmくらいの１０００個ほどしか体 […]
ネット依存と併発しやすい３つの精神疾患とは？並行して治療すると改善しやすいってホント？【図解 依存症の話】
並行して治療すると改善しやすい ゲーム障害やスマホ依存の患者の診察や検査をしていると、他の精神疾患が見つかることがあります。特に多いのは、発達障害、睡眠障害、社交不安障害の３つです。発達障害の中でもコミュニケーションの苦 […]
事前情報を知らない状態の人と親しくなるために、意外と簡単にできる効果的な手法「ミラーリング効果」とは？【ズルい言い換え事典】
仕草や言葉に同調すると好印象【ズルい言い換え事典】 ミラーリング効果の実例 事前情報を知らない状態で人と親しい関係になろうというとき、もっとも簡単にできるのが「ミラーリング効果」だ。 相手の言葉や仕草、態度をシンプルにま […]
褒めることでモチベーションを上げたい時に、褒め方の大事なポイントとは？【ズルい言い換え事典】
結果ではなく努力をほめるのが大事【ズルい言い換え事典】 人間は誰かに注目されることで、高いモチベーションを維持できる この実験で、人間は誰かに注目されることで、高いモチベーションを維持できる、という結論が得られた。モチベ […]
食べるもので腸内環境が変わる！便が臭いのは腸が悪玉菌だらけだから？【栄養素の話】
善玉菌を増やして腸内環境を良好に 便は単に食べ物の残りカスが集まったものではありません。健康な人の場合、便の７～8割が水分で、残り2～３割を腸内細菌とその死骸、腸からはがれた粘膜、そして食べ物の残りカスが占めています。 […]
ストレスが溜まると甘いものを欲してしまうのはどうしてなのか？【一生太らない生活】
「ストレスが溜まると甘いものを欲しちゃうんです！」 強いストレスを感じたときに、砂糖入りのカフェオレを飲みたくなったり、シュークリームに手が伸びてしまったり、猛烈に甘いものがほしくなることがありますが、これは、甘いものを […]
顔のパーツは描写手法を間違えるととんでもない方向に！？基本形の描写をマスターしよう【プロの小説家が教えるクリエイターのための語彙力図鑑】
かおのパーツ［英：Parts of the face］ 顔のパーツの意味 目、鼻、口など、顔を構成する要素。 顔のパーツの類語 目 鼻 口 耳 おでこ 頬 唇 顎 眉 歯 こめかみなど 顔における関連語と文章表現 丸くつ […]
今注目のがんの進行を止めることができる細胞とは？テロメアの長さが細胞の老化を示す？【図解 病理学の話】
細胞の老化を止める酵素、テロメラーゼ 細胞の再生能力は修復と再生だけでなく、人の寿命にも関わっています。老化は組織の再生能力が加齢とともに衰えてくる現象ですが、再生能力がなくなれば、個々の細胞だけでなく、体にも寿命がきま […]
返信やいいねが気になる「スマホ依存」の原因は、心の隙間！？【図解 依存症の話】
仮想現実のほうが大事になる！？ １０代がスマホ依存に陥りやすい思春期やその前後は、親からの自立や反発が見られる時期です。それまで素直だった子でも、人の指示や意見に耳を傾けません。一方で、友人との繋がりは強く求めるようにな […]
好感度アップ！無意識に親近感がわいてしまう、名前の効果の活用法とは？【ズルい言い換え事典】
名前を呼ぶ習慣をつけると好感度アップ！【ズルい言い換え事典】 名前の効果の活用法 名前を呼ぶことで好感度を上げる効果があるというデータもある。「ネームコーリング効果」と言われており、人代名詞で呼ぶよりも名前で呼んだ方が、 […]